Dab tsi yog qhov yuav tsum tau ua rau kev hemorrhoids?

Hemorrhoids yog ib tug kab mob uas muaj coob tus neeg mob. Cov neeg uas muaj qhov muag heev thiab mob teeb meem paub tias nyuaj npaum li cas thiab mob heev nws yog qhov mob siab. Cov kab mob no feem ntau ua rau nws tus kheej paub dheev. Feem ntau, qhov no yog ib qho tsim nyog ntawm qhov tshwm sim hauv lub cev, kom tshem tau cov uas yuav pab ua kom lub cev muaj zog.

Kev noj haus tsis zoo, kev ua haujlwm tsis haum, kev cem quav, kev nyuab siab, kev coj cwj pwm, tshem cov taw tes - tag nrho tuaj yeem ua rau pom thiab hnyav dua ntawm tus kab mob. Lub prolapse ntawm hemorrhoidal cones thiab los ntshav ntawm lub anus qhia tias tus kab mob yog pib thiab kev phais yuav tsum tau. Yuav zam tau qhov no ua ntej, koj yuav tsum tau txhawj ua ntej txog kev tiv thaiv thiab ntxiv dag zog ntawm cov leeg nyob hauv cheeb tsam no. Qhov no yuav pab cov chav kawm tshwj xeeb.

Ce rau cov hemorrhoids yuav tsum xaiv tsis tsim, tsis cuam tshuam nrog lifting tes taw hnyav li los yog nrog lub nro nias. Nws muaj ob peb yam tshwj xeeb uas yuav pab daws cov teeb meem thiab ua rau tus neeg mob mob. Cov lub cev ce rau hemorrhoids yuav tsum tau ua txhua txhua hnub, thiab ib co ntawm lawv ob peb lub sij hawm thaum lub sij hawm ib hnub. Txawm tias muaj hauj lwm ua, koj tuaj yeem faib 10-20 feeb thiaj li yuav pab tau koj tus kheej.

Txoj kev mob ntawm tus kabmob no tshwm sim ntau zaus, nws tuaj yeem ua rau txhua yam - txawm tias qhov tsawg tshaj plaws lossis tsis ua haujlwm hauv kev noj haus. Yuav kom tiv thaiv tau qhov no tshwm sim, koj tuaj yeem kuaj nrog koj tus kws kho mob seb yuav kho tus mob hemorrhoids kom tiv thaiv tsis tau rov qab. Piv txwv li, ntxiv dag zog rau sphincter pab Kegel ce.

1. Lie on your back and stretch koj ob txhais caj npab nyob ntawm ob sab. Pib maj mam suav mus rau tsib thiab, thaum muab cov pob tw, rub tawm hauv lub qhov quav. Tom qab ntawd, suav los ntawm 5 mus rau 1, so kom txaus. Ua li no 15 zaug, mam li sib zog nqus pa thiab tso pa ntau zaus.
2. Puag rau ntawm koj sab laug, khoov koj cov ceg laug, thiab ncaj koj cov ceg. Ob txhais tes tseem khoov - nyob hauv qab lub taub hau, thiab nyob ze ntawm lub hauv siab. Nqa cov ceg thiab coj nws mus rau ntawm lub hauv siab ntawm tus nqi ntawm 1 mus rau 4. Ces maj mam rov qab mus rau nws txoj haujlwm dhau los. Ua qhov no nce mus txog 10 zaug. Tig rau ntawm sab xis, ua ib yam rau sab laug.
3. Puag rau ntawm koj lub plab, muab koj ob txhais tes tso rau hauv koj lub puab tsaig. Ncaj cuav ob txhais ceg nce 10 zaug. Cov ce yuav pab nrog hemorrhoids tsim kom muaj ib lub rooj zaum, ntxiv dag zog rau pelvic pem teb nqaij.

Tus kab mob no feem ntau tshwm sim rau cov poj niam uas yug me nyuam. Nyob rau hauv lub hnub qub, thaum cov tshuaj niaj hnub tseem tsis tau muaj, qhov mob no tsis yog qhov tshwj xeeb. Kho pej xeem txoj kev, tshuaj ntsuab. Thiab, ntawm chav kawm, lub grandmothers paub ob peb lub miraculous txaus qhia ntawm lub cev, nyob rau hauv uas hemorrhoids "sab laug".

1. "Birch". Lie on your back, coj koj sab nraub qaum nrog koj ob txhais tes thiab nqa lub plab thiab ob txhais ceg kom siab li siab tau. Txhawb txoj haujlwm no, so ntawm lub qab hau. Thaum lub sij hawm ua tiav ntawm lub caij no, koj yuav tsum tau sib sib zog nqus pa thiab pa tawm, nyob hauv lub "birch" pose rau peb feeb. Nws raug qhia kom ua qhov kev ua qoj ib ce li ntau zaus hauv ib hnub li sai tau. Qhov kawg - ua ntej yuav mus pw, tom qab uas tsis tau sawv.
2. Zaum ntawm kev ua hauj lwm, hauv kev thauj, hauv chaw ua si, koj tuaj yeem ua qhov muag tsis pom kev. Zaum saum ib lub rooj zaum, nqus ib qho npau npau, nyob twj ywm rau ob peb feeb thiab, maj mam ua pa tawm, so kom txaus. Lub chav kawm ntawm no ce nrog hemorrhoids yuav tsum yog tsawg kawg 10 hnub.