Arts thiab lom ze, Music
Polina Gagarina: qhov siab, hnyav, muaj hnub nyoog. Nthuav lus tseeb txog Polina Gagarina
Hluas Lavxias teb sab singer Polina Gagarina ua nto moo ua tsaug rau lub TV qhia tau tias "American Idol." Thaum lub sij hawm ntawm kev koom tes nws yog tsuas 16 xyoos. Qhov siab thiab qhov hnyav twb Poliny Gagarinoy 164 cm thiab 57-58 kg. Cov nuj nqis yog hais tias yuav lub nrim.
Polina Gagarina: biography, qhov siab, hnyav
Cov thawj xyoo ntawm lub neej, Pauline siv tsis nyob rau hauv Russia thiab nyob rau hauv tim Nkij teb chaws, qhov chaw uas nws niam, ua las voos, ua hauj lwm nyob rau hauv lub neeg dhia tes "Alsos". Nyob rau hauv 1993, tus txiv ntawm tsev neeg tuag lawm, cov niam thiab tus ntxhais tau tuaj mus rau Russia, thiab nyob rau hauv tib lub xyoo mus rov qab. Nyob rau hauv tim Nkij teb chaws, tus hluas nkauj mus rau 1 chav kawm ntawv ntawm ib qho ntawm lub tsev kawm ntawv ntawm Athens, nyob rau hauv lub caij ntuj sov so tuaj rau nws pog nyob rau hauv Saratov, thiab tom qab ntau npaum li cas deliberation thiab haub, nyob nrog nws nyob rau hauv Lavxias teb sab. Nws kaw ib tug niam pog tus ntxhais xeeb ntxwv nyob rau hauv ib tug music tsev kawm ntawv.
Pauline niam tom qab daim ntawv cog lus tsiv mus rau Moscow thiab visor nrog ib tug ntxhais.
Nyob rau hauv 2003, tus hluas nkauj muaj kev tswj kom tau mus rau hauv lub TV "Star Hoobkas 2". Kuv tau ua ib tug ob peb solo zaj nkauj, nws instantly tau chaw thiab txoj kev hlub ntawm cov neeg tuaj saib, nws thiaj li tau los ua tus khiav ntawm peb tes num.
Nyob rau hauv 2005, Paulina koom nyob rau hauv lub Eurovision Song "Tshiab Wave", coj lub koob thib 3 qhov chaw. Ces, nyob rau hauv lub TV qhia tau tias ntawm Ukraine "National Star" coj 2nd qhov chaw. Muaj kuj yog ib tug neeg ntawm lub TV qhia tau tias "Phantom ntawm lub Opera."
Lub xyoo 2007 yog lub debut rau tus singer nyob rau hauv tag nrho cov tsis totaub: tso tawm nws thawj album, nws sib yuav thiab muaj ib tug me nyuam. Sib yuav tsoo li ob lub xyoos tom qab.
Nyob rau hauv 2010, lawv tso lawv cov thib ob album, uas qhia txog tus kheej lub neej ntawm cov singer.
Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub xav zoo tu qab tso, tab sis tswj kom poob tom qab muab yug
Tom qab qhov kawg ntawm lub TV project "Star Hoobkas 2" cov tub ntxhais singer coj tus kheej lub neej thiab txoj kev tshawb no. Thaum lub sij hawm no, nws zoo los ntawm lub ntxaij vab tshaus thiab nyob rau hauv ib tug stellar coterie yuav luag tsis tshwm sim. Tej lub sij hawm surfaced nyob rau hauv lub Internet duab, uas nws yog tsheev uas lub qhov siab thiab qhov hnyav Poliny Gagarinoy deb ntawm ntau hom phiaj - nws tau ib tug ntau ntxiv kilos.
