Yuav ua li cas mus ua noj los ntawm tshiab dib nyob rau hauv lub caij ntuj no, tsuas yog xam lav? Yuav ua li cas yuav siav los ntawm tshiab cucumbers thiab txiv lws suav rau noj hmo: zaub mov txawv

Cucumbers thiab txiv lws suav - ib tug nyiam zaub ntawm txhua tus neeg. Lawv tam sim ntawd kom sai li sai raws li caij nplooj ntoos hlav los, thiab ces muaj nyob rau hauv lub rooj ntawm txhua txhua tsev neeg. Lawv yog cov tsis tsuas heev six, tab sis kuj pab tau. Tab sis ob peb paub tias dab tsi mus ua noj los ntawm tshiab cucumbers thiab txiv lws suav nyob rau hauv tas li ntawd mus xam lav. Thiab muaj ib hnub los ib lub sij hawm thaum txhua txhua tus poj niam yog muab lo lus nug no. Thiab ua dab tsi peb paub txog tej no ntau zaub? Yog qhov no xwb ib cua noj khoom txom ncauj?

Cov kev pab cuam thiab harms ntawm dib

Ib tug interesting tseeb yog hais tias qhov no zaub peb noj yog tsis siav, tab sis tseem ntsuab. Nyob rau hauv tas li ntawd rau nws cov refreshing saj, nws muaj ib tug xov tooj ntawm pab nta. Cia lawv tsis yog ib tug tag nrho ntau, tab sis paub tias lawv muaj nqis. Cov khoom no yog ib qho ntawm feem txais tos qhua nyob rau hauv kev noj haus rooj, vim hais tias nws muaj ib tug heev tsawg caloric nqi, namely 13,5 Kcal ib 100 grams. Yog li ntawd, yog tias ib tug neeg tso rau ib tug nruj heev kev noj haus, dib yuav yeej ib txwm ua tau ib tug neeg pab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no. Nutritionists kuj pom zoo kom nws rau cov neeg uas nyhav dhau heev lawm kuj vim hais tias ntawm lub peev xwm los tswj qab los noj mov thiab tsim ib tug zoo nkaus satiety. Nws yeej txhawb zoo dua plab zom mov ntawm cov nqaijrog, li ntawd nws yog zoo heev rau siv nyob rau hauv ua ke nrog nrog nqaij. Dib muaj ib tug tshwj xeeb feature - nws neutralizes lub acidic tebchaw uas ua txhaum cov kev metabolism thiab ua rau laus ntawm tus kab mob. Tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias cov kev pab cuam yuav tsuas yuav los ntawm lub tshiab zaub, pickled no yuav tsis ua hauj lwm. Yog li ntawd koj yuav tsum xav hais tias hais txog dab tsi muaj peev xwm yuav siav los ntawm tshiab dib, raws li lawv muaj feem ntau yuav pab tau. Tab sis, yog hais tias ib tug neeg muaj high acidity, nws yog tsim nyog los txwv cov kev siv ntawm cov khoom no. Pub niam mis rau leej niam yuav tsum txwv koj tus kheej rau lub sij hawm nyob rau hauv lub siv ntawm dib, raws li nws muaj peev xwm ua rau raws plab nyob rau hauv koj tus me nyuam. Tag nrho lwm cov pawg ntawm cov neeg muaj peev xwm xyuam xim xyaum ua tej yam thiab tuaj mus nrog uas yuav tau ua los ntawm tshiab dib.

