Niaj hnub nimno "Qoj Park" nyob rau hauv Orsk: cov kev pab cuam thiab pab pawg neeg kawm ntawv

Thawj nyob rau hauv Orenburg muaj zog center qhib nyob rau hauv 2007. Neeg nyiam heev ntawm kev ua si thiab ib tug noj qab nyob zoo ntawm lub neej thaum kawg nqus ib sigh ntawm nyem. Nyuaj txoj kev dhau lub creators ntawm "Qoj Park" nyob rau hauv Orsk. Tab sis kaum xyoo zog ua hauj lwm cov kev tshwm sim yog pom mus rau tag nrho cov neeg tuaj xyuas koj. Qhov no yog ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm ntau zog cov kev pab cuam, txhab thiab paub cov ntaub ntawv uas cov kev pab, tsim nyog thiab txog tej coaches.

Nyob rau hauv lub xyoo qoj Park tau tau ib tug ntau ntawm cov phooj ywg, zoo siab tuaj mus koom cov sibntsib txhua txhua hnub. Ib txhia neeg tuaj poob ceeb thawj, lwm leej lwm tus los kho daim duab rau lub caij ntuj sov lub caij, tab sis feem ntau yog cov cia li tibneeg hu tauj coob nyob rau hauv lub nrog xa zoo kawg cwj pwm txawv thiab kev xyiv fab ntawm sib txuas lus nrog odnodumtsami.

cov kev pab cuam

Nyob rau hauv ib cheeb tsam ntawm 3500 square meters. meters, kev ua si thiab kev ua si complex "Qoj Park" nyob rau hauv Orsk muaj qhua ib tug lossis loj ntau yam ntawm cov kev pab cuam thiab cov kev pab cuam. Qhov no nws tus kheej-kev cob qhia nyob rau hauv lub gym (koj muaj peev xwm pom zoo rau cov kev pab cuam ntawm tus neeg tus kws qhia), ntau yam pab pawg neeg zaj lus qhia, ua luam dej nyob rau hauv lub pas dej ua ke. Rau so muaj ib tug sauna tom qab tsev kawm ntawv, txawm undeveloped puam cheeb tsam.

Group kev cob qhia rau cov me nyuam no yuav muaj rau ob qho tib si nyob rau hauv lub halls thiab nyob rau hauv lub pas dej ua ke. koom haum los ntawm lub "sib ntaus Club" rau cov kiv cua ntawm martial arts. Leej twg xav kawm kom paub yuav ua li cas las voos beautifully los ua las voos chav kawm ntawv, tshwj xeeb tshaj yog vim muaj cov txog tej trainers nyob rau hauv tag nrho cov seev cev yeej. Qhov no plab Dance, Txoj kev seev cev, Oriental, Poj niam lub Style, Dance kauj ruam, Cia li Dance, Hip-Hop thiab Latina. Koj muaj peev xwm opt rau ib yam, raws li xav.

Rau cov niam txiv uas muaj cov me nyuam khiav cov me nyuam lub chav tsev. Cov me nyuam yaus ua si nrog lwm cov me nyuam. Child thaum tos nws niam los yog leej txiv muab kev koom tes nyob rau hauv lub nrog, nyob rau hauv cov nruj saib xyuas ntawm tus neeg ua hauj lwm.

Hom ntawm pab pawg neeg kev cobqhia

1. Aerobics yog muaj nyob rau hauv cov suab paj nruag. Lub complex ntawm lub tuam loj hlob ce rau nqaij loj hlob, kom cov lag luam hauv lub plawv thiab cov hlab ntsha, txo phaus.
2. Yoga cov chav kawm muaj nyob rau hauv lub "Qoj-chaw ua si" Orsk ntau pab pawg. Qhov no Ashtanga Yoga, qhov twg ce ua rau kom txoj kev loj hlob ntawm endurance, thiab ncab cov nqaj qaum. Muaj ntau pawg rau beginners, Mos. Lub chaw ua hauj lwm yog tswj cov nrhiav tau ntawm lub cev yooj, muaj tseeb hwj tau lub cev. Ua pa ce yuav restore lub paj hlwb thiab yuav pab tau pab kev nyuaj siab tom qab ib qho nyuaj hnub ua hauj lwm.
3. Mixed pab pawg neeg kawm ntawv siv ib co ntsiab ntawm yoga, pilates thiab lub dag lub zog kev kawm.
4. Ncab yuav pab ncab rau cov nqaij ntshiv thiab so kom txaus lub cev tag nrho.
5. Xav nyob rau hauv yoga nyob rau hauv ntaub hammocks. Thaum lub sij hawm cov kev cobqhia no nyob rau hauv lub "Qoj Park" Orsk ua ke yoga, ncab ib ce thiab cua gymnastics.
6. Restore yooj, endurance, lub cev tej pob qij txha thiab ntxiv dag zog nqaij tej articular gymnastics. Xav tsis xav kom tshem tau ntawm ntsev deposits.
7. Aerobics rau kauj ruam platform los tsim tsis tsuas yog lub zog ntawm tus ceg nqaij, tab sis zoo ntxiv dag zog rau hauv xovxwm.
8. Neej coj hwj chim kawm thiab cardio load siv wireless hlua.
9. Cov me nyuam pab pawg neeg muaj zog yog lub koom haum rau lub hauv paus ntawm muaj zog center thiab yog lub npe hu ua "FITosha".

Group chav kawm yog muaj nyob rau ntawm ib tug yooj yim lub sij hawm, thiab ntev yog 55 feeb.

Dej ua si

Lub pas dej ua ke "Qoj Park" Orsk rau cov neeg laus cov neeg tuaj xyuas ob pab pawg lub koom haum,. Ib tug ntawm lawv yog pom zoo rau tag nrho cov neeg, txawm tias cov neeg uas tsis tau ua luam dej. Lub complex muaj ce taw aqua aerobics. Lwm pab pawg neeg ua yoga ce ntawm ib tug tob siv ntau tej nkoj nquam thiab cov khoom siv.

Yau qhua thaum lub caij cov pab pawg neeg zaug nyob rau hauv lub zoo siab title "Happy ntses" yog ib tug nyias muaj nyias ib cov dej muaj zog qhov kev pab cuam. Cov niam txiv kuj txuas mus rau tus txheej txheem. cov me nyuam kev nyab xeeb yog guaranteed los ntawm tej trainers.

lwm yam kev pab

Tom qab kuj cob qhia yog pom zoo kom so nyob rau hauv lub Finnish sauna los yog ib tug relaxing zaws nyob rau hauv. Muab nws tus kheej nyob rau hauv zoo meej thiaj yuav ua tau nyob rau hauv ib tug zoo nkauj salon, qhov twg ib tug kws caws plaub hau thiab tau txais kev cosmetologist. Me ntsis los txhim kho lub complexion tau nyob rau hauv lub niaj hnub solarium.

Ua ntej kev cob qhia, koj yuav nqi ib chav rau khoom, uas yuav xyuam xim cia tej khoom. Tom qab cov chav kawm ntawv yog ib pab tau los lub vitamin tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv lub muaj zog bar. Kua txiv los ntawm tshiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub los yog protein shakes txhawb lub cev tom qab cov nqaij lim.

Mus saib lub Orsk koom cov koom haum nyob rau hauv lub nroog. Tag nrho cov tib yam, koj xaiv yuav poob rau hauv "Qoj-chaw ua si" raws li lub professionalism ntawm cov neeg ua hauj thiab cov khoom siv ntawm lub chav tsev yog ib txwm nyob rau sab saum toj.