Tus kws pabcuam fais fab tus tswv cuab twg?

Ob peb lub xyoo dhau los, lub hwjchim simulator yuav tsuas pom nyob rau hauv lub koom haum qoj thiab gym. Txawm li cas los, niaj hnub no txhua yam tau hloov. Koj tuaj yeem thauj khoom ntawm lub cev tsis tau tawm hauv cov phab ntsa ntawm koj lub tsev. Siv cov multifunction hwj chim tus kws qhia rau lub tsev, yeej ua rau nws daim duab toned thiab zoo nkauj.

Qhov laj thawj rau cov neeg muaj koob npe

Multifunctional fais fab simulator rau lub tsev tau tsis ntev los no nyiam ua nce ntawm kev pab. Cov plhaub no yog kev txaus siab rau cov neeg uas muaj lub caij nyoog teem caij, uas tsis pub lawv siv cov chaw pabcuam fitness lossis ntaus kis las, tabsis tsis xav ua rau tsis muaj kev tshaj li cov kws ncaws pob.

Los ntawm tso tus kws qhia ntau zog, cov neeg ua khoom ua si yuav daws tau qhov teeb meem no.

Cov txiaj ntsig

Cov neeg uas tau siv lub tshuab hluav taws xob ntau ntawm lub tsev, tau pom tau hais tias qhov zoo ntawm cov khoom siv ua kis las no tag nrho cov nqi ntawm nws qhov kev paub. Qhov zoo dua, qhov saum toj no, yog tias koj tsis tas yuav siv nyiaj mus koom cov koom haum qoj. Tsis tas yuav kawm hauv chav ua si. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias kev sib txawv ntawm ntau tus neeg tuaj yeem tsuas pab tau cov duab thiab tshem tawm cov kilograms uas tsis ruaj. Yuav kom pom cov leeg ntawm cov kis las, lawv tsis haum. Cov kws ncaws pob yuav siv cov simulators nkaus xwb nyob rau hauv cov hnub thaum lawv tsis muaj lub sijhawm los mus ntsib gym.

Lwm zoo dua ntawm qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv yog nws qhov kev cog lus. Lub projectile yuav txuag chaw nyob hauv koj lub tsev, vim nws muaj los ntawm peb mus rau tsib chav simulators. Txhua leeg yog tsim los tsim cov leeg sib txawv hauv cov leeg. Yog li, nyob rau hauv ib txheej yuav ua tau:

• cycling thiab rowing tshuab ;
• Treadmill;
• Fais fab tuag raug kaw;
• Vibro-massager, lwm yam zoo li

Qoj ib ce

Cov neeg ua haujlwm fais fab (Integrated power trainer) yog tus cuab yeej dav dav rau koj kom tsim txhua yam ntawm cov leeg lub cev tib neeg. Rau yooj yim ce rau nws xws li:

1. Muab koj txhais tes. Nrog rau qhov no ce muaj me me thiab cov loj loj pectoral nqaij, lub extensors ntawm lub forearm thiab pem hauv ntej kab teeb attributable rau lub deltoid nqaij.
2. Tawm ntawm tes. Qhov kev qoj ib ce no tso cai rau koj los tsim cov leeg nqaij ntawm dorsal.
3. Ua hauj lwm tawm cov khoom qab zib. No ce yog tsuas yog rau cov txiv neej nkaus xwb. Txawm li cas los xij, qee tus poj niam nyiam kom muaj pob tw, khoob khoob thiab hloov biceps.
4. Ua haujlwm nrog sab nraud ntawm tus ncej. No ce yog ib qho tseem ceeb heev rau cov poj niam uas yog predisposed rau cellulite.
5. Extension ntawm ob txhais ceg. Qhov qoj no tso cai rau koj muab qhov siab tshaj plaws rau cov nqaij ntshiv nyob ntawm sab xub ntiag ntawm tus ncej. Nyob rau hauv rooj plaub no, ob txhais ceg tau txais ib qho zoo nkauj nyem tsos. Cov txiv neej thiab cov poj niam kuj ua tau li no.
6. Rowing thaum sawv. Xws li ib ce yog tsim los muab kev ntxhov siab rau ntau cov leeg ntawm tib neeg lub cev. Cov nyhuv ua rau kom nws xav txog nws txoj kev aerobic.

Kev simulator muaj zog yog ib txoj kev ua haujlwm rau ntau yam uas tso cai rau koj kom ua rau ntau tus leeg ntawm cov leeg.

Xws li ib lub nra hnyav tau nce nqi zog, uas muaj txiaj ntsig rau qhov tsim ntawm ib qho zoo nraug.

