Mob thaum mob caj npab tsa hauv xub pwg. Mob hauv lub xub pwg sab: Ua rau thiab mob

Kev mob ntawm kev txhim kho caj npab hauv xub pwg yuav tshwm sim rau ntau yam. Qhia lawv, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Tab sis ua li cas yog tias tsis muaj qhov zoo li no? Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem nrhiav tau tag nrho cov ntaub ntawv koj xav tau hauv tsab xov xwm.

Cov lus qhia dav dav

Mob thaum tsa caj npab hauv xub pwg yog ib qho kev mob uas tsis kaj siab. Tom qab tag nrho, lub nraub qaum yuav tsum yog ib feem ntawm feem ntau ntawm qhov chaw ntawm lub cev. Yuav kom tshem tau cov kev xav li no, nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam seb qhov twg yuav ua rau lawv muaj kev cuam tshuam. Ua li no, nws raug nquahu kom ntsuam xyuas qhov mob ntawm qhov mob, thiab tseem yuav txiav txim seb qhov twg ntawm lub xub pwg uas koj txhawj txog. Qhov ntawm kev kho mob thiab nws qhov ua tau zoo yog nyob ntawm cov ntaub ntawv no.

Lub ntsiab ua rau ntawm lub xub pwg mob

Vim li cas kuv lub xubpwg raug mob? Lo lus nug no yog qhov tsis yooj yim los teb yog tias tsis muaj kev soj ntsuam kuaj xyuas tag nrho. Tom qab tag nrho, yog vim li cas cov phenomenon no yuav txawv. Qhov feem ntau ntawm cov no peb yuav xav txog tamsim no.

Kev tawm dag zog ntau ntxiv

Cov kws ua kis las thiab cov amateurs feem ntau yws ntawm xub pwg mob thaum tsa tes. Vim li cas ho tsis zoo li no? Feem ntau, cov kev tsis txaus siab no yog los ntawm cov tib neeg uas koom nrog kev ua si los yog tsis muaj kev tswj hwm lawv. Xws li rau cov kws tshaj lij, lawv tuaj yeem rub tus tendons lossis tsim cov leeg ntawm txoj kev uas tom qab nws yuav yog qhov atrophy.

Nws kuj tseem yuav tsum tau sau tseg tias qhov mob ntawm kev tu caj npab hauv xub pwg feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas koom nrog ua hauj lwm hnyav (piv txwv, cov loaders, thiab cov ua liaj ua teb uas siv sijhawm ntau nyob rau hauv txoj haujlwm tsis xis nyob).

Nyob rau hauv xws li no, ib tug nqaij yog feem ntau puas nyob rau hauv ib tug neeg. Kom paub tseeb tias nws ncab, koj yuav tsum tau ua qhov kev sim nram qab no: koj tsuas yog xav tsa koj txhais tes thiab xav tias mob siab li cas. Yog hais tias qhov ua rau tsis yog nyob rau hauv cov ntaub so ntswg thiab tsis nyob rau hauv bunches, mus saib lub xub pwg ob leeg. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau hu mus rau ib tug kws kho mob.

Bursitis

Bursitis yog ib qho txheej txheem ntawm lub hnab ntim, uas feem ntau tshwm sim hauv cheeb tsam ntawm lub xub pwg pob qij. Qhov ua rau kev sib txawv no tej zaum yuav yog kev mob kev nkeeg, thiab kev kho mob tsis tu ncua, thiab kab mob, thiab diathesis. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau sau tseg tias feem ntau nws tshwm sim sai li sai tau thiab tsis muaj ib qho kev tshwm sim.

Nrog bursitis, ib tug neeg tsis tuaj yeem hnov mob hauv lub xub pwg ntxiv los ntawm kev tsa nws caj npab, tab sis kuj pom liab, nrog rau kev o.

Tendonitis

O ntawm lub tendons ntawm lub xub pwg ob leeg yuav ua rau mob. Feem ntau, qhov ua rau cov leeg yuav kis tau tus kab mob. Tias yog vim li cas, thaum lub sij hawm kho qhov kev kuaj mob, tus kws kho mob yuav tsum nrhiav kom paub los ntawm nws tus neeg mob seb nws tsis ntev los no tau raug mob. Yog hais tias qhov kev hloov ntawm no tsis kho rau ntev, ces sai sai no nws tuaj yeem ua rau cov tsos ntawm nodules hauv cheeb tsam cov leeg.

Pinching ntawm hlab ntsha

Yog hais tias koj lossi mob lub xub pwg thaum lifting koj ob txhais tes los yog sideways, nws tej zaum yuav qhia ib tug pinched paj. Raws li koj paub, nerves ceg tawm thoob plaws lub cev tib neeg lub cev. Qhov no yog vim li cas pinching tuaj yeem coj tsis xis nyob ntawm qhov chaw ntawm nws qhov chaw nyob. Feem ntau tus mob no yog nce los ntawm hernia ntawm intervertebral discs lossis mob caj dab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov mob yog Sudden thiab mob.

Mob caj dab thiab mob caj dab

Mob thaum tsa caj npab hauv xub pwg tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib txuam ntawm cov kab mob hauv cov pob txha mos. Feem ntau qhov no tshwm sim rau lub sijhawm, thiab tus neeg mob tsis tuaj yeem tsis paub txog ntawm tus kabmob no.

Yog hais tias, txawm li cas los, hais tias tus kab mob no tau tshwm sim tsis ntev los no, ces tus neeg mob tau pom zoo kom them nyiaj tshwj xeeb rau qhov mob ntawm qhov mob uas cuam tshuam rau nws. Feem ntau feem ntau mob caj dab thiab mob arthritis muaj cov ntse tsis kaj siab.

