Vegetarian nplej zom nrog zaub: zaub mov txawv

Neeg tsis noj nqaij Nplej zom tsis yog tsuas yog incredibly qab, tab sis kuj pab tau heev. Nyob rau hauv nws cov qauv muaj ib tug loj ntau yam ntawm zaub. Yog li ntawd, nws yog pom zoo los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm nyob rau hauv cov khoom noj rau cov neeg uas tsis txhob haus cov nqaij.

Cov kev xaiv uas almond mis nyuj

Ib tug tais siav raws li hauv daim ntawv qhia, yog nkag nyob rau hauv improvised kua ntses. Nws muaj almond mis nyuj, hmoov thiab ob peb lwm yam khoom xyaw. Tsaug rau no gravy tsis noj nqaij nplej zom daim ntawv qhia uas yuav tsum tau los sib tham li hauv qab no, assumes ib tug qab ntxiag saj thiab ib tug creamy kev ntxhib los mos. Kom pub rau nws tsev neeg zoo ib yam li noj hmo, koj yuav tsum tau:

• 250 grams ntawm tej nplej zom.
• 3 dia xyuas kom nkauj xwb tus txiv roj roj zoo.
• 4 cloves ntawm qej.
• 4 dia hmoov los yog arrowroot hmoov.
• 450 ml ntawm unsweetened almond mis nyuj.
• 6 dia ntawm cov poov xab.
• Ib tug peb lub hlis twg khob ntawm noj nqaij cheese.
• Ib nrab ntawm ib tug me nyuam diav ntawm qej hmoov.
• Ntsev thiab txuj lom.

Hauj lwm ntawm tus txheej txheem

Nplej zom raus nyob rau hauv ib tug lub lauj kaub ntawm maj mam salted boiling dej thiab boil raws li cov khw muag cov lus qhia. Tom qab hais tias, lawv recline nyob rau hauv ib tug colander, tos rau ib tug ruaj ntws lub kua thiab npog nrog ib tug hau.

Nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus yias, greased preheated txiv roj roj, kis tau tus peeled qej cloves thiab Fry lawv tshaj medium tshav kub kom txog thaum Golden xim av. Nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib hauv ib lub tais cob cog rua arrowroot hmoov (los yog cov pa hmoov), ntsev, txuj lom, zaub mov yeasts thiab vegan cheese. Muaj kuj xa cov qij hmoov thiab almond mis nyuj.

Tag nrho yog zoo whipped rab thiab ncuav rau hauv lub lauj kaub. Npaj cov Roux tshaj li tsawg tshav kub, stirring puav, yuav ua rau nws tsis mus hlawv. Thaum tus ntses thickens thereto kis yav tas los hau cov nplej zom tau do thiab rhuab maj mam muab rau ib tug ob peb feeb. Npaj ua neeg tsis noj nqaij nplej zom tau txais kev pab rau ntawm lub rooj kub. Nyob rau kev thov, nws yog sprinkled nrog tws tshuaj ntsuab.

Option lws suav ntses

Qhov no yog ib tug pab tau thiab yooj yim tais yog txawv sib sib zog nqus, nplua nuj tsw. Nws yog ua los ntawm yooj yim heev technology uas txawm tias ib tug tub hluas muaj peev xwm lis tsis muaj teeb meem. Nyob rau hauv thiaj li yuav tau muab tawm qab noj nqaij soob muab tshuaj txhuam, koj yuav tsum tau ib tug heev me ntsis ua siab ntev thiab ib tug tej yam set ntawm cov khoom. Thaum lub sij hawm no koj muaj nyob rau hauv lub chav ua noj muaj yuav tsum tau:

• 210 grams ntawm cov nplej zom.
• Lws.
• 30 grams ntawm Parmesan cheese.
• Taub soob.
• 90 grams ntawm frozen asparagus, ntsuab taum mog thiab tswb kua txob.
• 210 milliliters ntawm soob ntses.
• 90 grams ntawm butter.
• Ntsev thiab seasonings.
• 60 milliliters ntawm txiv roj roj.

lub algorithm

Ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum ua cov nplej zom. Lawv maj mam dipped rau hauv ib lub lauj kaub uas muaj las boiling dej thiab boil kom txog thaum kev sib tw uas. Lub chaw nyob lub sij hawm ntawm qhov hluav taws kub yog nyob ntawm ntau yam thiab yog ib txwm sau rau hauv lub ntim. Tom qab no siav khoom throws nyob rau hauv ib tug colander mus rau lawv nrog tshaj kua drained.

Lub preheated lauj kaub greased nrog txiv roj roj, tshiab-khov tso asparagus thiab taum mog. Tom qab lawv maj mam kib, lawv ntxiv rau hauv lub tshuav zaub thiab soob ntses. Tag nrho yog zoo tov thiab protushivayut ntawm yam tsawg kawg nkaus kub kom txog thaum kev sib tw uas qe taub thiab eggplant. Tom qab ntawd lawv kev cob cog rua rau lub pre-siav nplej zom yog rhuab thiab cia polminutki. Siav no txoj kev tsis noj nqaij nplej zom nrog zaub yog tshwj xeeb tshaj yog zoo nyob rau hauv kub daim ntawv no. Nws yuav ua tau ib tug zoo xaiv rau ib tsev neeg noj hmo. Ua ntej pab nws generously sprinkled nrog grated Parmesan cheese thiab decorate nrog tshiab tshuaj ntsuab.

