Tangerines. Calorie, pab zog. Kuv yuav tau roj los ntawm mandarins?

Mandarin - lub brightest neeg sawv cev ntawm lub citrus tsev neeg. Raws li yog lub npe hu, lub birthplace ntawm lub txiv hmab txiv ntoo yog Is Nrias teb, tab sis lub npe los ntawm Suav. Nyob rau hauv Tuam Tshoj, tangerines hu ua nplua nuj thiab muaj suab npe neeg uas yuav tau qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua yam. Raws li cov lus dab neeg, nws yog Mandarin thiab yog ib tug ntawm qhov zoo, cua, tab sis muab tsis cuag rau txhua txiv hmab txiv ntoo.

Tam sim no, muaj tsis txawm peem ntawm no txiv hmab txiv ntoo yog tsis cai. Mandarins zus nyob rau hauv lub yav qab teb cov cheeb tsam ntawm Tuam Tshoj, Nyiv, Brazil, tim Nkij teb chaws, Morocco, Qaib ntxhw, Ltalis, Algeria, Abkhazia, Azerbaijan, Georgia thiab lwm yam republics ntawm Central Asia. Cuaj kaum, tus zoo thov rau tangerines los ntawm Qaib Cov Txwv. Me me, txiv kab ntxwv, qab zib thiab uas muaj ntxhiab txiv hmab txiv ntoo yog cov feem ntau nrov khoom tsev muag khoom noj khw muag khoom noj los ze zog rau lub caij ntuj. Tab sis qhov zoo tshaj plaws yog cov tangerines los ntawm Abkhazia, raws li lawv yog cov feem ntau maj thiab qab zib.

Rau lub Lavxias teb sab neeg Mandarin - yog, saum toj no tag nrho, ib lub cim ntawm lub xyoo tshiab, nws yog nyob rau hauv lub sij hawm no nyob rau hauv lub khw muag khoom txee tshwm txiv kab ntxwv txiv hmab txiv ntoo. Muaj Tangerines nyob rau hauv lub caij ntuj no lub caij tsis yog tsuas yog qab ntxiag thiab qab, tab sis kuj pab tau. Lub mandarins muaj ntau vitamins, acids, minerals, fiber, roj, thiab lwm yam Mandarin - lub zoo meej prophylactic tiv thaiv tau khaub thuas, mob khaub thuas. Muaj ntau cov ntxhais zoo li tangerines. Calorie lawv nyob nyob rau theem ntawm qab zib. Tangerines caloric uas hais txog 30 feem ntau acidic. Nyob rau nruab nrab, tangerines, uas caloric ceev ntawm 30 thiab 40 muaj 100 g 1.8 Rog, 7, 5 carbohydrates. Mus hais lus cam, raws li tangerines, uas yog calorie tsis pub tshaj 45 kcal ib 100 grams, muaj teeb meem rau cov nuj nqis, cia li ruam, vim hais tias qhov no txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv ib tug me me feem ntawm cov calorie ntau ntau thiab muaj roj nyiaj rau ib tug ntau yam ntawm cov vitamins thiab mineral acids lub cev. Thiab yog hais tias koj tseem nyob rau hauv kev ua xyem xyav, yuav lawv tangerines, calorie ntau ntau, peb paub tseeb tias koj hais tias muaj yog! Yog hais tias koj yog tiag ntshai rov qab los ntawm kcal Mandarin yog tsis ywj siab. Saib lub qab zib thiab fructose ntsiab lus uas, muab piv nrog rau cov kua, piv txwv li, yog ntau ntau.

Tangerines khaws lawv pab zog rau ib ntev lub sij hawm. Nws kuj yog ib tug lossis loj ntxiv txiv hmab txiv ntoo yog hais tias nitrates nyob rau hauv nws yog tsis sau, vim hais tias cov mandarins muaj citric acid, rhuav tseg lawv. Nyob rau hauv Mandarin uas yuav pab tau txhua yam ntawm daim tawv nqaij rau cov pob txha. Cov roj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo yog nquag siv nyob rau hauv cosmetology thiab tshuaj, naj hoom kev lag luam, thiab ua noj ua haus.

Tu siab, tangerines yog tsis yog li ntawd zoo meej raws li tau zoo li thaum xub thawj siab ib muag. Txiv hmab txiv ntoo yog dej num raws li tsis tshua muaj neeg haum cev citrus. Txawm hais tias ib tug neeg tau nyob rau hauv lawv lub neej yeej tsis muaj ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv los ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo, nws yuav tshwm sim. Cov neeg uas muaj siab kev tsis haum rhiab heev feem ntau yuav tsis txawm kov lub txiv hmab txiv ntoo ntawm tangerines. Yuav kom muaj ib tug me nyuam nrog thaum yau tsim kev tiv thaiv rau cov khoom no, koj xav tau ib tug me nyuam mus muab cov me nyuam yaus ib tug nco txiv kab ntxwv soob kua txiv.

Tshwj xeeb tshaj yog menyuam txiv kab ntxwv soob tseem ceeb roj. Nws industrially ua tsis tas li ntawd ntawm tshuaj chemicals thiab impurities. Txiv kab ntxwv soob peel roj soothes lub cev, relieves nkees thiab kev nyuaj siab. roj kuj muaj ib tug zoo ntxim rau cov digestive thiab circulatory system, ua kom daim siab muaj nuj nqi, chav nrog ua nyhav dhau heev lawm, xa toxins los ntawm lub cev toxins. Nyob rau hauv kom hniav zoo nkauj roj yog siv nyob rau hauv cov txheej txheem uas tau tshem ntawm cellulite thiab uas muaj ntxhiab da. Nyob rau hauv cov tshuaj, qhov tseem ceeb roj ntawm mandarin siv nyob rau hauv nqus tau pa. Cov roj uas yuav tsum tau rau ci, raws li zoo raws li ntses los yog nyias cov ntaub qhwv thiab nqaij. Ib txhia housewives muaj ib tug tshwj xeeb txoj kev hlub rau cov ntsim-qab zib txiv kab ntxwv soob jam.

Txhua qhov chaw uas siv mandarins, lawv yog heev pab tau nuj nqi. Complex vitamins, uas enriches peb lub cev nrog tus noj ntawm no txiv hmab txiv ntoo yog yuav tsum tau nyob rau hauv txhua lub sij hawm ntawm lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoos hlav beriberi.