Cov yam ntxwv ntawm Load

Cov khoom siv ua si ntau yam zoo heev thiab yooj yim rau siv. Lawv tso cai rau ntau yam kev hloov hauv lub nra. Nws yog qhov yooj yim txaus los xaiv nws koj tus kheej, nyob ntawm seb qhov kev npaj, hom qoj ib ce thiab qib kev qaug zog.

Cov loads uas siv tau rau hauv kev simulator yog muab faib ua ob hom. Cov no yog:

1. Gravitational. Nws yog pom tau hais tias thaum nqa ib qho khoom loj ntawm cov khoom thauj.
2. Elastic-resistive, tsim los ntawm ncab elastic ntsiab.

Xaiv ib tug ntau lub simulator

Cov txiaj ntsig ntawm kev ua qauv rau kev ua haujlwm hauv tsev yog paub txog ntau. Tab sis dab tsi them sai sai rau thaum xaiv ib tug qauv, tsis yog txhua leej txhua tus paub.

Cov neeg txiav txim siab los yuav ib lub tswv yim pabcuam fais fab rau kev cob qhia rau tsev yuav tsum tau coj los ntawm qee yam kev ntsuas rau kev ntsuam xyuas ntawm kev ua si hauv kev ua si. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum txiav txim siab rau lub hom phiaj ntawm cov chav kawm. Tus neeg twg uas xav tau kom tshem tawm cov phaus ntxiv thiab tswj xyuas lawv lub cev ntawm qib zoo, tsis tuaj yeem kis tau tus simulator uas muaj ib qho zoo heev. Rau cov neeg tau txais kev pab, cov khoom siv tau pom zoo kom muaj xws li:

• Sawv ntsug rau nias;
• Blocks rau straightening thiab rub.

Thaum qhov kawg ntawm lub hom phiaj tiav lawm, nws tsim nyog soj ntsuam koj cov nyiaj txiag. Txhua leej txhua tus yuav tsum qhia meej meej rau nws tus kheej seb nws txaus siab them nqi rau ntau hom simulator. Yog tias tsis muaj nyiaj txaus, ces nws txaus txaus yuav ib txheej bars thiab ib qho bar lossis luj nrog dumbbells. Cov kev ua si tau nrog cov cuab yeej fais fab no kuj yuav pab tau tshem tawm ntau tshaj qhov ceeb thawj.

Ntxiv nws yog tsim nyog yuav tsum tau txhais nrog ib hom tshuaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog tsim nyog nco ntsoov hais tias lub high-profile lub npe ntawm lub tuam txhab significantly nce tus nqi ntawm cov khoom nws ua.

Nkag mus rau hauv lub khw muag khoom ua si, nws tseem tsim nyog ua cov qauv ntawm simulators. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no koj yuav muaj peev xwm ntsuam xyuas qhov kev nplij siab, nrog rau lub zog ntawm qhov projectile koj nyiam. Nyob rau hauv rooj plaub no nws yog ntshaw kom txiav qhov kev xaiv ntawm cov qauv peev xwm ntawm 120-135 kilograms ntawm tus neeg siv nyhav. Qhov ntsuas no yuav hais txog lub zog ntawm tag nrho cov qauv.

Lub simulator "Npauj npaim"

Tej kev ua si cov khoom yog ib tug raug tshem tawm muab faib los ntawm lub rooj zaum thiab rov qab, raws li tau zoo raws li ob tug tshwj xeeb ua hauj lwm qhov chaw, uas yog muab tso rau hauv ob txhais tes. Lub kaw lus no yog tsav los ntawm cov kab xev fais fab.

Npaum li cas "Multifunctional" multi-function simulator "Npauj npaim" siv? Tus kws qhia, zaum ntawm lub rooj, nws xav kom tawm mus thiab tawm qhov chaw ua haujlwm ntawm cov khoom ua si. Tag nrho cov no zoo li lub npog npauj npaim tis (li lub npe ntawm tus simulator). Zog ntawm kev ua haujlwm ntawm qhov kev sib tw yuav siv qhov chaw raws li qhov chaw ruaj ntseg. Ua tsaug rau qhov no, thaum ua qhov ua tau zoo, tus kws qhia ntawv tsis muaj teeb meem.

Tib neeg tuaj yeem koom nrog tus "Npauj Npaim" simulator ntawm txhua tus poj niam thiab txiv neej. Kev pabcuam tshwj xeeb tshaj yog cov khoom siv rau kev sib tw rau cov neeg uas koom nrog kev sib tw ua si lossis ntaus pob tesniv, ntaus pob tesniv lossis ntaus pob. Txhawm rau siv tag nrho cov kev ua si no yuav tsum yog ib qhov zoo tshaj plaws ntawm cov leeg. Nws yuav ua rau ib tug muaj zog feem ntxhe los yog ntaus pob, raws li zoo raws li ua tej yam gymnastic ce.