Cov kev pab cuam thiab harms ntawm txiv lws suav

Nyob rau hauv cov neeg, qhov no zaub yog hu ua ib tug qhov chaw ntawm zoo noj qab haus huv. Txiv lws suav tsis tau tsuas yog palatable, tab sis kuj pab tau heev vim lawv muaj ntau yam vitamins (RR, B _6, B _2, A, E, K thiab lwm tus). Tsis tas li ntawd, lawv muaj fructose, mineral ntsev, piam thaj, iodine, hlau, magnesium, manganese, zinc thiab sodium. Tab sis qhov tseem tseem ceeb cov tshuaj yeeb dej caw, uas tau txais lub cev ntawm cov txiv lws suav yog lycopene, uas yog nyob rau hauv thermally ua txiv hmab txiv ntoo txawm tej nws cov khoom. Nws muaj anti-cancer nyhuv los ntawm kev uas txawv txav hlwb. Rau nws no zaub tshuav nws kaj xim liab. Yog li ntawd, nco ntsoov yuav tsum paub dab tsi ua noj los ntawm tshiab cucumbers thiab txiv lws suav. Yog hais tias qhov no nyias, nws nco ntsoov txuj lom zaub roj kom zoo haum ntawm lycopene. Yog hais tias ib tug neeg muaj kev nyuaj siab - thiab tam sim ntawd pab tau "liab healers." Serotonin, muaj nyob rau hauv lawv, yuav pab tswj lub paj hlwb, lub thib ob ntawm nws lub npe - "tus hormone muaj kev xyiv fab." Txawm li cas los, muaj contraindications rau kev siv ntawm no zaub. Thawj - qhov no yog ib qho kev tsis haum cov tshuaj tiv thaiv, tus thib ob - cov kab mob ntawm lub licas thiab ob lub raum. Lawv tsis tau noj mov ci, ntses, qe thiab nqaij, txawm hais tias peb yog heev accustomed rau qhov no. Qhov no txo nws hwj txawm ntau sharply cov nqe lus nug ntawm yog dab tsi rau noj los ntawm tshiab cucumbers thiab txiv lws suav.

txawv txawv nyias

Nyias - ib tug classic ntawm ib hom ntawv nyeem nyob rau hauv cov zaub mov txawv ntawm pickles, tab sis muaj ib tug tais uas yuav zoo li txawv heev hostess, tus saj yuav xav tsis thoob txhua leej txhua tus. Nyob rau hauv tas li ntawd mus zaub ntsuab tseem muaj xws li kiwi, mint thiab chives. Hnav khaub ncaws nrog ib tug sib tov ntawm ntses, uas yog tsim los ntawm mustard, txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv. Qhov ntawd yuav muaj ib tug zoo kawg nkaus tsis tas li ntawd mus rau lub nqaij (steak, nqaij npuas tav). Tab sis li cas ua noj los ntawm tshiab dib, dua li xam lav?

kua zaub

Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, lub kub huab cua, koj xav ib yam dab tsi refreshing. Thiab ntawm no los rau cov kev pab ntawm ib tug txias dib kua zaub. Yuav kom npaj nws, tus tswv tsev yuav tau kilogram dib liter ntawm broth (zaub los yog nqaij xaiv), 200 g ntawm fatty qab zib, mustard saj, 6 mint nplooj, 4 cloves ntawm qej, 200 g ntawm smoked ntses (dua li liab), ntsuab. Ua noj no lub tais yog heev yooj yim: dib txawm lig los plhws rau ib tug grater, sib tov lub broth nrog mustard, tws mint, qaub cream thiab tshuaj ntsuab. Cov sib tov nyem lub qej, ntxiv grated dib thiab sib tov. Cov uas ua kua zaub muab tso rau hauv lub tub yees rau ib ob peb teev. Ua ntej pab, muab tso rau cov ntses nyob rau hauv sab saum toj, txiav mus rau hauv cubes. Yog hais tias koj xav tau ib tug kev noj haus kev xaiv, noj tsawg calorie qaub cream. Tiam sis yog tias qhov no daim ntawv qhia koj pall, thiab koj yuav ib zaug dua xav txog dab tsi mus ua noj los ntawm tshiab dib, ces muaj ob peb yam kev xaiv.

ragout

Zaub zaub tshiab ib zaug pom tau hais tias yuav muaj ib tug heev yooj yim thiab qab phaj. Mus ua noj nws koj yuav tsum dib, nceb, qaub cream, qij, tshuaj ntsuab, diav cov hmoov nplej thiab txuj lom mus saj. Zaub yuav tsum tau ntxuav thiab txiav, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub thiab simmer kom txog thaum kua. Tom ntej no, ntxiv tshuaj ntsuab, ntsev, cov qij thiab cov txuj lom. Tom qab 10 feeb, ntxiv ib tug ntses ua los ntawm qaub qab zib thiab hmoov. Stew ib tug ob peb feeb. Rau yav tom ntej sab zaub mov mus rau qhov no stew yuav mashed qos yaj ywm los sis mov. Lub caij ntuj sov feem ntau nqhis dej, yog li nias yog cov lus nug ntawm yog dab tsi rau noj los ntawm tshiab dib nyob rau hauv ib tug dej haus.

