Kuv noj nyoos qe taub? Ob peb zaub mov txawv siv cov zaub tsis muaj tshav kub kev kho mob

Nws yog zoo dua lub npe hu hais tias lub qe taub - heev pab tau thiab nyob rau tib lub sij hawm ib tug zaub noj. Nws yuav txawm noj me me cov me nyuam thiab cov neeg uas yog nyob rau hauv ib tug nruj kev noj haus. Tab sis seb puas muaj peev xwm yuav nyoos taub zucchini, ob peb cov neeg xav hais tias. Feeb ntawm lawv ua khoom noj txom ncauj (stew, qe), kua zaub, tsuas kib los yog cov khoom ua si. Tab sis nyob rau hauv txhua tus ntawm cov specialties Tavern tas thermally tiav. Feem ntau cov feem ntau, cov zaub kib nyob rau hauv cov roj los yog stewed nrog rau lwm cov khoom xyaw.

Nyoo taub zucchini nyob rau hauv lub nyias

Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov no daim ntawv qhia yuav siv cov tsib dos, uas yog, lawv tsis raws nraim nyoos, tab sis tseem tsis tau kub kev kho mob. Zaub yuav tsum tau siv los ntawm cov tub ntxhais nrog nyias daim tawv nqaij thiab me me noob. Nyob rau nruab nrab-qhov loj qhov taub zucchini 1 coj 3 nruab nrab 4 thiab dib soob. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav nqa ib nrab ib tug txiv qaub, ntsev thiab suab thaj los mus saj, ib me nyuam diav ntawm mustard noob thiab ib co zaub roj.

Thawj tsib taub zucchini, hlais mus rau hauv nyias semicircles, las los ntawm kev ntxiv qab zib, mustard roj thiab tawm hauv so rau txog ib nrab ib teev. Tom qab 30 feeb, drained dhau heev lawm kua zaub mov, ntxiv tws dib mus rau hauv ib nrab ib ncig, arbitrary daim - txiv lws suav thiab ib tug me ntsis zaub roj. Sim no qab nyias, cov neeg feem ntau yog tsis muaj xav phem cais tsis raws li seb puas muaj peev xwm yuav nyoos taub zucchini.

Thawj daim ntawv qhia khoom noj txom ncauj

Thawj, moderately ntsim, satisfying thiab nyob rau tib lub sij hawm tag nrho ntawm cov vitamins lub caij ntuj sov zog yuav tsum npaj kom txhij nyob rau hauv cia li ib tug 15 feeb. Rau cov neeg uas tsis tau txiav txim siab rau lawv tus kheej seb puas muaj cov nqaij nyoos taub zucchini (ntawm chav kawm, qhov no tsuas yog siv rau cov tub ntxhais Tonkoshkurov zaub), no tais yuav ua tau ib tug zoo kawg nkaus xyaum ua tej yam. Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub café, koj yuav xav tau ib tug ob peb me me txiv lws suav, ib nrab ib tug avocado, fennel, ib tug me ntsis qej, txiv qaub kua txiv thiab ntsev. Ua ntej koj xav tau ib tug zoo mash lub avocado nrog ib tug nkhaus (lub txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau siav thiab muag muag), ces nws yog poured nrog txiv qaub kua txiv kom tsis txhob darkening, ntsev thiab nyem lub qej muaj. Txhoov dill xa lub resulting loj, nws kom huv si tov. Taub soob yuav tsum tau ntxuav thiab txiav mus rau hauv nyias ib ncig. Nrog txiv lws suav ua zoo li ntawd. Ces, rau txhua lub vajvoog kom muab tso rau soob taub zucchini, thiab nyob rau sab saum toj - ib tug me ntsis tshuaj txhuam ntawm avocado. tais Dai zaub xas lav, yog tias qhov kev kawm. Tom qab sim no amazing appetizer, feem ntau cov neeg tsis txhob mus xav txog seb peb yuav noj nyoos taub zucchini, thiab pib nrhiav lwm yam zaub mov txawv siv no zaub.

Lwm heev thawj thiab yooj yim daim ntawv qhia khoom noj txom ncauj yog tseem npaj mus sai heev (thiab tau noj ib yam nkaus thiab). Tag nrho cov khoom xyaw uas siv mus saj. Sib nrug los ntawm cov tub ntxhais taub yuav tsum tau zaub roj, vinegar, tshuaj ntsuab, dub kua txob thiab ntsev mus saj. Courgettes yuav tsum tau ntxuav nyob rau hauv khiav dej, so qhuav, xuas rau ib coarse grater, ntxiv ntsev, sprinkle nrog vinegar, sprinkle nrog kua txob thiab ntxiv tws tshuaj ntsuab. Lub loj yog ces do thiab nkag mus rau lub rooj raws li ib tug nyias los yog noj khoom txom ncauj.

Rau cov neeg uas tsis tau txiav txim siab seb puas los yog tsis muaj peev xwm yuav nyoos taub zucchini, tej zaum nws yuav hu mus npaj ib tug zoo li nyias nrog mayonnaise. Thaum 2 me me qe taub noj diav grated dib qaub loj dos, ntsev, kua txob, mayonnaise, ntsuab. Ntxuav taub zucchini ntxuav los ntawm daim tawv nqaij, muab on ib coarse grater, ntxiv tws tshuaj ntsuab, dib qaub, ntsev, kua txob, mayonnaise thiab do.