Semolina porridge nyob rau hauv lub microwave. Sai thiab yooj yim daim ntawv qhia

Tej zaum lub ntiaj teb no yuav tau muab faib ua ob pawg: cov neeg uas hlub qab zib ntawm cov nplej, thiab cov neeg uas yog nws cov ardent tus nrog sib ntaus. Yog tsis muaj, tej zaum, yam tais diav tshaj cereal semolina. Tub kawm ntawv ntawm kindergartens, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Soviet lub sij hawm, cia li tsis xav txog tej yam rau lwm tus noj tshais. Niaj hnub no muaj cov neeg uas txij thaum yau tseem yuav nyob kiv cua ntawm liab, thiab muaj cov neeg uas tau ua mob siab "mankonenavistnikov".

Peb yuav them taus ...

Koj puas paub hais tias ib tug ob peb centuries dhau los semolina yog ib tug zoo tsis muaj peev xwm? Them taus txaus siab rau ib tug noj tshais ntawm semolina yuav tsuas aristocrats. Dog dig tus neeg no delicacy yog tsuas tsis tsim nyog kim heev. Nws yog sib npaug zos rau lub sij hawm rau truffles thiab artichokes.

Niaj hnub no, txawm li cas los, semolina yog tsis deficient. On qhov tsis tooj, xws li ib tug zaub mov raws li semolina, yog tam sim no xam tau tias yog txawm nyiaj txiag. Tam sim no peb muaj peev xwm them taus mus yuav qhov semolina thiab noj qab porridge. Tab sis txawm peb paub yuav ua li cas yuav ua rau nws raug?

Yuav ua li cas mus ua noj porridge thiab txuag lub sij hawm

Muaj coob tus neeg tsis noj porridge, tsis vim hais tias nws tsis tau ua npaum li tus saj, tab sis vim hais tias nws npaj yuav tsum tau ib co sij hawm haus mas. Yuav ua li cas rau txuag lub sij hawm thiab yuav ua li cas nrog no qab tais? Muaj yog ib qho kev daws - semolina nyob rau hauv lub microwave qhov cub. Lub daim ntawv qhia yog yooj yim, ceev ceev, thiab siav porridge yog tsis sib txawv los ntawm ib tug uas yuav ua rau cov tshuaj classical txoj kev. Qhov loj tshaj plaws yog mus soj ntsuam cov cai ntawm kev npaj, los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm mus saib nyob rau lub phaj, thiaj li tsis mus hlawv porridge, thiab cov thawj txoj kev tshawb no cov lus qhia nyob rau hauv lub chav ua noj los ntawm nws "pab."

tsim nyog cov khoom xyaw

• Semolina - ob dia.
• Qab Zib - ob lub teaspoons (yog hais tias tus porridge yuav tsis raws li qab zib raws li koj xav, koj yuav ntxiv tau ntau qab zib tom qab ua noj ua haus nyob rau hauv ib lub tais).
• Ib tug pinch ntawm ntsev.
• 20 grams ntawm butter.
• Ib tug iav ntawm mis nyuj.

Cov ua noj ua haus cov txheej txheem. xaiv 1

Semolina nyob rau hauv lub microwave mis nyuj npaj tas nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus tais. Yuav ua li cas kuv yuav tsum tau siv? Yog hais tias koj muaj lus tshwj xeeb cov tais diav rau ua noj ua haus nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub, nws yog zoo tagnrho. Yog hais tias muaj yog tsis muaj leej twg, ces koj yuav siv tau ib tug phaj ntawm cov iav, tshwj xeeb yas (saib ib tug tshwj xeeb icon nyob rau hauv lub hau, uas yuav tsum tau siav nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub), ceramic, los yog iav.

Ncuav mus rau hauv ib lub phaj iav ntawm mis nyuj, ntxiv mus rau nws lub qab zib thiab ntsev. Kom meej meej sib tov tag nrho cov, npog nrog ib tug hau thiab xa cov mis nyuj rau rhaub nyob rau hauv lub microwave qhov cub. Peb muab lub hwj huam tas nrho thiab ib ob peb feeb nyob rau hauv lub timer.

