Yuav ua li cas mus las nceb nyob hauv tsev?

Nceb pib artificially faus ib txhiab xyoo dhau los nyob rau hauv ltalis. Rau lawv sau qoob siv tshwj xeeb qab lawj. Txij thaum ntawd los, nws coj ib tug ntev lub sij hawm, tab sis cov neeg tseem yuav tau nquag loj hlob cov qab thiab hearty nceb nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Thawj Coj nyob rau hauv lawv cov sau qoob America, muaj nceb yog tauj nyob rau hauv ntau lub teb chaws thiab lub zos.

Tse npaj zoo tais diav los ntawm nceb, ua lub caij ntuj no ntxawm, qhuav rau lawv thiab Fry. Niaj hnub no peb mam li qhia koj yuav ua li cas koj yuav las lub nceb nyob rau hauv tsev. Zaub mov txawv yuav tau piav rau hauv qab no.

Pab zog thiab caloric

Qhov no hom ntawm cov pwm rau lub zaub mov zog equate rau nqaij. Lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv carbohydrates (cellulose, qab zib), cov nqaijrog, vitamins (B, E, D) thiab mineral tshuaj (phosphorus, zinc, hlau, poov tshuaj). Lawv yog cov uas tsis muaj-calorie - 100 grams. khoom tso nyiaj rau xwb 27 calories. Nceb muaj high zaub mov muaj nqis, pheev ib tug antitumor thiab antibacterial txiav txim nyob rau hauv lub cev.

Vim cov ntsiab lus ntawm pantothenic acid, yuav sai sai rov qab los loj hlob, pab qaug zog thiab tsa tus dab. Noj nqos tau cov nceb yuav pab tau kom tsis txhob phem cov roj ntau ntau thiab tiv thaiv cov kev loj hlob ntawm atherosclerosis. Peb yuav tam sim no kawm mus las nceb thiab restore noj qab haus huv!

classic zaub mov txawv

Nceb nyob rau hauv marinade

Yuav tsum tau Cheebtsam:

- ib tug kilo ntawm nceb;

- kua txob (7 pcs.);

- ib tug ob peb cloves ntawm qej;

- laurel nplooj ntoos (2 pcs.);

- clove (4 buds);

- dej (500 ml.);

- ib dia suab thaj, ntsev thiab ib tug pinch ntawm citric acid;

- dill;

- dos;

- vinegar (10 g.).

Ua ntej yuav ua li cas Pickle nceb, lawv yuav tsum tau kom huv si ntxuav, txhuam thiab boil rau tsib feeb. Koj muaj peev xwm ces siv lub marinade: nyob rau hauv dej, ntxiv kua txob, qab zib, cloves, fennel thiab qej. Muab lub broth rau rhaub thiab muab tso rau hauv muaj tag nrho nceb (yuav tsum txiav).

Rhaub 20 feeb ua ntej shutting ntxiv tws dos ib ncig thiab ncuav vinegar nyob rau hauv kev cai tswjhwm proportions. Tag nrho cov kuav los tiag mus rau hauv sterilized hub, lub Gulf ntawm marinade. Lawv muaj peev xwm kuj yuav muab tso rau hauv lub tub yees thiab cia sawv ntsug rau ob peb hnub, thiab ces siv lub roj.

Ceev Marinated nceb nyob rau hauv cawv txiv hmab

Yog ho nphav kiag rau ib kilogram xav tau: lub kua txiv ntawm ib tug txiv qaub, dawb qhuav caw (ob tsom iav), txiv roj roj (150 grams), qej, Bay nplooj ntoos, ntsev, piam thaj, dill mus saj. Tag nrho seasonings rhaub, ces muab tso rau hauv ib tug marinade nceb thiab boil rau 15-20 feeb. Cia lawv kom txias thiab muab tso rau hauv lub tub yees marinated nceb. Domestic nceb, siav nyob rau hauv cawv txiv hmab ntses, muaj ib tug qab saj thiab qab ntxiag aroma.

Nceb, pickled nyob rau hauv cov roj

Zoo appetizer npaj tsis muaj dej. Ua li no, peb yuav tsum tau siv sij hawm 500 grams nceb, zaub roj (ib nrab ib khob), vinegar (50 g.), Bay nplooj, cov qij, qab zib, dub kua txob thiab ntsev (cov txuj lom ntxiv rau saj). Lub ntxuav hau nceb marinated rau txog 10 feeb, ces txias thiab cov nyob rau hauv lub khob ntim.

Qhov no ntses yuav las nceb thiab Barbecue nrog coriander thiab basil. Ib txhia txawm ncuav lub kua ntses, pomegranate thiab txiv qaub kua txiv. Lub tais mus nrog nqaij delicacies thiab zaub tshiab. Sim koj tus kheej las nceb, thiab koj yuav pom yuav ua li cas yooj yim nws yuav ua li cas sai sai.