Squash nyob rau hauv lub microwave. daim ntawv qhia rau

Nyob rau hauv lub tshav kub ntawm lub caij ntuj sov ntawd, kuv tsis xav kom sawv ntawm lub qhov cub los yog qhov cub kom sov. Qhov zoo ces, muaj ib tug niaj hnub chav ua noj khoom, uas yuav pab kom daws tau qhov tseeb qhov teeb meem. Uas yog vim li cas niaj hnub no peb xav qhia rau koj yuav ua li cas sai sai ua noj qe taub nyob rau hauv lub microwave. Daim ntawv qhia rau no tais yog yooj yim heev, thiab yuav tau tiv nrog nws txhua txhua niam tsev.

Courgettes nyob rau hauv ceev

Nyob rau hauv kev npaj ntawm cov zaub mov noj nws yuav siv tau tsuas yog ib ob peb feeb. Yog li ntawd, yuav ua li cas sai sai ua noj qe taub nyob rau hauv lub microwave? Lub daim ntawv qhia yuav nyob ntawm no:

• Hluas taub, ntxuav, so nrog ib tug phuam, tshem tawm tus Tsov tus tw thiab txiav mus rau hauv ib ncig.
• Tov ob dia ntawm mayonnaise, 40 grams grated cheese, tws qej (mus saj).
• Rings nteg on ib phaj thiab lub tsho tiv no ntawm ib sab ntawm lub hnav khaub ncaws.
• Muab lub taub nyob rau hauv lub microwave rau xya feeb.

Thaum lub tswb nrov, hnav phaj mus rau lub rooj. Nco ntsoov hais tias zoo kawg nkaus ua ke nrog ntawm taub zucchini nrog soob ntses los yog ketchup.

Squash nyob rau hauv lub microwave. daim ntawv qhia

Lub sij hawm no peb xav qhia rau koj yuav ua li cas ua noj ib tug yooj yim zaub sab zaub mov. Peb yeej paub tseeb tias koj yuav tau mus saj tais diav ntawm qe taub. Cov zaub mov txawv nyob rau hauv lub microwave yuav txuag lub sij hawm thiab lub hostess tsis sawv nyob rau hauv ib tug kub qhov cub nyob rau hauv lub caij ntuj sov tshav kub.

• Siv ib tug loj taub zucchini thiab ntxuav nws los ntawm qhov cov tawv nqaij. Tom qab ntawd, txiav nws nyob rau hauv ib nrab, tshem tawm cov noob thiab txiav mus rau hauv cubes.
• Muab workpiece nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus phaj mus rau lub microwave qhov cub, muab tso rau ntsev, tws qej thiab tej seasoning rau zaub.
• Ntxiv ib dia zaub roj thiab mix.
• Kaw lub tais nrog ib tug hau thiab muab nws nyob rau hauv lub microwave rau ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev.

Tom ntej no, peb mam li qhia koj yuav ua li cas koj tseem yuav noj qe taub nyob rau hauv lub microwave (zaub mov txawv). Sai sai ua tau tsis tsuas garnish, tab sis kuj yog ib tug nyias muaj nyias ib lub tais.

Taub soob "nyob rau hauv ib tug plaub lub tsho tiv no"

Qhov no yooj yim appetizer ua noj ua haus attracts simplicity:

• De siav zaub, tshem tawm cov tev thiab txiav nws mus rau hauv ib ncig.
• Chop lub txiv lws suav, tswb kua txob thiab qej. Mix lawv nrog grated cheese thiab mayonnaise, ntxiv ntsev.
• Qhia cov mugs muab tso rau hauv ib lub phaj, lub caij nrog ntsev, thiab ces muab tso rau lawv nyob rau hauv lub "tsho tiv no".

Muab lub taub nyob rau hauv lub microwave thiab ua noj rau yim feeb. Thov nco ntsoov tias lub sij hawm yuav tsum tau nce los yog yuav txo - nws nyob rau hauv lub peev xwm ntawm cov domestic khoom siv roj.

Casserole ntawm taub zucchini nyob rau hauv lub microwave. daim ntawv qhia

Lwm cua tais uas yuav tsum tau siav rau pluas tshais los yog yav tav su cov tshuaj yej. Cov kev npaj no yuav tsis coj koj npaum li cas lub sij hawm thiab tsis yuav tsum tau muaj kev tshwj xeeb kev rau siab. Yog li ntawd, yuav ua li cas ci lub taub nyob rau hauv lub microwave? Lub daim ntawv qhia koj yuav nyeem tau hauv qab no:

• Tuav peeled taub zucchini (500 grams) uas siv ib tug trowel los yog rab.
• Mix lawv nrog ob nqaij qaib qe, tws zaub ntsuab, peb dia qaub qab zib thiab peb dia mayonnaise.
• Ntxiv rau cov khoom uas siv peb yeem hmoov, ntsev, txuj lom thiab qej, dhau los ntawm cov xovxwm.
• Grease ib tug ci lub tais uas muaj roj thiab reload nws nyob rau hauv lub resulting sib tov.

