Scrambled qe nyob rau hauv lub microwave thiab nws lwm cov zaub mov txawv

Leej twg tsis nyiam qe? Qhov no yooj yim mus npaj tais yog lub ntsiab pab ntawm cov neeg uas nyob rau hauv thaum sawv ntxov tsis tau ua ua noj thwmsim nyob rau hauv lub chav ua noj. Tom qab tag nrho, lub chaw ua hauj lwm tsis tos thiab noj pluag tshais tseem xav tau. Txawm li cas los, tsis tsim qe rau noj hmo, thiab rau noj su. Nws yuav tsum muaj ib qho yooj yim rau kev hlub, ces yeej tsis tau mus tos rau nws lub sij hawm ntawm ib hnub. Cov khoom xyaw yog pheej yig, npaj sai sai, cua tshwm sim - dab tsi ntau yuav koj xav? Yog hais tias ntau yam zaub mov txawv. Thiab cia nws tsis surprise neeg nyob deb ntawm ua noj ua haus, tab sis muaj ntau txoj kev los ua noj no lub tais.

Scrambled qe nrog lub microwave - yog ib qho kev xaiv rau cov neeg uas xav kom lawv siv lawv tus kheej lub sij hawm mus rau lub siab tshaj plaws. Nws yog heev yooj yim mus txhim tsa ib lub phaj nyob rau hauv lub microwave qhov cub thiab mus rau hmoov nws lub qhov ntswg. Thiab rau cov neeg uas muaj txhua txhua tag kis sawv ntxov mus pub ib tug loj tsev neeg, kib qe nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub yuav ua tau ib tug tiag tiag txoj kev cawm seej. Tshwj xeeb tshaj yog hais tias yuav noj nws nrog cheese. Yog li ntawd, ntawm no yog daim ntawv qhia ntawm no tais.

Yog hais tias koj xav mus ua noj peb servings, koj yuav tsum tau rau lub qe, peb dia roj qaub cream, peb slices ntawm cheese, ntsev, kua txob thiab tshuaj ntsuab. Cov creation ntawm no kawm ua noj masterpiece yuav coj koj tsis muaj ntau tshaj li 10 feeb - thiab peb tsev neeg noj. Yog li ntawd, noj cov tais diav, uas yuav tsum ua noj thiab nthuav lub phaj. Nws pib whisking lub qe nrog ib tug tov. Koj muaj peev xwm ces ntxiv seasoning rau nws. Qaub qab zib thiab cheese yuav tsum tau tov nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub tais. Cov uas ua sib tov yuav tsum tau ntxiv rau lub qe. Raws li ib tug tshwm sim, yuav tsum tau ib tug homogeneous loj ntawm tag nrho cov tau hais cov khoom xyaw. Tej qe nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub yog npaj xwb peb feeb. Cia li nco ntsoov tias lub sij hawm tej zaum yuav txawv. Nws tag nrho cov nyob rau yuav ua li cas muaj ntau yam qe koj noj.

Txawm li cas los, lub qe nyob rau hauv lub microwave - nws tsis yog tib txoj kev los npaj qab tais diav uas yuav embellish tej thaum sawv ntxov. Yog hais tias koj muaj sij hawm ntau los yog tau sawv ntxov, ces sim ib tug txawv daim ntawv qhia. Scrambled qe nyob rau hauv lub qhov cub - qhov no yog ib qho kev xaiv rau cov neeg uas nyiam kib qe.

Koj yuav tsum tau 4 qe, tib tooj ntawm dia butter, thyme sprigs, ob dos, 3 dia dia wine (qhuav dawb), ob tug puas milliliters cream, kua txob thiab ntsev, raws li zoo raws li lub pwm 4 mus rau yuav tua hluav taws-resistant thiab tiaj tus. Yog li ntawd, ntxuav cov dos, txiav lawv mus rau hauv ib daim hlab. Tam sim no kho thyme: nws yog tsim nyog los ntxuav, qhuav thiab ua txhaum tawm cov nplooj. Butter melts nyob rau hauv lub lauj kaub nyob rau Fry nyob rau hauv nws lub dos thiab thyme. Ntsev thiab kua txob tus txheem ntawm lub yias. Tom ntej no koj yuav tsum tau ntxiv rau cov cawv txiv hmab thiab boil rau qee lub sij hawm ua ntej nws suab. Tom qab hais tias, ncuav nyob rau hauv lub qab zib thiab tsis tig tawm cov roj rau lwm tsib feeb. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, npog lub lauj kaub nyob cover yog tsis tsim nyog. Cub koj yuav tsum twb tau rhuab mus txog 180 degrees. Siv lub pwm, kis tau rau lawv nyob rau hauv ib tug mix ntawm cov lauj kaub, ua rau nws ib tug ua si nraum zoov, nyob rau hauv uas lub qe thiab smash. Nws yuav tsum tau ua tib zoo, koj kuj xav tau ib tug kib qe. Yog li ntawd, koj yuav tsum saib xyuas kom tsis txhob disturb lub sam xeeb ntawm lub yolk. Nyob rau hauv txhua pwm yuav tsum yog ib lub qe. Tom ntej no, muab tso rau lawv nyob rau hauv lub qhov cub rau txog kaum feeb. No tais, koj yuav teev tau ib ci thiab kub kas fes.

Cov neeg uas yog tej yam txawv ntawm xws li ib tug zaub mov zoo li kib qe nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub kuj indulge nyob rau hauv lub li ib txwm cov zaub mov txawv. Uas yog siv ib cov roj qhov cub thiab ib pab yias - lub qub fashioned txoj kev. Thiab yog hais tias koj tseem tsis tau ntshai ntawm calorie ntau ntau, ces scrambled qe nrog nqaij npuas kib yog tag nrho muaj peev xwm ua ib qho zoo heev tshais. Noj plaub qe, zaub txhwb qaib, ntsev roj (txog 60 grams), kua txob thiab lwm yam txuj lom rau koj los. Tam sim no koj yuav tsum ntxuav thiab chop lub zaub txhwb qaib thiab cov nqaij npuas kib ntsuas muab tso rau hauv lub lauj kaub thiab kib ib me ntsis. Thaum lub sij hawm no, yuav koom nyob rau hauv qe. Lawv yuav tsum tau tov nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub taub ntim nrog zaub txhwb qaib. Ces koj yuav ncuav lawv mus rau hauv lub lauj kaub nyob rau roj. Ci tag nrho hais txog ob feeb, ces npog lub lauj kaub thiab cia nws brew.

Tej qe - nws yog ib tug cua, ceev, hearty thiab flavorful phaj. Txaus siab rau koj noj mov.