Rov qab mus rau cov theem, cov singer ua ib tug tiag tiag kev kovyeej, nws yuag dramatically thiab kiag li hloov nws cov duab. Yuav ua li cas qhia rau kiv cua nws tus kheej Polina Gagarina, qhov siab, hnyav, tsis - nws yog tsis tseem ceeb nyob rau hauv lub neej, tab sis nws yog tam sim no zoo siab nrog nws physique. Sab nrauv hloov tau cai Pauline nyuaj heev. Yuav luag ib nrab ntawm ib xyoo nws muaj kev tswj kom poob 40 kg ntawm tshaj ceeb thawj. Qhov no transformation heev intrigued cov poj niam thiab nutritionists. Thiab ntau xav paub yuav ua li cas nws yog ua tau mus cuag xws amazing tau.
Qhov siab thiab qhov hnyav Polina Gagarina yeej tsis tau zoo meej. Tab sis nyob rau tib lub sij hawm, nws yog tej nuj nqis ib yam nkaus thiab nyias los yog ib yam nkaus thiab muaj roj.
Polina Gagarina. Qhov siab / hnyav - zoo heev tus nqi
Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub kev tshaib kev nqhis lossi quaj los kuamuag vim tus hluas nkauj. "Nco ntsoov xav ib yam dab tsi greasy, qab zib thiab heev caloric" - muab qhia rau neeg sau xov xwm, Polina Gagarina. Qhov siab, hnyav nyob rau ntawm lub lub sij hawm tu me ntxhais.
Tam sim ntawd tom qab yug tus me nyuam ntawm nws tus tub Polina los ua loj txwv tsis pub koj noj. Nws feeb meej quab yuam yuav thiab rub nws tus kheej ua ke, vim hais tias kuv yuav tsum tau tshem tau qhov kev ntxub rog. Thiab muab lub khoom qab zib thiab zaub mov singer tswj tau yooj yim. Nyob rau hauv thawj lub lim tiam tom qab yug me nyuam, nws tsuas noj kua zaub ntawm kav. Ces tsiv mus rau ib tug mono-noj cov zaub mov, uas yog, ib hnub noj xwb ib yam khoom. Nyob rau hauv thawj hnub - dawb mov, lub thib ob - nqaij qaib mis, peb - cov zaub thiab kua zaub los ntawm lawv.
Nws nrhiav tau ua txawm ntau sophisticated dua ua ntej cev xeeb tub. Tom qab, Pauline tsiv mus rau khoom noj kom zoo thiab xuas.
Cov poob tau pab kawm Moscow Art Theatre
Nws yeej tsis tshuav nws kev tshawb fawb ntawm cov tsev kawm ntawv ua yeeb yam, nws kawm cov chav kawm txawm nyob rau hauv lub xeem rau theem ntawm cev xeeb tub thiab tom qab yug tus me nyuam nyob rau hauv ob lub lis piam rov qab tuaj kawm. Nyob rau hauv lub studio tsev kawm ntawv tuaj kawm fencing thiab ua txoj seev cev yuav tsum tau. Yog li ntawd, lub loj heev kev txwv nyob rau hauv cov zaub mov ntxiv loj ce.
Incidentally, nyob rau hauv lub Moscow Art Theatre singer nws tau ntsib nrog leej txiv ntawm nws tus me nyuam.
Pauline kawm tiav los ntawm nws kev tshawb fawb nyob rau hauv Lub rau hli ntuj 2010 nrog honors.
Yuav ua li cas puas tau cov khoom noj Gagarina?
Txij li thaum rigidly thiab heev txwv nyob rau hauv noj mov Polina Gagarina, qhov siab, hnyav piv tuaj mus rau li qub. Tab sis vim tej kev txwv, ntawm chav kawm, nws impairs lub xeev ntawm kev kho mob ntawm cov singer. Vim li no, cov mis nyuj yog ploj mus, thiab nws nres pub niam mis rau tus me nyuam.
Ces Pauline tau txiav txim siab los mus tsim nws tus kheej kev noj haus, tsim nyog rau nws cov hom ntawm lub hnub, uas koj yuav lo tau rau rau ib ntev lub sij hawm. Thiab feem ntau cov tseem ceeb - tsis muaj mob rau kev kho mob.
