Massage muaj lub ntsej muag thiab lub caj dab tawv nqaij zoo nkauj

Tam sim no, ib puag ncig nyob tej yam kev mob ntawm ntau cov neeg tsis muaj lub siab txaus lawm. Qhov no muaj ib tug tsis zoo feem nyob rau tag nrho tib neeg lub cev, xws li ntawm daim tawv nqaij thiab. Ntsej muag - cov card uas lwm tus neeg pom thaum lub rooj sib tham: nws yog txiav txim los ntawm lub hnub nyoog, kev sib raug zoo raws li txoj cai thiab cov ua cim ntawm tus neeg. Tu siab, zoo nkaus li cov laus tshaj nws lub xyoos nyob rau hauv cov tej yam kev mob yog yooj yim npaum li muaj ib tug hluas zog tuaj zoo li. Yog li ntawd muaj yog ib tug yuav tsum tau siv sij hawm ntau kev saib xyuas cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub caj dab, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam, uas, raws li peb paub, cov chaw no yog them nrog wrinkles kuj thaum ntxov. Ib tug ntawm cov tau txoj kev ntxiv dag zog rau cov tawv nqaij - lub ntsej muag thiab lub caj dab zaws. Qhov no yog ib tug ncaj yooj yim txheej txheem coj nws lub tsev.

Yog vim li cas qhov yuav tsum tau rau lub ntsej muag thiab lub caj dab?

Qhov no txoj kev muaj peev xwm yuav pom raws li ib txoj kev kom rejuvenate: paub daim tawv nqaij mob, ntxiv dag zog rau nws cov hlab ntsha, nce elasticity thiab kuj mus teeb meem lwm yam. Nws tseem yuav pab leeb daim tawv nqaij lwm nyob rau cellular theem, uas yog pab rau nws cov tsos. Lub ntsej muag thiab caj dab zaws, yog tias ua tsis tu ncua, muaj peev xwm rau 3 lub hlis mus rau restore lub xeev ntawm daim tawv nqaij, muab ib tug noj qab nyob zoo saib. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ua li no txoj kev ua ntej yuav mus pw, vim hais tias nws yuav pab tau so kom txaus.

Lymphatic kua zaws ntawm lub ntsej muag thiab lub caj dab

Qhov no hom ntawm massage thiaj li o thiab pab txoj kev microcirculation. Ua tsaug rau nws, tshem tawm tsaus voj voog nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, daim tawv nqaij hlwb tshiab, thiab nws yuav siv sij hawm ib tug noj qab nyob zoo tsos. Yog hais tias lub ntsej muag muaj wrinkles yuav tshwm sim ua ntej, ces qhov no txoj kev muaj peev xwm ua rau kom lawv zawj. Nws yuav ua tau nws tus kheej, tsis muaj kev pab los ntawm ib tug cosmetologist.

1. Thov rau lub ntsej muag thiab lub caj dab kua pab daim tawv nqaij elasticity.
2. Cov xib teg yuav tsum tau khaws cia huv si thiab sov so.
3. Qeeb thiab mos mos, tawg pressings ob txhais tes los rau ntawm lub hauv pliaj nyob rau hauv cov kev taw qhia los ntawm qhov chaw mus rau lub npoo.
4. Tom qab ntawd ua qhov xwm tib yam ntawm cov lus tsa suab nyob rau hauv cov lus qhia: los ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg rau lub puab tsaig, nasolabial los ntawm lub pits mus rau lub tuam tsev, los ntawm lub puab tsaig mus rau saum lub cheekbones.
5. Hloov cov hom ntawm taw nyob rau hauv lub teeb pat, kom cov kev taw qhia.
6. Caj dab zaws yuav tsum zoo li no, nyob rau hauv ib lub tsheb kom deb ntawm lub hauv siab.
7. Txhua yam ntawm massaging siab 5-7 feeb, kom tsis txhob ua ncab ntawm daim tawv nqaij.

Relaxing self-zaws ntawm lub ntsej muag thiab lub caj dab

Koj yuav tsum pib nrog lub teeb stroking lub ntsej muag, thiab ces npaj mus rau ntau si nyhav taw.

1. Index, nruab nrab thiab ntiv nplhaib ntiv tes ntawm ob txhais tes ua lub teeb ncig taw los ntawm qhov chaw ntawm lub hauv pliaj mus rau lub tuam tsev (3 lub sij hawm). Ces, nyob rau hauv ib tug zoo li yam massage thiab nce thiab nqis los ntawm qhov chaw ntawm lub hauv pliaj.
2. Hloov cov kev taw qhia los ntawm pib zaws ntawm lub tuam tsev thiab ces los ntawm cov kab plaub hau thiab nyob rau hauv lub pob muag rau hauv qhov chaw ntawm koj lub hauv pliaj.
3. Ua lub teeb chaotic ncuav pias rau hauv lub hauv pliaj.
4. Tsom koj Performance index thiab nruab nrab ntiv tes ntawm ob txhais tes nyob rau hauv lub brow point. Lub teeb semi-ncig taw zaws upwards thiab sideways hais tias ib feem.
5. Muab peb cov nruab nrab ntiv tes ntawm ob txhais tes rau ntawm tus choj thiab nkag mus rau hauv lub pressing taw raws tus sab sauv cheekbones mus rau lub tuam tsev. Ces hloov kev taw qhia rau qhov tsis tooj, mus rau lub qhov ntswg.
6. Tshiav lub xib teg tiv thaiv txhua lwm yam thiab npuaj zaws lub puab tsaig.
7. Mloog zoo rau peb hauv nruab nrab cov ntiv tes ntawm ob txhais tes rau ntawm lub puab tsaig thiab coj lawv raws qis puab tsaig. Hloov cov kev taw qhia.
8. Tig mus rau lub caj dab zaws, mob stroke nws ua ntej koj pib. Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias taw los ntawm lub hauv siab.
9. Rov qab ntawm txhais tes ob txhais tes coj lawv mus los ntawm hauv av.
10. Ces, thaum tswj cov kev taw qhia ntawm kev hloov nyob rau hauv ib tug yeej longitudinal zog.

Yog li, lub ntsej muag thiab lub caj dab zaws tsis yog tsuas yog zoo heev rau kev kho mob, tab sis kuj yooj yim mus siv cuag rau nws tus kheej-tuav. Nws yog ib qho tseem ceeb heev mus nqa tawm cov txheej txheem ob peb lub sij hawm ib lub lim tiam kom muaj cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij freshness.