Yuav ua li cas yog ib tug poob siab: yuav ua li cas tiv thaiv kom txhob mob no?

Lub tswvyim ntawm "xeev ntawm kev poob" no zoo heev paub cov kws kho mob, mobile pawg "thawj pab", uas ua hauj lwm nrog cov neeg uas tau txais kev raug mob txuam nrog txoj kev pheej hmoo ntawm lawv lub neej. Tsheb sib tsoo, cev qhuav dej, av qeeg, hluav taws kub, hluav taws xob shocks - tag nrho cov uas yuav ua rau kev poob siab, uas yog tsis ntau tshaj ib tug luv luv lub sij hawm yuav txo tau nyob rau hauv lub cev functions. Huab yam twg chim siab qhov tseem ceeb heev systems, thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tsis kam ntawm thawj pab thiab ua rau lawv nres. Txawm li cas los, lub sij hawm yog dav paub nyob rau hauv psychology. Yuav ua li cas yog lub siab ntsws poob siab? Sim kom to taub.

Tom qab ntawm qhov tshwm sim lub xeev

Tej yaam puab paub los ntawm yav tag yog muaj peev xwm, ib txoj kev los sis lwm, nco ntsoov koj tus kheej. Txawm yog txaus sij hawm twb dhau, thiab tus txiv neej yog heev tau tiv nrog qhov teeb meem. Tej zaum ntshai puas rov qab nyuag txeeb ntawm lub cim xeeb, tej zaum qhia chim kev npau taws thiab tej zaum obsessive kev txiav txim zoo ntawm kev ntshai. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib lub xeev ntawm kev poob siab yuav tau los ntawm qhov teeb meem no, ib tug thaub qab txaus ntshai scene los ntawm yav dhau los tias yog hais tias ib tug neeg yuav ua rau kom relive ntshai heev.

tsos mob ntawm poob siab

Cov feem ntau yooj yim neeg yog cov neeg uas tau raug kev txom nyem teebmeem kev xav poob plig ib zaug nyob rau hauv lub dhau los lawm. Feem ntau cov feem ntau, ib tug ua tau xeev ntawm kev poob tej yam kev mob tshwm sim nyob rau hauv cov tib neeg raug kev ua phem nyob rau hauv lub tsev los yog los ntawm cov phooj ywg, raws li tau zoo raws li niaj ib tug nres ntawm lub hlwb kauj neeg.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, layering nyob rau txhua lwm yam duab ntawm kev muaj tiag thiab ntawm lawv lub neej dhau los muaj peev xwm ua tau ua cov tsos mob ntawm kev poob siab - ntshav siab, dilated cov menyuam kawm ntawv, stupor, tsis lub plawv dhia, kev tsis muaj zog, tej qhov kub thiab txias ntawm daim tawv nqaij, ib tug tsis ua hauj lwm nyob rau hauv tus mem tes. Thiab cov tsos mob ntawm neeg sib txawv muaj ntau cov tsos mob. Cov poob siab txog qhov teeb meem yuav ua rau yuav luag raws li ib tug ua pa raug ntes, thiab, nyob rau lwm cov tes, ceev ceev quas ntus hawb pob.

puas kev

Puas siab puas ntsws kev poob plig yog yuav luag ib txwm txuam nrog ib tug kev hem thawj rau lub neej thiab tus kheej kev ruaj ntseg. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, Yog hais tias ib tug neeg yog nyob ib leeg nrog tej kev hem thawj tsis pom lub dag lub zog los kom tiv thaiv nws. Heev feem ntau, cov neeg subjectively ntsuam xyuas qhov teeb meem no, pom nws raws li ib tug txaus ntshai, txawm tias tsis muaj lub cev ntshai heev txawm tsis muaj nyob. Uas yog vim li cas uas yog ib lub poob siab, ib tug zoo-paub survivors ntawm tus muaj zog tshaj nyob rau hauv lub yav dhau los raug mob. Yog xav tau tshem ntawm obsessive phobias thiab kev ntshai, nws yuav tsum tau ib tug ntev kev ncaj ncees lub sij hawm, dua li nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm cov kws tshwj xeeb.

