Ua noj ua haus ci salmon

Salmon feature - nws qab, nyuj nyoos nqaij. Nws yog ua tsaug rau cov cuab yeej no, qhov no ntses yog siv nrog zoo zoo rau qhov kev npaj ntawm ntau yam tais diav. Plus, salmon muaj vitamins thiab as-ham, uas ua rau nws txawm ntau txaus nyiam rau noj. Thiab rau cov neeg uas saib lawv cov nuj nqis yuav hlub no tsis muaj calorie nqaij, tsuas 183 kcal.

Ci salmon nyob rau hauv tshuaj ntsuab ntses

800 grams ntses txiav rau hauv daim me me ib la carte, thiab muab tso rau lawv nyob rau hauv ib tug ci tais (nws yog zoo dua rau siv tej hub), cov ntses yuav tsum tau raws li nyob rau hauv cov seem txeej. Sab saum toj nrog ntsev, ib tug me ntsis kua txob, drizzle nrog txiv qaub kua txiv.

Sauce. Nyob rau hauv ib lub tais tuav peb lub qe qe thiab 300 ml cream. Grate lub tev ntawm ib nrab ib tug txiv qaub, ntxiv ob tug me me diav mustard thiab tws tshiab tshuaj ntsuab (10 g dill, zaub txhwb qaib, tarragon). Do.

Ncuav lub ntses ntses thiab ci rau 25 feeb.

Salmon ci nrog zaub

Hais txog ob tug kilogram salmon filet txiav mus rau hauv daim nrog ib lub cheeb ntawm tsib centimeters thiab muab tso rau hauv ib lub ci tawv upwards.

Ob tug nruab nrab dos, ob qab zib kua txob thiab ob txiv lws suav finely-finely tws thiab muab tso rau hauv ib lub khob. Ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab thiab tej txuj lom mus ntxiv, sau nrog roj (roj ntau), thiab do lub resulting sib tov twb muab nyob rau hauv sab saum toj ntawm lub ntses.

Ci rau 50 feeb. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, cov zaub thiab ntses yuav muab kua txiv, txig soaked, ua heev tus hluas thiab cua.

Ci salmon nrog zaub cob pob

Phaus salmon netolstym txiav mus rau hauv daim, txhua grate ntsev, kua txob, txiv qaub kua txiv ntawm ib tug ywg dej. Sau marinated ib nrab ib teev, thiab ces nws txo qis rau hauv lub twb boiling dej rau lub qhov cub thiab boil rau 10 feeb.

Meanwhile, zaub cob pob (phaus) ntxuav, muab pov rau hauv boiling dej thiab ntsev lub rwj rau 10 feeb.

Sauce. Tuav 4 qe, ib khob ntawm mis nyuj thiab ib nrab ib khob ntawm cream. Cov uas ua sib tov grate 150 grams ntawm cheese, ntsev thiab ceev ntxiv nutmeg thiab kua txob.

Nyob rau hauv ib tug ci tais muab ib tug ntses, muab tso rau hau zaub cob pob thiab tag nrho cov ncuav mis nyuj ntses. Ci rau 20 feeb.

Salmon ci nyob rau hauv ntawv ci

Chiv, npaj sauce. Nyem qhov kua txiv ntawm ib tug txiv qaub, ntxiv ib diav ntawm zib ntab thiab tib tus nqi ntawm mustard. Ntxiv kua txob thiab ntsev, sib tov zoo.

Tam sim no salmon nqaij txiav mus rau hauv daim, txhua tus uas ntub cov npaj ntses. Ces qhwv lawv nyob rau hauv ntawv ci nyias. Ci rau ib nrab ib teev. Ci salmon nrog spinach mus zoo.

Ci salmon nyob rau hauv qab zib ntses

1.5 kilograms ntawm salmon txiav mus rau hauv daim, kua txob thiab txhua tus ntawm lawv yog me ntsis kev nyuaj siab ywg dej nrog txiv qaub kua txiv. Tawm mus rau las rau 15 feeb.

Muab ib tug frying lauj kaub rau hauv high school kub, ncuav zaub roj thiab kib rau daim ntawm salmon ib feeb rau txhua sab mus ua ib lub kiav txhab. Tom ntej no, muab tso rau cov ntses nyob rau hauv ib tug ci phaj.

Sauce. Rev ntawm ntsuab dos tws thiab muab tso rau xim av nyob rau hauv butter. Ib nas this tom qab ntawd yuav xa nws ib tug loj diav ntawm mustard, ntsev, ntxiv kua txob thiab lwm yam seasonings thiab ncuav ib nrab ib liter ntawm qaub cream. Muab tus ntses simmer rau tsib feeb.

Cov uas ua kua ncuav cov salmon, sprinkle nrog breadcrumbs thiab ci rau 20 feeb.

Ci salmon. Ua noj ua haus steak

Sauce. 4 slices ntawm lub khob cij (dua li dawb) thiab qhov chaw nyob rau hauv ib rab, ntxiv rosemary ceg, Rev ntawm cov zaub txhwb qaib, dawb kua txob. Muaj kuj grate txiv qaub tev ib nrab thiab ncuav cov roj txiv roj (100 ml). Tag nrho cov chop, tab sis tsis tig mus rau mush.

Salmon filet txiav mus rau hauv daim ntawm qhov kev kawm loj, txhua tus uas npog lub npaj breading, nws nruj nreem nias, daim yuav tsum tau them tag.

Qhia steaks siab phem Preheat qhov cub rau 180 degrees thiab ci rau 20 - 30 feeb (baking lub sij hawm nyob rau hauv lub loj ntawm steaks).

Bon Appetit!