Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kub siab nyob rau hauv tsev

Lub ceev ceev pace ntawm niaj hnub no txoj kev ua neej thiab lub siab xav mus yuav nyob rau hauv lub sij hawm txhua qhov txhia chaw muab rau peb ntawm lub sij hawm mus saib tag nrho cov kev kho mob ntawm lawv tus mob. Nyob Mus Ib Txhis "snacking" nyob rau qhov kev mus "suhomyatku" tsis txaus lub sij hawm allotted rau cov pw tsaug zog - nws ua rau kom cov hmoov txhuas rau tej kev hloov nyob rau hauv peb lub cev. Tsis ncaj ncees lawm hom lub neej adversely cuam tshuam feem ntau cov hauj lwm ntawm lub hnyuv ib ntsuj av. Ntau yam kab mob ntawm lub digestive system feem ntau yog los ntawm peb kev tsis saib xyuas koj lub cev, thiab ua ib tug ntawm cov ces kub siab.

Hlawv, tsis xis nyob, mob qab lub breastbone - tsis kaj lub siab txoj kev xav tej zaum yuav nrhiav tau koj nyob rau hauv lub feem ntau tsis tsim nyog qhov chaw. Nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog rau qhov no heev yam yog rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kub siab nyob rau hauv tsev.

Tej zaum tshwm sim ntawm kub siab tom qab noj mov nyob rau hauv thaum sawv ntxov (tom qab txog 60 feeb tom qab ib tug noj mov), los yog ua lub cev ua si. Qhov no yog vim lub fact tias ib tug neeg txom nyem los ntawm acidity, pais plab kua txiv mus rau hauv cov hlab pas. Nws irritates nws mucosa, ua ib tug burning nov ntawm nqaij tawv.

Nyob rau hauv cov neeg mob, peb muaj kev pab los ntawm tsoos tshuaj, uas txij thaum lub sij hawm immemorial, paub txoj kev ntawm tawm tsam nrog tus kab mob no. Xav txog cov kev kho mob ntawm kub siab pej xeem tshuaj. Rau lub hom phiaj no, nws muab cov kev siv ntawm cov nroj tsuag xws li oats thiab barley. Lis barley los sis oats zom kom huv si rau 2-3 feeb. Tas swallows qaub ncaug. Vim Cheebtsam txoj kev ib feem ntawm lub cereals yog enveloping ntxim rau lub plab phab ntsa thiab cov kev siv txo kub siab.

Kev kho mob ntawm kub siab pej xeem tshuaj tau ntev tau paub, thiab naturopaths muab cov nram qab no npaum txoj kev. Nws yog tsim nyog los zom almonds los yog walnuts. Nyob rau hauv tawm tsam coj kub siab 2 tsp Nws yuav tsum tau muab sau tseg kuj yog ib tug zoo heev muaj txoj kev pab tau tshem ntawm burning nov ntawm nqaij tawv. Tshiav lub kua txiv ntawm peeled thiab ntxuav qos yaj ywm. Nyob rau hauv tawm tsam ntawm kub siab coj ib tug ob peb dia. nws yog tsis pom zoo kom cia lub qos kua txiv, txhua lub sij hawm koj yuav tau wring tshiab.

Folk kev rau cov kub siab yog siv tsuas ntuj cov khoom xyaw thiab tshuaj ntsuab. Lawv yuav pab tau tshem ntawm tsis kaj siab txoj kev xav xws li kub siab. Kev kho mob ntawm pej xeem cov tshuaj yuav pab nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, txawm hais tias yav tas los, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob.

Peb pom zoo kom ib tug ob peb kev xaiv rau koj:

• Ua tib zoo zom calamus paus. Yog hais tias nws yog ib qhov nyuaj rau nqos, koj yuav ntxuav nws nrog dej.
• Zom yoo mov nees sorrel, thiab ces nqos. Koj muaj peev xwm ntxuav cia nrog dej. Qhov no nroj tsuag muaj peev xwm uas yuav tau tshem ntawm kub siab tag nrho cov hnub.

Tsis txhob hnov qab tias ua ntawm kub siab tej zaum yuav ntev li khoom noj khoom haus kom tsawg. Yog hais tias qhov no tshwm sim, ces, raws li ib tug tsim nyog tau, tsim kub siab. Kev kho mob ntawm pej xeem cov tshuaj yuav tsum muaj ntaub ntawv nyob rau hauv cov neeg mob. Yuav kom txo tau cov acidity ntawm lub plab, peb yuav siv lub zoo-paub camomile. Rau Txoj kev lis ntshav, peb yuav tsum tau 4 tbsp. l. qhuav chamomile, yuav tsum tau steamed nrog boiled dej. Hais 20 min., Ces lim thiab nws haus me me sips. Lub hnub yuav tau haus mus txog 3 khob.

Yog hais tias koj tsis muaj peev xwm ua raws li cov kev noj haus thiab raws li ib tug tshwm sim muaj bouts ntawm ib tug burning nov ntawm nqaij tawv thiab tsis xis nyob rau hauv lub plab, peb yuav qhia koj yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kub siab. Nyob rau hauv tsev nrog rau cov kev pab los ntawm pej xeem cov tshuaj nws yuav ua tau yooj yim thiab xyuam xim rau kev kho mob. Qhov loj tshaj plaws yog kom muaj ib lub tsev tsim nyog cov khoom xyaw rau txhais tes. Yog hais tias koj nquag raug kev txom nyem los ntawm kub siab tawm tsam, npaj rau lawv nyob rau hauv ua ntej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsis muaj teeb meem tau tshem ntawm kub siab. Nyob rau hauv tsev, qhov no koj yuav tsum txais carbon. Txawm lig los plhws nws mus rau hauv cov hmoov (Yog hais tias koj pom tau tias nws nyuaj rau nqos ntsiav tshuaj tag nrho), coj nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kub siab. Cov pom zoo koob tshuaj - 1 ntsiav tshuaj ib 10 kg lub cev hnyav.

Peb cia siab tias cov tswv yim yuav ntxiv rau koj cov kev txawj ntse, vim hais tias tam sim no koj muaj peev xwm txawm qhia rau lwm cov neeg yuav ua li cas tau tshem ntawm kub siab nyob rau hauv tsev.