Yuav ua li cas kom cov tub ntxhais hluas thiab ncua txoj kev laus txheej txheem nyob rau hauv txoj kev!

Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, hmoov tsis, ntau yam tseem ceeb uas cuam tshuam rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Thiab nws yuav tshwj xeeb tshaj yog hnov tom qab lub peb caug-tsib txawv teb chaws.

Tab sis dab tsi yuav tau tus thawj ua ceev ceev laus, namely lub xub ntiag ntawm phem cwj pwm tsis zoo, cov neeg pluag tej yam kev mob ib puag ncig, kom muab ncua tseg tus txheej txheem no yog tseem tau.

Cov nqe lus nug ntawm "yuav ua li cas khaws cia cov tub ntxhais hluas, tom qab plaub caug xyoo 'kev kho mob ntawm yuav luag tag nrho cov poj niam. Niaj hnub no nws yog, peb mam li tham txog nws.

Ntseeg kuv, muaj ntau ntau ntau yam ntawm tweaks uas muaj peev xwm mus thawb cov laus txoj kev ib tug ob peb xyoos dhau los. Cia peb rov qab lub zoo-paub Baroness Nadin Rotshild, uas tau ua lub personification ntawm unfading kev zoo nkauj ntawm lub neej thiab indomitable optimism. Thaum lub sij hawm nws sau tau ib theej interesting phau ntawv, uas dawb huv txoj kev txuag ntawm cov tub ntxhais hluas thiab nplhaib. Nyob rau hauv nws koj yuav nrhiav tau cov tswv yim tswv yim yuav ua li cas kom cov tub ntxhais hluas lawm.

Thiab lub ntsiab pub leejtwg ntawm Baroness yog lub qhov kev siv ntawm cov vitamins. Nadin Rotshild tau tsim ib tug haus dej raws li nyob rau hauv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kua txiv, enriched nrog cov vitamins xws li cov E, C thiab A. Yog hais tias koj haus dej haus lawv nyob rau ib qho kev npliag plab ua ntej noj tshais txais tos, cov complexion ho txhim kho. Qhov no yog thawj lo lus teb rau lo lus nug "yuav ua li cas kom cov tub ntxhais ntawm daim tawv nqaij."

Baroness muab faib ntxiv nws daim card. Qhov tseeb yog tias noj cov vitamin dej qab zib yuav tsum tau nyob rau hauv raws li ib tug predetermined lub sij hawm. Nws yog ib qho tseem ceeb heev tsis txhob haus dej haus kua txiv hmab tau siv straw, txwv tsis pub tag nrho cov vitamins yuav mus rau hauv koj lub cev.

Yog li ntawd Monday yuav tsum pib nrog ib tug heev zoo tu neeg sawv cev, uas yog cog lus los npaj ib tug snap. Siv no ib tug rau ib tug iav ntawm sov ntxhia dej thiab sib tov nws nrog tshiab txiv qaub kua txiv. Qhov no haus muaj feem muaj zog tonic ua hauj lwm, raws li zoo raws li ib tug txiav txim los tiv thaiv-ua kab mob nyhuv. Tuesday thaum sawv ntxov pib nrog ib tug freshly squeezed zaub ntug hauv paus kua txiv, uas ib tug me me npaum li cas ntawm kua txiv, ntxiv lub zaub txhwb qaib. Tab sis nyob rau hnub Wednesday, lub xum yuav tsum tau muab rau tus tshiab txiv hmab kua txiv. Yuav ua li cas kua txiv rau noj rau hnub Thursday, nws nyob ncaj qha rau ntawm lub caij ntuj no. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov - nws yog ib tug sib tov ntawm kua txiv Currant berries, raspberries thiab txiv pos nphuab nyob rau hauv lub caij ntuj no tib yam kua txiv haus dej ua los ntawm txiv kab ntxwv qaub. Nyob rau hauv thiaj li yuav npaj tau koj lub cev rau tau excesses, nyob rau hnub Friday yuav tsum coj ib tug diuretic. Qhov no yog tsis muaj dab tsi ntau tshaj li ib tug decoction ua los ntawm cov feem ntau zoo tib yam Leeks. Saturday thaum sawv ntxov pib nrog txiv duaj kua txiv. Zoo, nyob rau hnub Sunday Kho koj lub cev nrog ib tug iav ntawm liab cawu cub.

Tej zaum tsis yog rau leej twg tsis yog ib tug tsis pub leejtwg paub rau qhov teeb meem ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Thiab yuav ua li cas kom cov tub ntxhais nyob rau hauv peb muaj hnub nyoog ntawm ceev ceev? Thaum lub Baroness thiab lo lus nug no muaj ib lo lus teb. Tej lub sij hawm noj cov tshuaj uas muaj magnesium, vim hais tias qhov no kab keeb yog lub feem ntau txhim khu kev qha twj nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam kev nyuaj siab.

Tab sis hais tias tsis yog tag nrho cov! Nws yog tsim nyog los tso tseg no teeb meem cwj pwm raws li kev haus luam yeeb. Sim raws li me ntsis li sai tau mus ua lawv txoj kev xav los ntawm lub ntsej muag nqaij neeg. Tsis txhob squint vim excessively kaj tshav ntuj los yog nrog teeb meem tsis pom.

Lub tswv yim yuav ua li cas kom cov hluas, muaj ib tug ntau ntau yam, thiab ntseeg hais tias kuv, lawv yog kiag li tej yam yooj yim. Ntawm cov hoob kawm, ib co muaj lawv cwj pwm tsis zoo los txi kev zoo nkauj, tab sis tus nqi rau cov uas yuav ntau tshaj tag nrho cov koj xav tau. Thiab tom qab uas ib tug heev luv luv lub sij hawm ntawm lub sij hawm, koj yuav tsis xav li cas rau kom cov hluas. Thiab cia li yuav nyob los ntawm adhering rau lub tshiab qauv, uas yog zoo nkauj ceev ceev ua lub cai ntawm koj lub neej thiab txaus siab rau koj thiaj yuav nyob rau hauv daim iav!