Ntuj teas rau kev kho mob thiab poob phaus

Txhua yam yog tshiab, hais tias, ib tug zoo-tsis nco qab lawm laus. Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, kev nyuaj siab thiab cov lus qhia tshaj, muaj coob tus neeg nyob rau hauv ntau lub teb chaws yuav xaiv tej yam ntuj tso herbal teas raws li ib tug zoo kawg lwm txoj rau dub los yog ntsuab. Lub fact tias cov pog koob yawg koob haus ua ntej lub (thawj nyob rau hauv cov teb chaws Europe nyob rau hauv lub xyoo pua 16th, thiab ces, tom qab ntawd, nyob rau hauv Lavxias teb sab), lub zoo-paub haus? Txoj cai, tej yam ntuj tso teas, thiab vitamins uas xav tau los ntawm lub cev, muaj, thiab txig normalize cov ntshav siab thiab digestion. Thiab ntxias kom zoo siab lub paj hlwb zoo kawg nkaus.

Tsis tsuas yog fashionable, tab sis kuj pab tau!

Niaj hnub no lub koob meej, uas yog nkag mus rau hauv tej yam ntuj tso teas nyob rau hauv lub ntiaj teb no - tsis yog ib tug momentary fad. Ib tug loj hlob tus naj npawb ntawm cov neeg uas saib xyuas koj kev noj qab nyob, mus pom ib tug haib zog thiab kho teebmeem ntawm cov dej haus thaum lub sij hawm lawv cov kev siv. Los ntawm cov tshuaj tshuaj yej thiab kas fes nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yog mus rau ntuj tshuaj yej. Qhov no tshwm sim kuj vim hais tias paub mus qhov nruab nrab txiv neej nyob rau hauv txoj kev muaj ib tug heev cov ntsiab lus ntawm cov dej xws xav exciting lub paj hlwb ntawm tshuaj raws li tannin thiab caffeine. Lwm kev sib tham - tej yam ntuj tso teas, raws li ib txwm, piv txwv li, lub pog nyob rau hauv lub zos.

Txhais nyob rau hauv cov nqe lus ntawm

Ntawm cov hoob kawm, nws tsis yog tseeb rau hu cov tshuaj yej decoction ntawm lub keeb kwm, tshuaj ntsuab, cov paj (los yog tsuas yog lub Txoj kev lis ntshav ntawm cov khoom xyaw tib), vim hais tias muaj yog ib feem ntawm cov nplooj ntawm cov tshuaj yej Bush. Tiam sis peb yuav tsis quibble heev npaum li cas thiab peb yuav siv cov tsim terminology, hu cov decoctions thiab infusions "teas".

Ib txhia ntawm cov kev cai rau sau

Cov no cov dej qab zib tej zaum yuav muaj feem ntau cov varied ntau yam los ntawm cov muaj tus kab: vitamins, reinforcing, txo, cua txias, sov, thiab txawm tshuaj. Tej zaum txhua txhua tus txiv neej muaj ib tug yuav, yuav tau sim mus sau thiab ua cim thiab unrepeatable, koj tus kheej cov tshuaj yej. Tab sis tseem, muaj tej yam kev cai thiab kev nuances uas yuav tsum tau paub thiab uas yuav tsum tau cov ntaub ntawv thaum skillfully exploited. Yog li ntawd, mus tshaj cov nyom nyob rau hauv yuav tsum tau teb, meadows thiab hav zoov, nws yuav tsum tau xav txog tej yam yuav ua li cas nws zoo nkaus li, yuav ua li cas nws tsw tsw ntxhiab thaum nws yog qhov zoo tshaj plaws rau rhu dab tsi ib feem ntawm cov nroj tsuag siv. Thiab lub tearing nroj tsuag, koj yuav tsum nco ntsoov cia ib tug me me ib feem ntawm lub plantation rau nws yav tom ntej rov qab.

