Hip puas nyob rau hauv cov neeg laus, yuav ua li cas los mus txiav txim yuav ua li cas thiab rau qhov hais rov qab

Heev feem ntau, tus kab mob no catches mus nrog cov neeg nyob rau hauv cov laus hnub nyoog. Txheeb cais qhia hais tias ntau tshaj li 6% ntawm tus xov tooj ntawm cov pob txha lov ntog rau ntawm nws lub duav. Thiab 90% - nyob rau hauv cov neeg laus. Muaj yog tsis muaj dab tsi zoo nyob rau hauv lub pob txha lov thiab rau cov hluas, tab sis ib tug pob txha lov ua ntawm lub femoral caj dab nyob rau hauv cov neeg laus yog luag yeej tsis kho lawm. Qhov no muaj txhawb rau thinning ntawm cov pob txha vim cov kab mob ntawm cov pob qij txha, mob caj dab thiab txha.

Txawm tias ib tug me me puas ntxim rau cov tsis zoo cov ntaub so ntswg tau nyob rau hauv ib tug pob txha lov ua, muaj mob thaum ib tug hip puas nyob rau hauv cov neeg laus tshwm sim txawm los ntawm ib tug me me laub. Cov pob txha lov ntawm lub hom "nyob rau cov pob qij txha" yog txaus ntshai vim hais tias lawv tsis yooj yim rau kev tshawb nrhiav tsis X-rays, ib tug neeg thaum taug kev los ntawm lawv tus kheej. Tej zaum cov kev kho mob ntawm sciatic paj - tsis yog mob thiab kho tau ib tug hip puas nyob rau hauv cov neeg laus.

Yuav ua li cas koj yuav tsum xyuam xim rau

Thaum lub plab mog tshwm qhov mob, thiab koj sim tig los tsa cov ceg, nws yog kho kom zoo, muaj yog txhua txhua yog vim li cas nyaj ib hip puas nyob rau hauv cov neeg laus.

• Cov ceg yuav ua tau unnaturally twisted thiab muab kom cov ko taw yog yuav luag tangent rau lub dav hlau.
• Cov ceg tsis sawv thiab tsis tig nws tus kheej.
• Ho shortening piv nrog rau kev noj qab nyob ceg 2-4 cm.
• Thaum "nyob rau" lub lem, thaum lub ob leeg yog tsis moog, qhov mob yog muaj nyob rau hauv lub puab tais, hnav ib tug mus tas cim thiab amplified tsuas yog thaum uas tsav tsheb.

Yuav ua li cas ua ntej lub sij hawm tuaj txog ntawm tus kws kho mob

• Yuav tsum tam sim ntawd hu rau ib tug tsheb thauj neeg mob.
• Muab tus neeg mob nyob rau hauv txaj rau nws rov qab.
• Muab mob tshuaj.
• Sim txhim kho nws raug mob ceg, tsis muaj nws tsiv mus nyob, thiab tsis ncaj, nrog rau cov qaug dab peg ntawm lub pob qij txha, lub hauv caug thiab lub duav.
• Nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm fixation, tus neeg mob muab tso rau nws ko taw nyob rau hauv lub tiaj tog hauv ncoo nyob rau hauv lub forefoot muab chais nrog xuab zeb los yog poob ntawm daim ntau quav tso nqaij mos.

Kev kho mob thiab rov qab

Nyob rau hauv thawj ob peb feeb nws yog ib qho tseem ceeb heev los pab txhawb cov neeg muaj mob tus neeg uas yog muaj ib tug ntau ntawm kev nyuaj siab los ntawm ib tug caij nplooj zeeg thiab kev mob. Peb yuav tsum sim kom zoo ntaug nws thiab hais rau nws hais tias ib tug hip puas nyob rau hauv cov neeg laus - nws tsis yog ib tug tuag kab lus, nrog rau txoj kev kho mob, tus neeg mob lub siab thiab siv zog rau rov qab los ntawm nws kev raug mob ntau heev thiab ua neej nyob ib tug tag nrho lub neej.

Kev kho mob tej zaum yuav yog phais los yog conservative, qhov twg phais yog tsis tau vim hais tias ntawm tus neeg mob lub mob. Phais ntawm hip puas nyob rau hauv cov neeg laus - ib tug loj heev kev kuaj rau tus neeg mob, tiam sis nws pub ntau nrees txhim kho qhov kev sib koom nrog kev pab los ntawm tshwj xeeb cov hom kev kawm.

