Yuav ua li cas sai sai npaj cua thiab noj qab nyob zoo feijoa jam tsis ua noj ua haus?

Feijoa berries, uas feem ntau yog siav nyob rau hauv lub Cuaj Hli Ntuj thiab Lub kaum hli ntuj, nws yog heev six thiab noj qab nyob zoo. Lawv muaj ntau tshaj li ib puas yam uas pab txhawb koj lub cev thaum lub sij hawm txias rau lub caij, xws li organic acids, vitamin C, flavonoids, thiab iodine, uas yog li ntawd tsim nyog rau cov me nyuam thiab cov tub ntxhais hluas rau hauv tag nrho cov kev loj hlob ntawm tus kab mob, raws li tau zoo raws li rau kev tiv thaiv ntawm lub qog kab mob. Yuav kom kawm tau li cas ua noj jam feijoa nyeem peb tsab xov xwm. Peb yuav muab koj tej zaub mov txawv, xws li tsis muaj ua noj ua haus, yog li ntawd koj yuav tseg tag nrho cov kev pab thiab saj ntawm no txawv txawv txiv hmab txiv ntoo. Los ntawm txoj kev, nyob rau cov lus teb ntawm ib tug qab zib hniav, qhov no preform muaj ib tug txiv puv luj-pos nphuab tsw. Yuav ua li cas ua tau zoo dua lub caij ntuj no yuav txaus siab rau tshuaj tsw qab tshuaj yej cov khoom siv nrog tauj daim ntawv.

Feijoa jam tsis ua noj ua haus: classic version ntawm cov kev npaj

Rau nws, koj yuav tsum muaj cov berries thiab qab zib nyob rau hauv sib npaug zos nyiaj. Feijoa ntxuav, cua qhuav thiab zom nyob rau hauv ib tug nqaij li los yog grate rau hauv ib lub tais. Tov nrog cov teev tus nqi ntawm qab zib, tos kom txog thaum nws yaj, thiab ces yob li lub bank thiab khaws cia lawv - feijoa jam tsis ua noj ua haus li cas. Cia li zoo li hais tias, nws daim ntawv qhia yuav tsum mastered txawm tias ib tug me nyuam. Thiab ua tsaug rau lub fact tias nyob rau hauv lub khw muag khoom tsis tau tejyam rau thermal kho mob, nws yuav nyob twj ywm kiag li tag nrho cov vitamins uas tam sim no nyob rau hauv lub tshiab berries.

Feijoa jam tsis ua noj ua haus nrog citrus

Nyob rau 1 kg ntawm berries siav, koj yuav tsum tau:

• 1 loj txiv kab ntxwv;
• ib phaus (los yog me ntsis ntxiv) ntawm qab zib.

Feijoa ntxuav, tshem tawm cov paj khob, thiab ces txiav nyob rau hauv ib nrab thiab zom rau hauv ib lub blender los yog li. Txiv kab ntxwv kuj ntxuav, txiav mus rau hauv wedges thiab tshem tawm cov noob. Crush - ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo koj yuav tau nrog daim tawv nqaij, thiab lub thib ob - tsis muaj. Los yog raws li koj nyiam (ib yam li ntau ib tug hais citrus tsw uas muab zest). Tam sim no sib tov tag nrho cov khoom xyaw uas teev nyob rau hauv daim ntawv qhia, nrog txhua lwm yam, tos kom txog thaum lub qab zib yog kiag li yaj thiab yob mus txog rau lub tsev nyiaj. Feijoa jam tsis ua noj ua haus nrog citrus txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau muab cia rau raws li ib tug tsis tu ncua nyob rau hauv lub khw muag khoom - nyob rau hauv ib tug txias thiab qhov chaw tsaus. Los ntawm txoj kev, es tsis txhob ntawm txiv kab ntxwv koj yuav nqa ib nrab ib tug txiv qaub los yog ntxiv ib tug muab ntawm citrus: txiv kab ntxwv qaub, txiv qaub, txiv kab ntxwv (koj muaj peev xwm Sicilian nrog liab sis plawv hniav) thiab lwm tus neeg. Lub teeb acidity mus zoo nrog lub saj ntawm Myrtle.

tauj jam

Heev six thiab txawv txawv nyob rau hauv lub khw muag khoom, koj yuav ua li cas thaum koj muab kiwi, txiv kab ntxwv, txiv hmab thiab feijoa. Sim nws, nws yuav tsum yog ib tug tiag tiag ntaus koj workpieces. Koj yuav tsum tau:

• 300 g feijoa txiv hmab txiv ntoo;
• 2 mos kiwi txiv hmab txiv ntoo;
• txiv kab ntxwv;
• ib tug puv tes ntawm me me seedless txiv hmab;
• tev, coj los ntawm ib tug txiv qaub;
• qab zib mus saj (cov pawg yog yuav tsum tau sim).

Feijoa ntxuav, txiav tawm lub paj calyx. Kiwi diav, tshem tawm cov cev nqaij daim tawv thiab huv si txiv kab ntxwv tev thiab noob. Tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo (tsuas yog cov txiv hmab) yeej nyob rau hauv ib rab, ntxiv txiv hmab thiab txiv qaub zest thiab sib tov. Yog hais tias koj tau txais ib tug heev qab zib, ntxiv qab zib mus saj. Qhov no yuav tsum khaws tseg cia nyob rau hauv lub khw muag khoom nyob rau hauv sterilized hub, thiab koj yuav thaum lub sij hawm lub caij nplooj zeeg npaj kom txhua tus pab dua. Tam sim no uas koj paub yuav ua li cas ua noj jam feijoa. Nws cim cov kev pab cuam, uas peb sau thaum pib ntawm no tsab xov xwm, tiam sis cov saj yuav nco ntsoov tauj txiv hmab txiv ntoo, uas yuav pab tau heev nyob rau hauv lub caij ntuj no txias. Rau txhua yam ntawm peb, ib tug neeg laus los yog tus me nyuam, tej zaum nws nyiam ua npau suav ntawm lub caij ntuj sov.