Npaj paj npleg kaum tsib feeb nyob rau hauv tus muaj hwj huam. Cov pwm, tshem tawm thiab sprinkle nrog grated qe taub. Noj cov zaub mov rau lwm tsib feeb.

Daim ntawv qhia rau cov me nyuam "Ships"

Txhua leej niam yeej paub tias tus me nyuam tsis yog tsuas yog tus txheem ntawm lub noj mov, tab sis kuj cov duab ntawm nws kev mloog lus. Yog li ntawd peb xav qhia rau koj yuav ua li cas mus ci ib tug txawv txawv taub nyob rau hauv lub microwave. Daim ntawv qhia, koj mam li kawm yog tias koj nyeem cov nram qab no daim ntawv qhia:

• Noj peb me me taub zucchini, dhas lawv, txiav txhua hauv ib nrab thiab tshem tawm cov noob.
• Zaub nrog ntsev thiab tawm nws ib leeg, yog li lawv muab cov kua txiv.
• Yaug 40 grams ntawm raisins, thiab ces sib tov nws nrog 50 grams ntawm neeg, ob lub qe qe thiab 75 ml ntawm mis nyuj.
• Tshem tawm tshaj kua los ntawm lub zaub thiab sau lawv nrog rau cov npaj loj.
• Sprinkle peb "tej nkoj nquam" nrog grated cheese, muab tso rau hauv ib lub tais rau cov microwave thiab cover.

Ua kaum tsib feeb lub phaj. Tom qab hais tias, tshem tawm cov hau thiab tig rau lub qhov cub rau ib ob peb feeb.

A qab sab zaub mov

Peb xav qhia rau koj lwm daim ntawv qhia thawj Taub soob:

• Hluas taub treat, txiav mus rau hauv cubes, lub caij nrog ntsev thiab tawm rau ib pliag.
• Finely chop lub dos.
• Grate 125 grams ntawm cheese.
• Txuas cov zaub, ntxiv mus rau nws 25 grams cov mov ci khoom noj (los yog tej yam khoom noj cov mov ci), thiab ib nrab ntawm cov cheese.
• Ntxiv ntsev thiab koj nyiam seasoning.
• Muab lub tais nyob rau hauv lub microwave thiab ua noj rau kaum feeb.

Thaum ib tug tswb suab, koj yuav tsum tau taub zucchini thiab ntws tshaj kua. Ces ntxiv seem cheese thiab ib co crackers. Mix txhua yam dua thiab tiag.

Casserole nrog oat plaub ya ri

Qhov no yooj yim tais yuav siav rau pluas tshais thiab surprise hlub tus thawj saj. Zaub daim ntawv qhia yog yooj yim heev:

• Ntxuav lub ob tug me me taub zucchini ntawm daim tawv nqaij thiab cov noob, ces tshiav lawv nyob rau ib coarse grater.
• Ntsev cov zaub thiab maj mam zuaj los ntawm txhais tes. Sau ntawv cia lawv ib leeg rau ib nrab ib teev.
• Ob qe whisk nrog 50 ml ntawm mis nyuj.
• Txuas tus npaj zaub mov, ntxiv ib tws tshuaj ntsuab, ntsev, txuj lom thiab ib khob ntawm oatmeal. Tos kaum feeb, kom txog thaum lub plaub ya ri yog swell.
• Grate 100g ntawm cheese thiab ntxiv ib nrab mus rau lub khob noom cookie.
• Zoo txhuam nrog roj thiab tso nws nyob rau hauv lub zaub sib tov.

Noj cov zaub mov nyob rau hauv lub microwave quarter ntawm ib teev, thiab ces cia nws sawv ntsug rau li ntev. Ces tig mus rau ntawm ntaus ntawv rau tsib feeb. Thaum lub casserole yog npaj txhij, pab nws mus rau lub rooj.

xaus

Peb yuav zoo siab yog tias koj nyiam cov piv txwv ntawm yuav ua li cas ua noj taub nyob rau hauv lub microwave qhov cub. Zaub mov txawv "ceev thiab cua" yuav pab tau koj nyob rau hauv ib tug luv luv lub sij hawm kom ib tug yooj yim sab zaub mov los yog zaub noj khoom txom ncauj.