Tshuaj yej nrog cinnamon - qhov zoo tshaj plaws pib mus rau lub hnub!

Hais txog txoj kev siv cov cinnamon yog tam sim no paub yuav luag txhua txhua tus poj niam. Qhov no xim av txuj lom muaj peb lub ntsiab Cheebtsam - cinnamyl cawv, cinnamyl acetate thiab cinnamaldehyde. Tag nrho cov ntsiab muaj nyob rau hauv tib neeg noj qab haus huv buff. Piv txwv li, cinnamaldehyde tiv thaiv cov ntshav txhaws tsim nyob rau hauv lub cev, thiab cov seem yam ntawd yog muaj peev xwm sawv ntawm normalizing cov ntshav qab zib theem.

Raws li tej kev tshawb fawb, tsuas ib tug ib nrab diav ntawm cinnamon ib hnub twg yuav txo tau cov theem ntawm qab zib nyob rau hauv peb cov ntshav, txhim khu insulin ua si thiab pab kom haum ntawm piam thaj thiab kev siv ntawm lub cev. Tab sis cinnamon tshuaj yej yuav ua tau ib tug zoo pib mus rau lub hnub yog tsis tsuas yog vim li cas. Lub aroma ntawm no "khawv koob" Oriental txuj lom yog tau leeb hlwb muaj nuj nqi, ua rau kom lub concentration thiab tsim nrig txog kev pom kev nco.

Tshuaj yej nrog cinnamon, hauv daim ntawv qhia uas yog lub npe hu rau ntau lub kiv cua ntawm lub haus dej - ib tug tshaj plaws nyob rau hauv ua noj ua haus yog heev yooj yooj yim thiab tsis yuav tsum tau lub sij hawm-siv. Npaj cov haus rau tsib mus rau kaum feeb. Rau nws cov kev npaj yog txaus noj koj nyiam hom ntawm tshuaj yej, sau nws nrog cinnamon stick nyob rau hauv dej txias thiab coj mus rau ib tug boil. Tab sis muaj ntau txoj kev tig tib yam tshuaj yej nrog cinnamon rau hauv ib tug ua hauj lwm ntawm ua noj kos duab thiab tsim koj tus kheej cov cim masterpiece.

Piv txwv li, koj muaj peev xwm ua noj ib tug qab ntsuab tshuaj yej nrog cinnamon. Ua li no, siv sij hawm ob lub teaspoons ntawm koj nyiam ntsuab tshuaj yej, ib tug cinnamon stick, tsib los yog rau daim ntawm cardamom pods, cloves ob lub hnub qub ib nrab ib khob mis nyuj thiab ob tug rau ib ob thiab ib nrab khob ntawm cov dej thiab ib tug me ntsis piam thaj rau saj. Tshuaj yej, qab zib thiab tej txuj lom yog pw nyob rau hauv dej txias thiab coj mus rau rhaub. Ces, lub siab tshaj plaws kom tsis txhob qhov hluav taws kub thiab boil peb tshuaj yej nrog cinnamon rau lwm tsib feeb, tsis txhob hnov qab mus do los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm. Tom qab hais tias, ncuav nyob rau hauv broth thiab mis nyuj haus kom rau lwm tsib feeb nyob rau hauv qhov hluav taws kub. Thaum cov kua yog dua ib tug zoo sov li, tshem nws los ntawm tshav kub thiab lim. Tam sim no nws tseem tsuas qab tshuaj yej ncuav rau hauv khob thiab ua hauj lwm.

Original, pab tau thiab heev six lem thiab qhiav tshuaj yej nrog cinnamon. Kom nws coj ib tug liter ntawm dej, muab tso rau nws nyob rau hauv kaum centimeters prepurified qhiav hauv paus thiab coj rau ib tug boil tshaj medium tshav kub. Ces ntxiv nyob rau hauv lub broth cinnamon stick thiab infuse rau ib nrab ib teev. Ob dia ntawm cov tshuaj yej ntsuab thiab ncuav lub strained broth coj rau ib tug boil thiab muab ib tug me ntsis brew. Yuav kom qhov no koj yuav tau ntxiv ib tug tshuaj yej diav ntawm zib ntab - nws yuav ua rau nws refreshing thiab nyob rau tib lub sij hawm soothing. Pab no haus tau ob kub thiab txias. Qhov zoo tshaj plaws tshuaj yuav ntxiv ib txias qhiav tshuaj yej ib ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv.

Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias twb qhiav tshuaj yej nrog cinnamon yog tsis tsuas zoo rau lub plawv thiab cov hlab plawv system, tab sis kuj yog ib qho zoo heev tshuaj rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, thiab kuj muaj zoo heev sov nyhuv.

Tsis txhob hnov qab tias cinnamon yog ob peb hom thiab lawv muaj peev xwm yuav txawv heev rau txhua lwm yam. Piv txwv li, lub npe nrov tshaj thiab kim Ceylon cinnamon tau txais lub thoob plaws ua tsaug rau lub zoo meej saj, thiab lwm yam ntau ntau yam ntawm cov txuj lom nws ntseg qab zib thiab me ntsis pungent saj. Suav cinnamon yog heev uas zoo sib xws rau Ceylon, tab sis nws tsis muaj qhov tsw ntawm rhiab - Suav txuj lom ntau ntse thiab astringent. Malabar cinnamon ntau hom yog tsis tsuas iab saj raws li tau piav saum toj no, tab sis kuj zoo li.

Tshuaj yej txig suits Ceylon cinnamon.