Xaiv lub simulator "Npauj npaim" rau koj tus kheej hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb. Ntawm no koj tuaj yeem pom ntau hom kev ua kis las thiab tau txais kev pab tswv yim los ntawm tus neeg muag khoom.

Xaiv lub simulator, koj yuav tsum tau sim nws hauv tes hauj lwm. Raws li rau cov kev ua si cov khoom "Npauj Npaim", ces koj yuav tsum xyuam xim rau lub fact tias cov kev sib hloov ntawm lub hwj chim unit nyob rau hauv nws yuav tsum nyob rau tib theem nrog lub xub pwg ob leeg trainee.

Xaiv ib tug qauv rau lub tsev, koj yuav tsum txiav txim siab thiab nws qhov ntev. Ua ntej koj yuav mus tom khw, koj yuav tsum faib qee qhov chaw rau lub simulator hauv chav tsev, kom paub ua ntej txhua yam tsis tau ntawm kev yuav khoom.

Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv kev xaiv ib simulator yuav yog qhov zoo ntawm nws cov khoom siv. Qhov ntau dua nws yog, qhov sib txig sib luag thiab lub zog ua rau tag nrho lub cev ua.

Ua tib zoo saib xyuas thaum yuav qhov khoom siv ntawm cov khoom siv los ntawm kev simulator, thiab saib cov cables thiab kev ruaj ntseg ntawm cov hlua, cov haujlwm, cov bearings thiab lub rooj.

Avon khoom

Tus kws qhia ntau zog ntawm "Avon" yog hais txog kev ua si ntawm tus cim tshiab. Kev yuav ntawm cov khoom no yuav muab lub sijhawm rau ntau tus poj niam uas npau suav ntawm elasticity ntawm lub hauv siab thiab tsa hips tsis tau ua kom debilitating ce.

Yooj yim heev thiab compact yog ua los ntawm Avon simulator fais fab multifunctional. Nws yog qhov yooj yim siv, tab sis tib lub sij hawm zoo heev. Nrog nws txoj kev pab, koj tuaj yeem cob qhia tag nrho cov nqaij leeg. Qhov kev pab tom qab kawm tiav yog muab rau cov nqaij thiab ceg, caj npab thiab xub pwg, nias thiab sab nraub qaum. Tib lub sij hawm, cov txiaj ntsim tau zoo yog ua tau rau 20-30 feeb thaum nruab hnub.

Cov khoom siv los ntawm Kettler

Ib qhov chaw zoo ntawm cov neeg tau txais kev pab yog los ntawm ntau tus kws tshaj lij tus kws qhia "KETS". Qhov no yog ib qhov kev ua si ntawm ib lub rooj rau ntawm qhov kev txiav txim siab ua tiav, thiab lub zog muaj zog. Nrog kev pab ntawm xws li ib simulator tag nrho cov leeg ntawm tib neeg lub cev muaj zog.

Lub ntsiab ntawm KETS cov khoom ua si yog qhov sib txuam ntawm kev siv lub hwj chim ua nrog qhov hnyav. Qhov nyhav yog qhov discs rau tus pas nrig, muaj ib txoj kab uas hla 25 hli. Qhov siab tshaj hnyav zog yog 60 kg.

Xws li lub simulator yog tsim rau kev kawm tom tsev. Thaum muas nws, them nyiaj rau lub backrest kev raug tshem tawm xovxwm. Conveniently, nws yuav tau nyob rau hauv qhov siab. Qhov chaw ntawm lub cwjmem kuj pauv ntawm qhov ntaus pob ncaws pob no. Lawv txav raws li qhov ntev thiab qhov ntsug, uas tso cai kom ua tiav lawv qhov chaw yooj yim tshaj plaws.

Cov cuab yeej siv amateur

Thiab ua li cas rau cov neeg uas tsis muaj nyiaj txiag los yuav ib lub koom haum ua teb universal? Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua tau ib tus kws qhia ntau zog nrog koj txhais tes los ntawm cov ntaub ntawv kho kom zoo. Nws yog ib qho ua tau kom tsim tau ib lub pob ntawm cov chipboard thiab cov khib nyiab ntawm cov laug cam, cov kav hlau, cov khoom pov tseg, cov khoom siv ntoo, thiab lwm yam ntoo uas tsis tsim nyog, thiab lwm yam ntoo.