Txhim khu kev qha Review: callanetics fits tag nrho

Callanetics - ib lo lus paub rau cov neeg uas muaj tau phooj ywg nrog lub zog chaw, thiab me ntsis lus rau cov neeg nyob deb muab tshem tawm los ntawm lub cev kev kawm. Cov neeg uas txiav txim siab kom poob ceeb thawj, feem ntau yuav xaiv ib tug zoo kawg nkaus noj cov zaub mov thiab nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws cov ntaub ntawv, yog npaj txhij los ua ib co tseem ceeb ce. Tab sis cov neeg uas npau suav ntawm ib tug zoo nkauj daim duab cobbled ua ke, ua ib qho kev unambiguous teb: Callanetics - yog dab tsi peb yuav tsum tau!

Txawm li cas los, xav kom poob phaus yog mus ntsib cov no system ntawm ce. Nws lub npe hu ua tom qab nws inventor - American Callan Pinckney. Tam sim no, xa mus rau ib tug tshwj xeeb system ntawm ce, feem ntau yog qhia kom meej hais tias nws Callanetics nrog Callan Pinckney. Tswv yim los ntawm cov neeg uas yuav tsum tau rau txoj kev pab cuam proves nws enormous chaw thiab cov hauj lwm zoo.

Cov nyhuv ntawm ib ce muaj zog muaj feem xyuam rau heev sai sai, vim hais tias cov qauv no yog li muaj feem xyuam rau cov nqaij ntshiv, ua rau lawv mus ua hauj lwm ntau npaum li cas sib tshaj nyob rau hauv lwm yam kev nyab xeeb cov kev pab cuam. Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau hauv lub cev thaum lub sij hawm hauv chav kawm ntawv?

Callan Pinckney yees ua ib lub cim ce. Lawv yog raws li nyob rau hauv qhov tseeb tas txoj hauj lwm ntawm lub cev, los ntawm kev uas txiag ib lub nqaij pab pawg neeg. Nyob rau hauv no zoo li qub txoj hauj lwm ua kis las nws ua lub siab tshaj plaws zoo, tab sis nquag heev taw. Cov txheej txheem no yuav ua hauj lwm ntawm ntau ntau cov nqaij fibers dua pa hwj chim kawm ntawv. Thiab, tseem ceeb tshaj mas, ua tsaug rau nws zog ua hauj lwm, tsis tsuas yog tus sab sauv, tiam sis kuj lub tob khaubncaws sab nraud povtseg ntawm nqaij - dab tsi yog tau nyob rau hauv cov pa ce.

Yuav ua li cas tej yam ntawm lub cev raws li ib tug tshwm sim muaj callanetics? Xyuas ua ntej thiab tom qab eloquently muaj pov thawj hais tias Callan Pinckney tsis exaggerate, ntawm kev ua hauj lwm yooj rau cov neeg uas muaj hnub nyoog thiab yog txivneej los pojniam. Tom qab zoo li qub workout zoo li tsis muaj lwm yam, kiag li eliminates lub siab siv thiab percussion ce.

Txawm cov neeg uas nyhav dhau heev lawm los yog detrenirovanny rau xyoo ntawm ib tug sedentary txoj kev ua neej, muaj sim ib zaug xwb, qhov no txoj kev yoojyim ib tug heev zoo siab teb. Callanetics - yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav nrhiav tau sai sai ib tug dlej cev zoo. Tsis muaj lub zem: tom qab tag nrho, cov neeg feem ntau twb muaj ib co noj qab haus huv tej teeb meem. Piv txwv li, rov qab mob, mob tej pob txha, ua tsis taus pa vim yog lub nyhav ntxiv thiab cov zoo li.

Vim unstressed ce system - tsis muaj dhia, kev co - cov neeg ua tau ib tug zoo zoo lawm tsis muaj kev nyuaj siab nyob rau hauv licas, uas yuav tsis raug zam nyob rau hauv lub aerobic cov chav kawm nyob rau hauv lub classical txheej txheem.

Khiav, dhia, jumps, ceev ntawm lub zog, puv - ib tug uas muaj feem yuav tau rau ntau tus neeg, tiam sis tseem xav mus koom nyob rau hauv lub cev qoj ib ce. Rau lawv yuav muaj ib tug motivating ntsuam xyuas: callanetics yuav pab daws koj kev nyuaj siab thiab kawm yuav txaus siab rau ib ce muaj zog.

Qhov no ua rau lub cev zoo nkauj gymnastics vim tuab thiab saj zawg zog npag corset. Muaj zog cov nqaij kuj haus ntau lub hwj chim, yuam lub cev mus hlawv tshaj cov rog. Cov neeg uas poob hnyav los ntawm kev ua zoo li qub ce nws tus yam ntxwv yuav qhia Review: callanetics mus ua kom tiav - qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav poob pliaj ceeb thawj. Thiab cov nyhuv, lawv cam, los haum sai sai. Nws tus kheej lub inventor thiab cov neeg siv ntawm tus qauv Callan Pinckney nws lub cev daim ntawv qhia tseeb tias hais tias koj muaj peev xwm saib 30 mus rau 50 xyoo.