Kas fes thiab cov khoom qab zib, Fabkis fries thiab "kub dev" - tag nrho cov no ua ke ua rau kub siab

Tsis muaj dab tsi yuav lwj lub Library uas noj su raws li kub siab. Qhov ntawd yog vim li cas yog li ntawd qab, hearty thiab qab ntxiag, thiab mam li nco dheev - ib tug burning nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub hauv siab, lub qhov ncauj qaub saj, pib xeev siab, torturing belching. Siab phem xav hais tias txawm zuj zus, muaj ib tug tau xwb khoov tshaj los yog pw.

Nws yog ntseeg hais tias txog 40 feem pua ntawm cov neeg nyob rau lub sij hawm tsim txom los ntawm kub siab. Thiab nyob rau hauv tsim lub teb chaws, qhov chaw uas nws cultivated "vas nthiv zaub mov", xws sufferers txawm ntau. Thiab muaj ib tug tsim nyog piav - cov zaub mov ntawm cov kev mus, fatty thiab ntsim zaub mov, uas yog kho nws cov neeg tuaj saib ceev ceev khoom noj khoom haus cov khoom thiab bred nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no qhov chaw ntawm lwm haiv neeg, nws yog tus thawj instigators ntawm no unpleasant tshwm sim. Nws yog ib qho tsis zoo noj cov zaub mov, rhiab heev rau tej khoom noj thiab cov tsis tau phem - lub ntsiab ua rau kub siab.

Uas yog vim li cas nws tshwm sim? Thaum koj muaj ib yam dab tsi los noj mov, cov zaub mov nyob rau hauv koj lub plab pib zom nyeem nyob rau hauv tus ntawm pais plab acid. Nyob rau hauv ib co moments ntawm lub acid splashes li mus rau hauv cov hlab pas, tam sim ntawd tshwm sim lub voos thiab hlawv nov ntawm nqaij tawv yog muab. Tej zaum koj twb pom yuav ua li cas ib tug ntse nqes hav tom qab noj mov muaj kub siab caj pas. Qhov no yog qhov kev txiav txim ntawm lub pais plab kua txiv nws tus kheej. Tib yam vim li, tus mob intensified thaum lub cev yog kab rov tav - yooj yim kom tau acid mus rau hauv cov hlab pas.

Yog vim li cas fatty, kib, ntsim zaub mov, kas fes thiab fizzy dej qab zib, qhob noom xim kasfes thiab tag nrho cov hom ntawm cov txuj lom - lub ntsiab ua rau kub siab? Vim hais tias lawv tsim kho lub plab los tsim ntau acid. Thiab qhov ntau peb "lean" rau ib tug zaub mov, qhov ntau rhiab nws ua hlab pas, lub ntev yuav ib daim ntawv teev cov khoom uas nws reacts kub siab.

Kev haus luam yeeb aggravates qhov teeb meem no: nws tsis muaj zog hauv lub sphincter, ncig leeg, tib valve uas regulates lub khiav ntawm kua txiv rau hauv lub plab. Tsis tas li ntawd, haus luam yeeb tsim tsawg qaub ncaug. Los ntawm txoj kev, peppermint, uas yog ib feem ntawm ib co tshuaj thiab khoom noj khoom haus cov khoom, kuj muaj lub peev xwm los so kom txaus lub valve uas txwv tsis pub ingress ntawm acid mus rau hauv cov hlab pas.

Koj yuav nrhiav tau cov ua acid reflux thiab noj tej yam tshuaj. Cov no muaj xws analgesics, anti-inflammatories, tshuaj tua kab mob, sedatives. Ntses roj, koom pom zoo rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob plawv thiab kev nyuaj siab, dhau lawm, muaj xws li ib unpleasant sab nyhuv. Nyob rau tib lub sij hawm, lub fatty ntses siav nyob rau hauv txhua txoj kev tsuas yog kib yog ib qho zoo heev ntawm txoj kev kub siab.

Nws twb tsis tau muaj pov thawj hais tias nyob rau hauv stressful lub sijhawm ib tug neeg ua ntau pais plab kua txiv tshaj koj yuav tsum tau, tab sis nws yog lub npe hu hais tias nyob rau hauv kev nyuaj siab nyob rau hauv tib neeg tsub kom lub Translation ntawm cia txhua yam. Nrog rau lub mob cov tsos mob ntawm oesophageal voos.

Txawm cov ua kub siab kev kho mob yog mus suppress pais plab tso pa tawm (acid ntau lawm), raws li zoo raws li normalize lub kom ntawm cov hlab pas thiab lub plab, rau cov zaub mov nyob rau hauv ib tug raws sijhawm nce los ntawm nws npaj txoj kev. Qhov no yog tiav los ntawm tsis tsuas noj cov tshuaj kho los ntawm ib tus kws kho mob, tab sis kuj yog ib tug qhia tshwj xeeb uas tsim los noj. Thiab tsis txhob xav yuam kev rau cov hluav ntawm antacids rau kub siab kev kho mob ntawm tus kab mob no rau nws tus kheej!

Tab sis los mus tiv thaiv hlawv nyob rau hauv lub plab, zaum ntawm lub rooj, tej zaum. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog meej zaum nyob rau ntawm lub rooj, es tsis snacking rau cov mus dhia, tsis txhob overeat thiab soj ntsuam hauj sim nyob rau hauv lub siv ntawm provocateurs khoom uas tau teev tseg saum toj no. Mineral dej rau noj su, tshwj xeeb tshaj yog hydro - lub zoo meej prophylactic. Tom qab cov pluas noj, tsis muaj rau tam sim ntawd mus pw - muab koj lub plab lub sij hawm mus rau tiv nrog lub plab zom mov ntawm cov zaub mov.