Option nrog nceb

Qhov no yog ib qho yooj yim thiab flavorful tais yog zoo meej rau ib tug Sunday tsev neeg noj su los yog ib tug romantic noj hmo. Txij li thaum lub daim ntawv qhia rau cov uas yog ib tug neeg tsis noj nqaij nplej zom nrog nceb, yuav siv cov tej yam nyob rau hauv ua ntej mus rau lub khw mus yuav khoom. Yuav kom npaj ob servings, koj yuav tsum tau:

• Ib tug khub ntawm me me taub zucchini thiab eggplant.
• Spaghetti.
• 10-12 nceb.
• 2 dos.
• Ib tug khub ntawm cov yeeb yuj tswb kua txob.
• Ntsev thiab txuj lom.

Cov kev npaj technology

Thaum thawj zaug rau theem nws yog tsim nyog los ua zaub. Lub ntxuav thiab peeled eggplant txiav nyob rau hauv daim me me, yog lawm ua tus sau nrog ntsev thiab sab laug luv luv ntawm chav tsev kub. Qhov no yuav tau tshem ntawm lub xub ntiag nyob rau hauv lawv ntawm lub bitterness. Tag nrho lwm yam zaub yog ntxuav thiab av. Dos thiab kua txob txiav mus rau hauv cubes, nceb - slices, taub zucchini - nyias ib daim hlab.

Npaj nyob rau hauv no txoj kev tau kib zaub rau zaub roj. Ua ntej, nyob rau hauv lub lauj kaub kis kua txob, tom qab peb feeb ntxiv thereto thiab ntxuav taub zucchini eggplant. Tag nrho cov no stew on tsawg tshav kub rau txog ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev.

Nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub yias, xa dos thiab nceb thiab Fry lawv kom txog thaum siav. Ces cov zaub ua ke nyob rau hauv ib qho lauj kaub, do thiab rhuab tsis muaj ntau tshaj li ib feeb. Txoj cai tom qab uas ntxiv rau lawv siav nplej zom. Siav no txoj kev tsis noj nqaij nplej zom zoo vim hais tias nws muaj pes tsawg leeg yuav tau rau cov zaub. Piv txwv li, hloov hlwb tej zaum yuav hloov asparagus.

Cov kev xaiv uas tau cov txiv ntseej

Tais npaj raws li tau piav rau hauv qab no technology raws pesnrab ntse saj thiab pungent. Nws yog nthuav vim hais tias muaj yog tsis tshiab thiab hnub-qhuav txiv lws suav nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg. Nyob rau hauv thiaj li yuav tau muab noj thiab flavorful tsis noj nqaij nplej zom daim ntawv qhia nrog ib tug yees duab uas koj yuav saib tau hauv qab no, nws yog tsim nyog nyob rau hauv ua ntej ua ib qho kev tshawb nyob rau hauv koj tus kheej lub tub yees thiab yuav ntau uas ploj lawm yam yog tias tsim nyog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum tau nyob rau hauv koj cov ntsis ntiv tes:

• 250 grams ntawm cov nplej zom.
• Rau ib tug me me thawv ntawm olives.
• Ib nrab ntawm ib khob ntawm qhuav txiv lws suav.
• Ib tug khub ntawm qej cloves.
• 3 full dia zoo txiv roj roj.

ib theem zuj zus ntawm kev ua

Lub tej lauj kaub uas muaj cov lim dej, muab pov nws nyob rau hauv ib tug me ntsis ntsev thiab muab xa mus rau lub phaj. Tam sim ntawd tom qab boiling kua nws raus pasta, txo tshav kub thiab noj kom txog thaum ua li cas. spaghetti ces throws nyob rau hauv ib tug colander thiab tawm mus rau lawv nrog dej xau thawm zoo tshaj dej.

Nyob rau hauv lub meantime, koj yuav tau coj lub sij hawm los npaj rau lwm cov khoom xyaw. Tshav-qhuav txiv lws suav muaj muab tso rau hauv ib tug sib sib zog nqus lub tais, ncuav boiling dej thiab tawm rau kaum feeb. Steamed kom txog rau thaum lawv yuav tsum tau mus ntsuab thiab dub olives. Txij li thaum lawv uas dej xau thawm tag nrho cov muaj lub tsev txhab nyiaj brine thiab extract lub pob zeb.

Muaj lub sij hawm yuav tsum tau hnav tawm cov txiv lws suav yog muab tshem tawm los ntawm cov dej thiab kev cob cog rua nrog ib lub tais nyob rau hauv ib tug txiv ntseej thiab tws qej cloves. Txhua yam yog do kwm, sau nrog zoo zaub roj thiab av nyob rau hauv ib tug blender. Nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej tias cov ntses muaj gained lub feem ntau homogenous. Ces nws yog nrog lub hau cov nplej zom thiab maj mam muab do. Siav no txoj kev tsis noj nqaij nplej zom nyob rau hauv txiv-soob sauce yog tshwj xeeb tshaj yog cua nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub. Ua ntej pab, nws yog feem ntau dai kom zoo nkauj nrog tshiab tshuaj ntsuab.