Ntuj tshuaj yej rau poob

Niaj hnub no, muaj ntau yam yog ntxias los ntawm cov kev uas qhov zoo tshaj plaws siv rau lub cherished lub hom phiaj - kom poob ceeb thawj - tej yam ntuj tso tej yam ntuj tso tshuaj. Thiab tseem ceeb tshaj plaws ntawm tag nrho ib tug complex nyhuv, thaum tsis tau tsuas yog loj hlob nyias, tab sis tseem kom koj tus kws kho nyob rau tib lub sij hawm. Raws li ib tug txoj cai, herbal thiab tej yam ntuj tso teas tsis hlawv roj, thiab maj mam muab ntxuav lub cev, muab ib tug laxative, diuretic los. Tus ntsoos ntsoos ntawm tshaj kua nyob rau hauv lub cev ruaj, khib nyiab thiab toxins. Mus, tab sis yog tsis yog li ntawd sai sai, tab sis maj mam, ntxiv kilos ntawm qhov ceeb thawj, pab txoj kev zuag qhia tag nrho cov laus thiab cov muaj zog.

ceev faj

• Vim lub fact tias, raws li ib tug txoj cai, cov slimming teas muaj ib tug diuretic cim tsim nyog mus rau replenish lub kua nruab nrog cev los ntawm kev haus txog 1.5 litres ntawm cov dej ntshiab ib hnub twg tsis muaj additives.
• Koj muaj peev xwm tsis haus xws dej haus tas li, koj yuav tsum tseg tau ib tug so rau 2 lub lis piam (rau kev siv rau 2 lub lis piam).
• Ceev faj nrog herbal teas rau poob rau yuav cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm tus mob huam, lub raum thiab lub siab.
• Ua ntej lub poob tus nqi yog ntshaw kom nais maum yuav kuaj los ntawm ib tug kws kho mob.
• Kev siv kev tu haus ua ke nrog rau cov kev siv ntawm cov zaub thiab tsawg-calorie cov pluas noj, ce muaj zog thiab lub ce.

Ntuj teas. Recipes rau Poob

Txoj siav ncaj qha mus rau hauv daim ntawv qhia, nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias muaj ib tug ntau ntawm kev xaiv. Koj yeej ib txwm xaiv lub feem ntau haum rau lawv tus kheej. Xyuas kom tseeb tias hais tias koj tsis muaj kev tsis haum tshuaj rau ib qho ntawm cov khoom xyaw, piv txwv li. Koj muaj peev xwm pauv cov zaub mov txawv: nyob rau hauv thaum sawv ntxov - yog ib tug nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj - lwm tag kis - rau peb. Ces lub Cheebtsam muaj nyob rau hauv teas, yuav muab ib tug haib complex nyhuv.

gingery

Siv ib tug me me diav ntawm hauv av qhiav, loj - tej yam ntuj tso niam, txiv qaub kua txiv. Ginger uncool sau nrog boiling dej. Nyob rau hauv kev, mus rau kos koj cov xim rau lub fact tias herbal teas tsis yuav tsum tau boiled, tab sis, theej los mus ua kom qhov kev tsim nyog txog ntsha ntawm ib tug kub ntawm txog 80 degrees thaum cov dej cia li pib mus rau rhaub. Ces muaj nyob rau ntawd qhia tawm nqi hluav taws xob siab tshaj plaws thiab organically cuam tshuam. Muab nws brew nyob rau hauv lub hau. Ntxiv cov zib ntab thiab txiv qaub. Do. Haus dej.

Nettle thiab Rowan

Qhuav Rowan berries (3 qhov chaw) + nettle nplooj (1). Sau nrog boiling dej thiab muab nws brew rau peb teev. Haus dej ntawm zaub mov noj 3 lub sij hawm ib hnub twg. Yuav kom zoo zoo hauv chav kawm ntawd kub ntev li peb lub lis piam. Ces koj yuav tau siv sij hawm ib tug so.

Currant thiab cranberry

currants tov nrog cranberries nyob rau hauv qhuav los tshiab brewed nrog boiling dej thiab zom. Peb muab nws brew. Haus peb zaug ib hnub twg. Qhov no yooj yim sau tsis tau tsuas yog yuav pab tau tshem ntawm phaus ntxiv, tab sis kuj renders zuag qhia tag nrho vitaminizing thiab revitalizing cov nyhuv.

Nrog airom thiab mint

Siv tawv buckthorn (3 qhov chaw), nettle nplooj ntoos (3), mint (2), calamus paus (1). Loj diav lub resulting loj ncuav boiling dej thiab muab nws brew. Haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov 3 lub sij hawm ib hnub twg.

kho sib tov

Ib txhia ntseeg tias qhov no yog lub feem ntau natural tshuaj yej rau poob, vim hais tias qhov no haus dej yog ib tug tag nrho lub cev detoxification los maj mam muab ntxuav nws ntawm toxins. Koj yuav tsum siv: liab clover (1 sab), mint nplooj (4), loj nplooj ntsuab tshuaj yej (1), dandelion nplooj (1). Txhoov sib tov brewed nrog boiling dej thiab brew muab peb teev. Lub saj yog pub ntxiv zib ntab.