Thaum cov mis nyuj los rau ib tug boil, tshem tawm cov zaub mov los ntawm lub qhov cub thiab ntxiv mis nyuj semolina. Dua peb cuam tshuam kom huv si thiab muab tso rau tom qab. Feem ntau, thaum xya caum feem pua ntawm lub hwj chim thaum lub sij hawm ua noj ua haus porridge yog rau mus rau yim feeb. Semolina porridge nyob rau hauv lub microwave yog npaj, raws li lawv hais tias, los ntawm kev mus sib hais thiab yuam kev. Txhua leej txhua tus nyob rau hauv lub chav ua noj txawv cov qauv ntawm cov microwaves, li ntawd, lub caij nyoog lub sij hawm hais tsis muaj leej twg yuav pab tau. Tab sis, rov sim dua, specifying lub sij hawm thiab lub hwj chim uas nyob rau hauv nws lub cub tawg, qhov thib ob lub sij hawm koj npaj zaub mov noj muaj kev ruaj ntseg.

Cov ua noj ua haus cov txheej txheem. xaiv 2

Yuav ua li cas mus ua noj porridge nyob rau hauv lub microwave los cawm txawm ntau lub sij hawm? Tej hostess qhia tam sim ntawd nyob rau hauv ib lub tais ntxiv tag nrho cov khoom xyaw. Ncuav lub mis nyuj, ntxiv rov qab ib tug ob peb yeem ntawm semolina, ntxiv ntsev thiab suab thaj thiab muab tso rau hauv lub microwave. Qhov no embodiment, tsis zoo li lub ua ntej, yuav tsum tau koj mus rau ob peb nres lub lag luam ntawm lub cub tawg. Txhua txhua peb lub feeb nws yog tsim nyog los tau porridge, thiab nyob rau hauv txoj kev.

Thaum lub porridge yog npaj txhij, muab tso rau hauv sab saum toj ntawm ib daim butter, ib dia ntawm jam, jam. Los ntawm txoj kev, ib yam li tej lwm yam cereal, semolina kuj mus zoo nrog qhuav txiv hmab txiv ntoo thiab ceev.

Pab los yog raug mob?

Yog li ntawd, peb mam li twb paub yuav ua li cas ua noj porridge nyob rau hauv lub microwave. Nws tam sim no tseem mus yuav txhais: mus noj tag nrho cov tib semolina los yog tsis? Teeb meem no tais, raws li ntau daim ntawv thov, los yog pab tau?

Semolina yog nto moo rau qhov tseeb hais tias nws yog tsim los ntawm ib tug me me npaum li cas ntawm fiber. Qhov no muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom yuav ua rau nws zoo tagnrho rau cov neeg uas muaj hnyuv ib ntsuj av. Semolina porridge, siav nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub, thiab yog haum rau cov me nyuam me uas cia li xav tau kom muaj lub lag luam ntawm tus mob huam.

Decoys yuav yuav absorbed rau hauv lub qis hnyuv. Yog li ntawd, semolina porridge, siav nyob rau hauv ib tug microwave qhov cub - ib tug zoo meej lub tais rau cov neeg laus.

Yog vim li cas nws yog qhov zoo rau cov neeg laus thiab me nyuam me me? Semolina muaj nyob rau hauv nws cov qauv ib tug txaus loj npaum li cas ntawm cov hmoov txhuv nplej thiab zaub protein. Cov tshuaj yog yooj yim absorbed los ntawm lub plab thiab tsis txhob muab ntau dhau lawm load rau hauv lub digestive kabmob. Semolina porridge, siav nyob rau hauv lub microwave, yuav tau ib tug zoo txoj kev cawm seej rau cov neeg uas nyuam qhuav tau raug kev txom nyem ib tug phais pab thiab xav tau ib tug sparing noj cov zaub mov.

Yog hais tias peb tham txog cov shortcomings los yog contraindications, ces, li nrog lwm cov khoom noj nrog gruel yog tsis tsim nyog los mus rau deb. Muaj cov neeg uas muaj ib tug hereditary mob - kev tsis haum tshuaj rau gluten. Lawv noj semolina txhob. Yog hais tias koj tsev neeg muaj teeb meem zoo li, sim kuj yuav muab li no tais, thiaj li tsis mus ntxias ib tug raws roj ntsha los hloov ntawm tus kab mob.

Tus so ntawm semolina - heev six thiab noj zaub mov, tag nrho rau ib tug hearty noj tshais, energizing tag nrho ib hnub. Cov me nyuam tsis xav noj porridge rau pluas tshais? Ua kev lom zem: decorate qhov txiv hmab txiv ntoo yog li ntawd los ntawm lawv muaj ib tug nyuj nyav; ncuav jam yog li ntawd nyob rau hauv lub phaj los yog hnav lub txhoj puab luav kaj paj. Fantasy cov niam txiv - tus yuam sij rau ib qho kev npliag lub phaj!