Yuav ua li cas kom lactation niam? Ib tug ob peb lub tswv yim

Ua ntej nrhiav txoj kev ntawm yuav ua li cas kom lactation laus leej niam, nws yog tsim nyog los soj ntsuam thiab pom tias koj yeej yuav tau nws. Tej zaum tus poj niam kuj yuav vain rau perceive li ib tug tsis muaj ib txwm lactation mis nyuj vim hais tias ntawm ib tug coj txawv txawv me nyuam tus cwj pwm. Yog hais tias koj tau txiav txim tias koj tsis tseeb tsim me ntsis mis nyuj thiab tus me nyuam nws yog tsis txaus rau ib qho kev noj haus, koj yuav tsum tham ib tug kws kho mob thiab nrhiav kev los ntawm nws yuav ua li cas kom lactation niam. Tus kws kho mob yuav sim los mus txiav txim yog vim li cas qhov no yog tshwm sim thiab sim los pab koj nyob rau hauv kev daws qhov teeb meem no. Nyob rau hauv tej rooj plaub, cov kws kho mob pom zoo kom koj noj nyiaj uas ua rau kom lactation. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob ntshai! Feem ntau cov poj niam kuj yog ntshai heev, discovering tias lawv tus me nyuam yog tsis tau txais txaus cov mis nyuj. Nws yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no, tsis txhob panic, vim hais tias tsis zoo tus cwj pwm txawv ntxiv txo zus tau tej cov mis mis nyuj. Tshwj xeeb tshaj yog hais tias tus me nyuam tam sim no thiab thiaj li muaj kev txhawj xeeb txog malnutrition thiab phem mus ob peb vas ntawm nws tus hlub leej niam kis mus rau tus me nyuam.

Yuav ua li cas kom lactation laus niam? tswv yim

Muaj ntau ntau yam yooj yim cov kauj ruam uas yuav tsum tau yuav tsum tau noj rau ib tug zoo ntau lawm mis mis nyuj. Yog hais tias koj twb yeej nyob rau hauv ib qhov teeb meem nyob qhov twg lub thov: "Yuav ua li cas yuav ua tau kom lactation ? Lactating niam", ces koj yuav tsum tau siv cov tswv yim. Raws li deb li sai tau, mus rau, tag nrho cov nws lub hom phiaj, thiab tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm cia ib tug me ntsis tos. Tag nrho cov uas ua dawb lub sij hawm mus devote rau kom lactation.

1. Muab koj tus me nyuam mus rau lub mis tsawg kawg yog 11 lub sij hawm nyob rau hauv 24 xuaj moos, txhua txhua ib nrab teev los yog ob lub sij hawm lub hnub thiab txhua txhua peb lub sij hawm thaum tsaus ntuj, txawm yog hais tias nws yog tsim nyog los sawv lub crumbs.
2. Tsis txhob tshem tus menyuam ntawm lub mis kom txog thaum nws ntog pw tsaug zog los yog nws yuav tsis cia nws. Mis los rau lub hauv paus ntawm kev thov, uas yog, yuav ua li cas muaj ntau yam ib qho kuam me me nqus npaum li ntawd thiab ua rau tus tom ntej pub mis.
3. Yog hais tias ua tau, yuav muaj ib tug tso kua mis. Thaum tus me nyuam yog ib co kab ib lub mis mus rau lwm yam ob lub mis muab. Tshwj xeeb ob lub mis twj kuj muaj nyob, feem ntau lawv yog siv rau hluav taws xob thiab ob lub mis ib zaug, uas muaj txhawb rau muaj zog zus ntawm prolactin. Prolactin - ib yam tshuaj uas nkoos cov tsos ntawm cov mis nyuj. Cov kev siv ntawm tej apparatus rau 10-15 feeb peb lub sij hawm ib hnub twg yuav ho ua rau kom cov kua mis.
4. Txawm yog hais tias tus me nyuam yog tshaib plab, tsis mus ntxias nws nrog ntxiv mixtures ntawm lub raj mis, thiab tsis txhob ntau teats thiab lub txiv mis yas. Rau tus me nyuam ib co kab nws kom hais tias nws siv sij hawm txaus rau ntawm lub hauv siab mus tsim kho lactation.
5. Noj cov khoom uas cov khoom noj uas nplua nuj nyob rau hauv protein thiab calcium.
6. Kua yuav tsum haus dej haus tsawg kawg yog 2 liv ib hnub twg.
7. Kom txaus ntawm so, tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm yuav tos. Xav txog cov kev xaiv co-pw. Yog li, tus me nyuam yuav tsum tau noj niam mis, tsis sawv, uas yuav txuag koj ntawm ruaj teeb meem.

Qhov tseem ceeb tshaj nyob rau hauv kev pub niam mis - nws yog txoj kev hlub ntawm koj tus me nyuam thiab lub siab xav mus pub nws. noj cov txheej txheem yuav tsum nco ntsoov muab qhov chaw nyob rau hauv ib tug cozy, nyiam cua thiab muab Library, thiab ob tus me nyuam thiab leej niam. Yog hais tias ib tsev neeg sib raug zoo, ces koj yeej tsis yuav wondering: "Yuav ua li cas kom lactation mis nyuj?". Thiab yog hais tias nws tseem nyob, ces cov tswv yim yeej paub hais tias yuav pab koj.