Nws kuj tseem yuav tsum tau sau tseg tias ib tug neeg uas muaj tus mob "mob caj dab" feem ntau hnov mob thaum hmo ntuj thiab hauv kev thaj yeeb nyab xeeb. Ntxiv mus, thaum muaj kev tawm tsam, tus neeg mob ntawm tus neeg mob yuav ua rau o tuaj. Raws li kev kho mob, nrog rau cov kab mob xws li, qhov mob pib pib thab nyob rau thaum sawv ntxov thiab kav ntev mus txog pluas su.

Myocardial infarction

Cov neeg muaj kab mob hauv lub plawv yuav muaj mob loj heev hauv lub xub pwg nyom. Yuav ua li cas yog tias kuv lub xub pwg tawv los vim kuv lub cev nqaij daim tawv infarction? Hauv qhov no, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd thiab tam sim ntawd noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob qhia.

Hmoov tsis, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm txiav txim siab qhov pib ntawm myocardial infarction, uas feem ntau xaus pitifully. Yuav kom kho qhov teeb meem no, peb txiav txim siab los piav qhia kom meej meej hauv cov tsos mob ntawm qhov sib txawv no.

Yog li, yog tias qhov mob plab hauv xub pwg yuav ua nrog ua pa khov, nrog rau kev tawm hws ntau thiab zoo nkaus li zawm hauv lub hauv siab, ces tej zaum koj muaj qhov kev mob ntsws no.

Mob nyob rau hauv lub xub pwg ob leeg: ua thiab kev kho mob

Yog tias koj maj mam muaj qhov mob ntawm sab laug lub xub pwg, thiab qhov mob yog rub tawm, thiab muaj ib qho kev xav tias nws yog lub plawv nres, qhov no nws raug nquahu kom them nyiaj tshwj xeeb rau cov cim ntxiv uas tau piav saum toj no. Yog tias lawv tshwm sim, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd. Raws li txoj cai, tus neeg mob yog tsev kho mob sai sai. Nws muab tso rau hauv ib lub couch nyuaj kom lub qaum sab ntawm nws lub nraub qaum ris ib qho me ntsis saum lub cev tag nrho. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, cov kws kho mob muab tag nrho cov tsim nyog ntsuas kom tshem tawm tus neeg mob los ntawm tus mob uas tau tshwm sim.

Yog hais tias qhov mob ntawm xub pwg yog txuam nrog lwm yam, ces lawv tuaj yeem muab tshem tawm hauv tsev.

Yuav ua li cas kho koj tus kheej?

Ua ntej koj pib tshem tawm cov tsos mob, koj yuav tsum paub tias vim li cas lawv tshwm sim. Yog tias koj paub tias koj muaj qhov mob los yog tus mob ntawd, ces koj tuaj yeem siv sij hawm sai sai ua ntej pom zoo nrog tus kws kho mob.

Yog li ntawd, qhov mob ntawm lub xub pwg los ntawm lub pathology ntawm pob qij txha, tshem tawm los ntawm kev noj cov NSAIDs. Yog tias cov kev xav zoo li mob thiab ntev, tom qab ntawd ces siv tshuaj rau hauv daim ntawv txhaj tshuaj. Qhov ntev ntawm kev kho mob yuav tsum yog 5 hnub. Raws li txoj cai, tom qab lub sij hawm tas sij hawm, qhov mob tag nrho kis thiab tsis rov qab los ntev heev. Ib tug tsis tuaj yeem pab hais tias NPVS raug txwv rau cov neeg uas muaj kab mob.

Cov tshuaj twg siv?

Feem ntau, txoj kev kho mob ntawm cov kab mob tsis txaus ntseeg yuav raug txo kom tshem tawm qhov mob qhov mob. Rau qhov no, cov kws kho mob tuaj yeem muab cov tshuaj xws li "Diclofenac" lossis "Dexalgin". Thawj cov tshuaj muaj cov nyhuv me me. Raws li rau "Dexalgin", nws yog ib qho kev tsim ntawm ib tiam neeg tshiab. Nws yog siv rau qhov mob hnyav hauv xub pwg.

Yog tias koj tsis tuaj yeem ua rau koj tus kheej, thiab mus ntsib tsev khomob tsis tuaj yeem ua tau, tom qab ntawd nrog lub siab ntsws tsis sib thooj hauv cov pob qij txha, koj tuaj yeem siv cov tshuaj xws li cov tshuaj uas muaj NSAIDs. Cov no suav nrog "Diclofenac", "Butadion" thiab "Artrozilen."

Yog tias qhov ua rau muaj mob syndromes yog bursitis, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv cov tshuaj sov kom sov nrog ntxiv kua txob.

Mob tom qab qoj ib ce

Saum toj no, peb pom tias qhov mob thaum tsa ib txhais tes muaj peev xwm tshwm sim vim muaj kev sib zog ntawm lub cev. Yog tias koj yog ib tus neeg ncaws pob, uas feem ntau muaj cov leeg ntawm cov leeg nqaij thiab ligaments, tom qab ntawd ces hauv koj lub tsev kho mob yuav tsum khaws cov tshuaj pleev tshwj xeeb. Tom qab tag nrho, lawv tuaj yeem txuag tau koj los ntawm tsis kaj siab.

Ib qho ntawm txoj kev zoo tshaj plaws ntawm hom no yog ib qho tshuaj pleev hu ua "Bengay". Nws sai sai relieves kev nyuaj siab thiab mob leeg. Los ntawm txoj kev, nrog rau tus kab mob kawg tom qab nws tau pom zoo kom txo tau cov khoom ntawm lub xub pwg ua ke rau ib lub sij hawm ntawm peb mus rau tsib hnub.