Yog hais tias phais yog tsis tau, thiab conservative kev kho mob muab zoo tshwm sim, muab hais tias tus neeg mob li nram no tag nrho cov tswv yim pom zoo ntawm cov kws kho mob thiab ua txhua yam kom zoo.

Tu cov neeg mob tom qab phais thiab nyob rau hauv lub conservative kev kho mob

• Thaum lub lag luam coj qhov chaw nyob rau hauv thaum pib ntawm lub zoo tus mob tsawv rau 5-7 hnub. Yog hais tias tus neeg mob yog nyob rau hauv tsev, cia painkillers, qhia empathy, txhawb thiab qhia nws.
• Nyob rau hauv thaum ntxov hnub yuav ua tau urinary incontinence, tsis txhob panic, nrog rau txoj kev kho mob thiab kev kho mob, qhov teeb meem yuav sai tau tshem tawm.
• Siv lub tiaj thawv rau urinary rauj rau txiv neej thiab cov poj niam. koj yuav tau mus yuav lub nkoj "Lada", nws yog feem ntau yooj yim rau defecation.
• Yuav xyuas kom meej tias tus neeg mob haus dej kom ntau. Tsis yuav tsum tau muab dej qab zib, tsim herbal tshuaj yej, kua mis nyeem qaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab mis nyuj haus.
• Nco ntsoov mus soj ntsuam cov regularity ntawm cov zaub mov uas muaj ntau ntau fiber (xam lav, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub), khoom noj siv mis. Tsis yuav tsum tau muab ib tug ntau ntawm cov nqaij nyob rau hauv kev noj haus xws li bran, additives uas txhim kho lub plab hnyuv peristalsis.

Therapeutic ce rau cov laus dua cov neeg uas muaj ib tug mob ntawm hip puas

Rau tus neeg mob rau saum lub txaj txaus siab "Balkan ncej", yog tias koj tsis hais dab tsi no lub npe, nug koj tus kws kho mob, koj mam li piav qhia txog txhua yam. Lub qhov siab ntawm tus ncej yuav tsum txaus siab rau tus neeg mob yuav caum cuag thiab txav mus nyob ib ncig ntawm nyob rau hauv lub txaj los ntawm txhais tes. Rau kev ncaj ncees thiab ib tug ceev rov qab mus rau lub neej zoo, yuav tsum tau ib ce muaj zog txoj kev kho rau cov laus dua cov neeg, nyob rau hauv raws li tus kws kho mob pom zoo.

• Twb tau nyob rau thawj ob peb hnub ua lub ua tsis taus pa, restorative lub cev kev kawm ntawv: nquag tsiv mus nyob rau cov ntiv tes ntawm ko taw, ua rau nws ib tug yeej tsa suab, lim cov nqaij ntshiv ntawm lub ncej puab thiab qis ob txhais ceg, tig lub pob luj taws, siv tus ncej los zaum nyob rau hauv txaj.
• Tig nyob rau hauv txaj, ua npog tas ib ce thiab taub hau, sib txuas lawv nrog ua tsis taus pa ce.
• Zoo ko taw thiab tsis txhob hnov qab mus koom caum lub cev txoj kev kho rau cov neeg laus, thiab nyob rau nws, yog li ntawd cov nqaij ntshiv tsis txhob poob lub suab.
• Yog hais tias muaj yog tsis muaj duab, lub sij hawm muab los ntawm ib tug kws kho mob yog tsim nyog los kawm tau li cas mus taug kev rau pas txheem. Nrog zoo kev kho mob, txawm tom qab lub lag luam twb nyob rau hnub 5 muaj cai khoov thiab ua kom ncaj rau hauv cov ceg thiab pas txheem mus muab tso rau hauv ob los sis peb lub lis piam.

Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais txog lub hnub nyoog, yuav tsis tau prematurely thauj cov ceg, nws yuav ua tau kom ib tug ua haujlwm nyob rau hauv cov pob qij pob txha tawg tsam, lossis muaj mob heev lwm yam mob - avascular necrosis. Active zaug yuav cia peb los yog plaub lub hlis los thauj cov raug mob ceg yog tsis ntau tshaj li 30% ntawm lub cev hnyav, koj yuav tsum tsiv mus nyob nrog cov kev pab los ntawm ib tug pas nrig los yog tus pas nrig. Tag nrho cov kev ncaj ncees yog tau xwb nyob rau hauv ib nrab ib xyoo, thiab ua hauj lwm ncaj ncees - nyob rau hauv yim lub hlis.