Nyias ntawm kav hauv paus

Celery paus muaj ib tug concentrated tsw tshaj nplooj, nrog ntsim ntxoov ntxoo zaub txhwb qaib. Nws yog ntseeg hais tias nws copes nrog mob ntawm lub digestive system, thiab yog zoo nyob rau hauv ntau yam kab mob ntawm lub ntsws ib ntsuj av.

Tshwj xeeb tshaj yog pab tau siv kav hauv paus rau diabetics thiab cov neeg uas tau txo qis cov theem ntawm cov ntshav qab zib. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no nroj tsuag yog tau ua calming lub paj hlwb thiab tua sress. Rau hnub tim, cov zaub mov txawv ntawm cov tais diav los ntawm kav nrov heev. Yog li ntawd, txawm lub feem ntau zoo tib yam nyias cov kav hauv paus yog tsis tsuas qab, tab sis kuj pab tau heev. Xav txog tej zaub mov txawv.

Nyias ntawm kav hauv paus thiab kua

Igridienty:

• Txiv qaub kua txiv (dua li freshly squeezed) - 1 diav;
• Mustard (Dijon) - 2 cutlery diav;
• Mayonnaise - ib nrab ib khob;
• Zaub txhwb qaib;
• Celery paus - 1 pc.;
• Ntsuab kua - 1 pc.;
• Kua txob, ntsev.

Chiv, koj yuav tsum tau ntxuav, ntxuav thiab grate lub kav hauv paus. Ces txiav mus rau hauv ib daim hlab peeled ntsuab Kua.

Tom qab hais tias, sib tov mustard, mayonnaise, zaub txhwb qaib thiab txiv qaub kua txiv. Cov uas ua sib tov yog ntxiv rau ib tug kua thiab kav, ces muab tso rau hauv ib lub tais. Ntsev thiab kua txob. Ua ntej siv, koj yuav tsum muab tso rau lub nyias nyob rau hauv lub tub yees rau ib teev.

Scandinavian nyias cov kav hauv paus thiab beets

Qhov no lub npe no nyias yog vim lub fact tias lub keeb kwm ib txwm muaj tau nrov nyob rau hauv Scandinavia. Cov khoom xyaw rau yim neeg:

• Beetroot - 6 pcs.;
• Celery paus - 1 pc.;
• Shallots - ib tug nqaj;
• Txiv qaub kua txiv - 3 dia dia;
• ntsev;
• Walnuts - ib nrab ib khob;
• Txiv roj roj.

Yuav pib sov li lub qhov cub rau 200 degrees. Tom qab ntawd ua ob lub pob khoom los ntawm ib tug ntawv ci, nyob rau hauv txhua tus uas muab tso rau 3 beets thiab ci tsawg kawg yog ib teev kom txog rau thaum tag nrho siav.

Thaum lub sij hawm, kom txog thaum beets ci, ntxuav lub celery thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Tov lub dos, roj, txiv qaub kua txiv, ntsev, kua txob thiab kav. Ci beets txias, ntxuav thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab, ces sib tov nrog nyias. Thaum lub kawg ntxiv walnuts thiab ib tug me ntsis txiv qaub kua txiv. Lub tais yuav tsum brew rau txog ib teev nyob rau hauv chav tsev kub.

Nyias ntawm kav hauv paus, Kua thiab walnuts

Igridienty rau 6 servings:

• Apples - 2 pcs.;
• Celery paus - 2 pcs.;
• Txiv qaub kua txiv - 2 diav;
• Chives - 2 ntsug tus kav;
• Zaub dej (yuav ua tau dog dig zaub xas lav) - 1 Rev.

Rau cov ntses:

• Vinegar (liab) - 2 diav;
• Mustard noob - 1 diav;
• Mustard - 1 diav;
• Honey - 1 diav;
• Zaub roj;
• Walnuts - 1 khob;
• Ntsev thiab kua txob.

Hlais lub kav hauv paus thiab apples, ces muab tso rau lawv nyob rau hauv ib lub tais. Tag nrho cov no yog sprinkled nrog txiv qaub kua txiv thiab ntxiv tws ntsuab dos. Tov noob zaub, vinegar, mustard, roj thiab zib mu. Cov uas ua sib tov ncuav tws cov khoom xyaw rau hauv lub nyias. Ntxiv ntsev thiab kua txob mus saj. Sab saum toj rau decorate nyias nrog ceev.

Nyias ntawm kav hauv paus nrog squid

cov khoom xyaw:

• Squid - 0.5 kg;
• Celery - 200 g;
• Qe - 4 pcs.;
• Dawb dos - 3 daim.

Chiv squid yuav tsum boil rau txog 3 feeb. Ces txo lawv nyob rau hauv dej txias, huv si ntxuav lub zaj duab xis thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Boiled qe txiav mus rau hauv cubes. Celery paus los ntxuav thiab tsuav nrog, ces nws xav tau kev pab kib ib tug ob peb feeb nyob rau hauv zaub roj. Tsis tas li ntawd ua thiab dos - ntxuav, txiav thiab kib ib me ntsis nyob rau hauv me me hluav taws. Tag nrho cov khoom xyaw thiab sib tov choj.

Daim ntawv qhia nyias nrog celeriac thiab nqaij

cov khoom xyaw:

• Menyuam nyuj - 0.5 kg;
• Celery - 0.25 kg;
• Dos - 2 pcs.;
• Zaub roj.

Yuav pib, peb ntxuav lub celery thiab shinkuem me me ib daim hlab. Boil lub nqaij nyob rau hauv dej, uas yuav tsum tau maj mam las. Chop dos thiab Fry nyob rau hauv ib tug skillet ib tug ob peb feeb, ces sib tov nws nrog lub kav. Hnav khaub ncaws nrog zaub roj thiab nteg nyob rau hauv sab saum toj ntawm hlais nqaij menyuam nyuj. Tej yam yooj yim thiab noj qab nyob zoo nyias yog npaj txhij!