Yuav ua li cas lub sijhawm yuav ua rau lub siab lub ntsws poob siab?

Ib tug tib nco los ntawm ib tug lub neej dhau los txog dab tsi tshwm sim kev puas tsuaj tau kev caum tib neeg. Txawm li cas los, cov neeg uas tsis muaj zog tsis zoo prints kuj kos ib lub xeev ntawm kev poob siab. Yog li ntawd, qhov no zoo nkaus li feem ntau ua rau:

• Ib txhia npaj txhij txog, tag npaj txhij txog kev tshwm sim.
• Ua repetition ntawm tib qhov teeb meem no.
• Txhob txwm phem nyob rau ib feem ntawm lwm tus neeg.
• Tsis zoo thaum yau puas.

"Kuv xav tsis thoob li," - thiaj li hais tias ib tug poj niam uas poob ib tug hluas txheeb ze nyob rau hauv lub tsheb sib tsoo. Thiab, tseeb, nws yuav tsis puas yuav to taub ib yam dab tsi zoo li hais tias, tsis xav tias yuav no, vim hais tias nws tus viv ncaus yog tag nrho ntawm lub dag lub zog thiab noj qab haus huv.

Ib yam li ntawd, cov neeg xav li paub hais tias lawv lub zos wielding serial killer. Ntshai thiab ntshai heev thaum lub sij hawm muaj ntawm lawv tej siab, thiab ces lawv pib xav tias ib tug txaus ntshai ntxhov siab vim rau lawv hlub. Ntxiv mus, qhov no ntshai yuav cultivated khiav ntawm nws tus kheej helplessness thiab tsis muaj peev xwm mus hloov qhov teeb meem no. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, txhua tshiab txhaum los ua pej xeem, yuav ua rau lwm poob siab yoj.

Leej twg yog feem cuam tshuam ntawm qhov no?

Sib nrug los ntawm cov survivors ib zaug sib sib zog nqus puas siab puas ntsws kev poob plig uas tshuav ib tug indelible tus cim rau lub tas nws lub neej, feem ntau xav lam tau lam ua yog cov neeg uas nyob rau lub caij yog nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab nws tus kheej muaj peev xwm ua rau muaj mob poob siab ntawm qhov teeb meem no, raws li yog hais tias los nowhere. Dhau lam tau lam ua, cov neeg uas nyuam qhuav ntsib ib series ntawm cov txheej xwm uas coj mus rau losses thiab tsis. Cov neeg ciali tiaj tus mus thoob yuav mus rau nws tus kheej, tej cia li qw los yog surprise muaj peev xwm twb ua rau lub hais tsis zoo lub xeev ntawm kev poob siab.

Yuav ua li cas yog ib lub poob siab thiab yuav ua li cas los tiv thaiv nws nyob rau hauv lub neej yav tom ntej?

Lasting puas siab puas ntsws kev poob plig, li ntawd, feem ntau yuav ua rau tib yam kev xav nyuaj siab ntxhov plawv, feem ntau ncab peb los ntawm thaum yau. Yog hais tias ib tug txiv neej, ua ntej los yog tom qab ntawd yuav tsum tau tuaj mus rau cov ntsiab lus nrog cov tsis tau ntawm ib tug hlub ib tug los yog lawv tus kheej tej kev ntshai, cov me nyuam tau txais ib lub cim rau tus so ntawm nws lub neej. Uas yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kho mob txog cov kev puas hlwb lub xeev ntawm lawv cov me nyuam, tsis txhob las lawv mus lub txim loj heev rau me txhaum, tsis ua kom paub lawv mus rau hauv ib puag ncig, endangered, tsis txhob txav mus deb, tsis txhob ntshai, tsis saib tsis xyuas, thiab nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis tau ua txhaum rau.

Yuav ua li cas yog ib tug poob siab yog paub rau cov niam txiv, luag thuam nws cov me nyuam los ntawm lawv cov iab kev. Cov neeg uas muaj peev xwm ua rau lub cev thiab lub siab lub ntsws mob rau lwm tus neeg, raws li ib tug me nyuam lawv tus kheej systematically ua phem. Xav txog yuav ua li cas kom muaj lub hlwb noj qab haus huv ntawm lawv cov me nyuam.