Yuav ua li cas mus ceev hauv siab? zoo ce

Tej zaum txhua tus pojniam tom tej taw tes pib twb paub lawm tias nws ob lub mis tsis tau nws zoo lawm thiab sag. Muaj ntau saib cov tshuaj xwb nyob rau hauv reference rau ib tug kws phais neeg yas. Tab sis nyob rau hauv qhov tseeb, yog lub sij hawm mus pom qhov teeb meem thiab sai li sai tau pib coj cov kauj ruam ua nyob rau nws, cov hniav lwj txheej txheem yuav tsum tseg tsis los ntawm rov qab los no yog ib feem ntawm lub cev elasticity thiab kev zoo nkauj. Txoj kev yuav ua li cas ceev hauv siab, ob peb tug.

"Unsportsmanlike" txoj kev

Nyob rau hauv Feem ntau, lub mis nqa tsis ua cev qoj ib ce yog ua tau tawg paj txi txiv, tab sis, nonetheless, txhim kho lub suab nrov ntawm lub hauv siab tej zaum yuav pab tau rau:

1. Hnav bras. Lawv txiav txim no yog raws li nyob rau hauv cov kuj ntawm tus quab yuam ntawm lub ntiajteb txawj nqus, lawv cherish ob lub mis los ntawm sagging thiab tsim ib tug zoo nkauj cleavage. Heev pom zoo kom hnav ib lub laub-up - xws qeb ntawm cov khaub ncaws, uas muaj ntxiv pawm no ntau npau rau hauv lub khob, lawd lub ob lub mis thiab muab nws ntim.

2. Yog tsis ntawm xab npum thiab dej kub - lawv siv desiccate ntawm daim tawv nqaij, uas tseem muaj txhawb rau yuav txo tau ntawm elasticity thiab sagging. Ntshav yuav ua rau kom cov kev siv ntawm ilv xab npum thiab dej txias.

3. mis Zaws. Nws ua tib zoo coj yuav pab tau tshem tawm cov kua los ntawm lub kua ntswg, kev txhim kho nws cov ntshav, zoo suab thiab txhim kho lub mis zoo. Tus txheej txheem yuav tsum tau ua nrog rau cov kev siv tshwj xeeb roj thiab cream.

4. Kev siv ntawm ntau yam tshuaj pleev ib ce raws li ib tug yuav los yog qhob. Muaj ntau cream muaj ib tug ntxiv dag zog rau cov nyhuv, rub ob lub mis lawm. Lawv kev siv cov kev pab txhawb lub mis nyob rau hauv cov laus.

5. Nyhav tswj. Qhov no yog tsim nyog nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv tau cov tshwm sim ntawm stretch marks. feeb meej siv ntau pull-up txhais tau tias yuav tsum muaj ntau heev tshaj feem ntau ntawm muaj ceeb thawj hloov.

6. Tsis ntawm topless sunbathing. Ultraviolet lub teeb muaj ib tug nyhuv dejnum ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis - nws accelerates daim tawv nqaij laus, tsis elasticity thiab sagging. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub hauv siab ib halo uas nquag tanning yog them nrog wrinkles, thiab lub hauv siab cheeb tsam pib "kho" siab me ntsis.

7. Laser txoj kev kho. Nws yuav ua raws li yuav ntxiv zog rau ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lub hauv siab thiab cia li nkaum kiag nws upwards. Yuav kom ua tau qhov zoo tshaj plaws ua hauj lwm, raws li ib tug txoj cai, yuav tsum tau tsis yog ib tug xws li txoj kev.

tsev

Yuav ua li cas mus ceev hauv siab nrog rau kev pab los ntawm tshuaj pleev ib ce qhob? Ntawm no yog ib co zaub mov txawv:

- Dib Lotion. Me dib yog ntxuav thiab txawm lig los plhws rau ib tug zoo grater. Lub slurry twb ntxiv mus rau 10 yog ib dia ntawm haus dej cawv. Ib tug sib tov ntawm ua haujlwm nyob rau hauv ib hub, capped thiab muab tso rau hauv ib tug maub qhov chaw rau ib lub lim tiam. Npaj Txoj kev lis ntshav tsedyat thiab diluted nrog dej huv 1: 1. Cov uas ua tshuaj pleev txawm lig los plhws mis tawv nqaij ua ntej ib tug da dej los yog da dej, tsis txhob sib cuag nrog lub txiv mis thiab mis.

- Qhov ncauj qhov ntswg. Nyob rau ntawm lub mis tawv nqaij pab lactose, uas yog muaj nyob rau hauv loj qhov ntau nyob rau hauv khoom noj siv mis. Yog li ntawd, ib tug daim npog qhov ncauj ntawm hwv, mis nyuj los yog cream, thov mus rau peb lub hlis twg ntawm ib teev nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub mis, rov qab nws ntaug thiab ywj. Pawg rinsed maj mam nrog dej txias, ua nws dua nyob rau hauv peb hnub.

- Cov tshuaj nplaum ntawm oat plaub ya ri ncuav boiling dej 2 tbsp. dia oat flakes, npog nrog ib tug hau thiab hais lub hlis twg ntawm ib teev. Oatmeal do zoo, kneading diav. Qhov no kua yog txawm lig los plhws rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub mis, ntxuav nrog dej sov ib nrab ib teev.

Qoj ib ce rau ib tug mis nqa. yooj yim txoj kev

Feem ntau cov feem ntau, cov lus nug ntawm yuav ua li cas ceev hauv siab, teb unequivocally: siv ib cov kev ua si qoj ib ce. Thiab qhov no yog muaj tseeb tiag. Tsis tu ncua txoj kev kawm nyob rau hauv lub gym los yog nyob rau hauv tsev nrog rau cov kev siv cov kev yees duab kev kawm yog guaranteed mus coj ib tug ob lub mis nyob rau hauv lub cev dua lub saum toj no txoj kev. Ce rau ib tug mis nqa (push-ups, raug tshem tawm presses, dumbbell ua viav vias) ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv. Ua li lawv cov zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub complex.

Yuav ua li cas mus ceev hauv siab nrog ce, yuav muaj nyob rau hauv Internet, tab sis peb yuav tsum nco ntsoov hais tias rau kev ua hauj lwm yuav tsum nco ntsoov hnav ib khiab mis rau cov kev ua si, uas yuav tiv thaiv tau cov tsos ntawm stretch marks.