ID

Heev txawv txawv vaj tse dib yog hais tias nws yog ib qho yooj yim mus ua ke tsis tau tsuas yog nrog rau txuj lom, tiam sis kuj nrog koj niam los yog txiv hmab txiv ntoo syrups. Yog li ntawd, lawv ua tau ib tug qab refreshing ID. Rau nws yog tsim nyog los noj lub peeled dib thiab zom nws nyob rau hauv ib tug blender. Ntxiv txiv qaub kua txiv thiab zib mu. Tom ntej no koj yuav xav tau ib tug tov khoom, tom qab lub sib tov yuav tsum zoo whipped, ntxiv ntxhia dej thiab do dua. Qhov no ID yuav xav tsis thoob txawm lub feem ntau ardent foodie. Tab sis nws tag nrho lub caij ntuj sov cov tais diav. Thiab thaum uas txias, koj xav sim ib yam dab tsi tshiab thiab cua. Yog li ntawd koj yuav tsum xav hais tias hais txog dab tsi rau noj los ntawm tshiab dib nyob rau hauv lub caij ntuj no.

Pickle

Qhov no kua zaub yog heev, tab sis ob peb cov neeg paub hais tias koj muaj peev xwm tsim ib tug qauv rau nws, uas yog nyob rau hauv txoj cai lub sij hawm yuav tau tej hostess. Qhov no daim ntawv qhia yog yooj yim los mus txiav txim rau dab tsi mus ua noj los ntawm tshiab dib nyob rau hauv lub caij ntuj no. Rau kev npaj yuav tsum tau dib, txiv lws suav, dos, carrots, hlaws barley, roj, vinegar, dej, ntsev thiab suab thaj. Tag nrho cov zaub yog txiav los yog muab yog xav, ces stewed nyob rau hauv zaub roj. Tom qab ib tug ob peb feeb barley yog ntxiv, thiab qhov no sib tov twb boiled lub rau 20 feeb. Ces ntxiv vinegar, thiab quenched preform 10 feeb ntxiv. Cov uas ua tais yog nthuav rau hauv rhawv zeb thiab xa mus rau hauv lub cellar.

Txawv txawv cov tais diav nrog txiv lws suav

Txiv lws suav muaj peev xwm yuav siav nyob rau hauv ntau txoj kev. Lawv ua noj, yuj siab, squeezed, kib, cov khoom ua si, kaus poom, ci thiab noj txawv txawv kis. Yog li ntawd, muaj ntau ntau cov lus teb rau lo lus nug, yog dab tsi rau noj los ntawm tshiab cucumbers thiab txiv lws suav. Mexicans thiab Spaniards yog heev fond ntawm no liab zaub. Nws yog ib feem ntawm lub ntiaj teb renowned salsa thiab puree kua zaub gazpacho. Lwm nthuav daim ntawv qhia tias tuaj rau peb los ntawm lub Mediterranean, yog ib lub ncuav lws suav. Nws yog heev yooj yim mus npaj, tab sis cov saj yuav tsis tawm leej twg indifferent. Yog hais tias peb xaiv rau huab thwmsim, koj yuav npaj txiv lws suav jelly. Qhov no savory tais uas yuav ua rau luag qhuas tej rooj. Koj yuav tau khoom lub txiv lws suav pos i hws los yog lentils, uas tau ua rau lawv tus kheej zoo nkauj baskets ntawm zaub. Supervitaminny cocktail tau yog hais tias nyob rau hauv ib tug rab tov cov txiv lws suav thiab kav. Thiab nws tsw txawm ntau ciali nej.

Yog li, lub cookbooks yog tag nrho ntawm cov zaub mov txawv uas tsis zoo heev paub tias cov zoo tib yam cov pej xeem, tab sis cov tais diav yog yav tom ntej. Yog li ntawd, yog tias koj xav tias hais txog dab tsi rau noj los ntawm tshiab dib, dua li xam lav, cia li vopolzuytes peb lub tswv yim.