Tej yam yooj yim noj haus hash

Nyob rau hauv thiaj li yuav muaj ib tug slim cev, tsis tas tshaib plab koj tus kheej. Kev noj haus hash - qhov no yog dab tsi yog zoo meej rau txhua leej txhua tus. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb saib ib co ntawm cov lightest, tab sis thawj txoj kev ntawm ua noj ua haus.

Kev noj haus hash rau kefir

Cov ua noj ua haus lub sij hawm ntawm lub zaub mov - cia li plaub caug feeb. Servings txhais lawv tus kheej. Yog li ntawd, raws li tsim nyog cov khoom xyaw, koj mam li xav tau ib tug ob peb tubers hluas qos yaj ywm, radishes, ib ob peb tshiab dib yog me me, ob tug loj nqaij qaib qe, ib Rev ntawm cwj mem ntsuab dos, peb nplooj ntawm qus qej, ib puas grams ntawm ntshiv nqaij npua, ib tug me ntsis tsawg tshaj li ib liter ntawm yogurt, ib khob ntawm sov boiled lub dej, ib tug pinch ntawm citric acid, diav ntawm Kua vinegar thiab ib co ntsev.

Kev noj haus hash. daim ntawv qhia

Qos yaj ywm ntxuav, tsis muaj tu, thiab boil ncaj qha nyob rau hauv daim tawv nqaij. Thaum nws tau txias, tev thiab finely tsuav nrog ib tug ntse riam. Poshinkuyte radishes thiab dib txiav rau hauv cubes. Qe siav nyob rau hauv ib tug me ntsis salted dej, tsiaj qus cov qij thiab cov dos tsuav. Ham hlais raws li koj nyiam. Dilute kefir dej sov thiab ntxiv de citric acid. Tam sim no rau tag nrho cov mix, ntsev thiab sau nrog kua mis nyeem qaub. Lub tais yog npaj txhij!

Kev noj haus hash. Ob txhais Embodiment npaj

Qe yog tsis loj txiav. Mix lawv nrog qos liab thiab dib, txiav mus rau hauv slices. Sau nyob rau hauv tag nrho cov mob khaub thuas yogurt thiab lub caij nrog tshuaj ntsuab. Lub caij nrog ntsev. Tus nqi ntawm cov khoom xyaw yog nyob ntawm koj nyiam, tiam sis feem ntau dib noj nyob rau hauv ob lub sij hawm ntau tshaj ostavlnyh Cheebtsam.

Kev noj haus hash. daim ntawv qhia rau ib tug thib peb

Okroshka hlub tswv yim tog twg los, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav plunge rau hauv lub txias nyob rau hauv huab cua kub. Hudeyuschego qhib lwm zoo nam ntawm no tais - lub caloric cov ntsiab lus yog heev siab heev, uas yog, noj txaus yuav ib feem me me. Noj plaub siav qos tuber, peb loj dib, qaib mis (boiled los yog smoked, tab sis nco ntsoov hais tias cov haus mis yuav tua tag nrho cov saj), ob qe, ntsuab dos thiab ib tug ib nrab litres ntawm qab zib kvass. Tag nrho cov zaub yuav tsum tau txiav rau hauv nruab nrab-qhov loj qhov ntsuas. Cov uas ua preform yuav muab cia rau hauv ib lub khob hub nyob rau hauv lub tub yees. Thaum twg koj xav hash, tsuas sau zaub nrog kvass thiab maj mam ntsev. Txaus siab rau tag nrho cov pluas noj!

Lwm daim ntawv qhia. Stunning kev noj haus hash

Nyob rau hauv kev, noj cov zaub mov version yog tsis ntau sib txawv ntawm lub niaj zaus. Tab sis tej zaum tuaj nyob ib tug heev txawv txawv zaub mov txawv. Piv txwv li, dab tsi li koj hais txog okroshka beet? Tej zaum koj yuav tsis ntseeg, txawm li cas los, kev lawm hais tias qhov sib ntxiv ntawm beet tsuas pab txoj kev saj ntawm cov khoom noj.

txoj kev ntawm kev npaj

Siv ob tug me me siav qe taub, boil lawv nyob rau hauv dej podsolnennoy thiab txiav mus rau hauv daim me me. Poshinkuyte tsib plaub ntawm ntsuab dos. Grate ib tug me ntsis dib qaub (plaub caug grams yuav txaus). Tam sim no, tag nrho cov Cheebtsam yuav tsum tau kom huv si tov, ntxiv ntsev, lub caij nrog tshuaj ntsuab thiab ncuav lub chilled beet broth. Raws li koj tau pom, tau ib qho kev nthuav noj mov, tsuas vaguely li ib tug hodgepodge. Tab sis tsis txhob ntshai mus xyaum ua tej yam!