Polina Gagarina yog noj 4 zaug ib hnub twg, lub xeem noj mov - tsis pub dhau 18 teev. Npaj kev noj haus noj mov xwb maj tshav kub txoj kev kho mob, muab cov feem ntau tsawg heev npaum li cas ntawm cov rog. Nws tsis twv kom muaj tej hom delicacies, uas muaj nyob rau nyiaj so koobtsheej lub rooj, thiab kev sib raug zoo cov txheej xwm. Tsis txhob haus dab tsi ntxiv, yog tsis tsim nyog rau ib hnub tom ntej ib qho nyuaj mus hlawv calorie ntau ntau.
noj cov zaub mov hauv paus ntsiab lus Gagarina
"Nws yog zoo dua los lo rau ib tug xuas tshaj mus zaum rau ntawm ib tug nruj heev noj cov zaub mov nyob rau hauv tag nrho cov txwv kuv tus kheej," - hais tias Polina Gagarina. Qhov siab, qhov ceeb thawj yuav sib haum mus rau qhov txhia qhov, yog tias koj ua raws li tej yam yooj yim hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj haus:
- Cais ntawm cov khoom noj ntawm fatty, kib zaub mov, noj mov, tej khoom qab zib thiab ncuav pastries, haus dej haus cawv.
- Koj muaj peev xwm noj nqaij ntshiv thiab ntses, tag nrho cov cereals, txiv hmab txiv ntoo, zaub, berries, txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub juices.
- Lub hnub noj kom tsawg yuav tsum tau muab faib ua noj tshais, noj su, yav tav su noj khoom txom ncauj thiab noj hmo.
- Xeem noj mov - tsis pub dhau 4 teev ua ntej yuav mus pw.
- Yuav tsum muaj kev kawm nyob rau hauv lub gym, kuj pab nyob rau hauv kev tswj cov duab ntawm cov seev cev cov chav kawm.
Qhov no fais fab mov system yog heev pab tau kom ib daim duab nyob rau hauv zoo meej mob, qhov no yuav pom los ntawm kev saib cov ntau cov duab uas depicted Polina Gagarina. Muaj hnub nyoog, qhov siab, hnyav singer yog tam sim no 28 xyoo, 164 cm thiab 47-48 kg feem.
Yuav ua li cas lawv hais tias nutritionists
Gagarina Polina Sergeevna, qhov siab, qhov nyhav ntawm uas yog qhov kev kawm ntawm heev heev kiv cua, hnub no tau muaj peev xwm mus cuag tau yuav luag zoo tagnrho proportions. Txawm li cas los, muaj ntau yam hais tias nws yog dog dig hudovata, vim hais tias nrog txoj kev loj hlob ntawm 164 cm ntawm qub hnyav - 54 kg.
Thaum tus me nyuam-kev coj tus kheej cov poj niam feem ntau hloov lub cim thiab tus cwj pwm. Pauline tsis txwv nws tus kheej nyob rau hauv tsis muaj dab tsi, tau ib tug ntau ntxiv kilos. Tom qab tus me nyuam los rau hauv daim ntawv, resorted mus rau hnyav heev txoj kev. Hais tias nyob rau hauv no account xav tias nutritionists? Kws txawj hais tias lub mono-noj cov zaub mov mas nws txwv tsis pub lactating niam. Koj tsis tau muab ib tug luj tsis muaj hwjchim loj dua pub tus me nyuam mis.
Pauline puas tau tus uas zoo tshaj plaws, uas tsis kam rau ntau cov kev txwv. Nyob rau hauv kev, nws tej hauv paus ntsiab yog tag nrho raws li qhov tseeb thiab noj qab nyob zoo noj. Yog hais tias koj pom ib tug haus hom thiab txawm ntxiv ce, koj tau tag nrho cov kev ua raws cai nrog ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej.
Similar articles
Trending Now