Luj mob thaum taug kev

Thaum lub sij hawm hnub peb yuav muaj ib tug ntau ntawm tsis xis nyob. Feem ntau ib tug neeg yog muaj tsis xis nyob rau cov yog vim li cas hais tias nws mob mus taug kev. Muaj ntau tig mus rau lub traumatologist, rau qhov yog vim li cas hais tias pheej muaj kev mob nyob rau hauv lub pob taws thaum taug kev.

Yog vim li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav pab tau ib tug ntau yam. Qhov no tsis xis nkawm khau, thiab pob kws, thiab kev puas tsuaj mus rau lub pob qij txha, thiab tej lub cev puas tsuaj. Nyob rau hauv Feem ntau, luj mob tshwm sim vim o nyob rau hauv lub txog leeg. Saib lawv thaum koj yuav fasciitis, mob caj dab rheumatoid. Tej zaum mob nyob rau hauv lub pob taws thaum taug kev ua luj spurs.

Rau lub hauv paus ntawm cov ntiv tes ntawm cov calcaneus kis peculiar plantar fixation. Nws muab stability, thiab kuj tiv thaiv cov pob txha qauv. Thaum overloading kho ncav us txog. Qhov no yog nrog los ntawm o ntawm nws fibers. Thaum lub sij hawm, lawv yuav pib qhua. Vim li no, muaj mob thaum mus taug kev. Tej zaum koj yuav tau txais ib tug luj spur.

Nyob rau hauv kev, peb nco ntsoov hais tias qhov no overload ntawm feem ntau nyuaj tus neeg mob flatfoot. Tsis tas li ntawd nws yuav tshwm sim vim siab koov excessively tensioned Achilles txog leeg, ib tug ntev sawv nyob rau hauv ib tug nqaij ntawd.

Luj mob thaum taug kev yog tshwj xeeb yog muaj zog nyob rau hauv thaum sawv ntxov, thaum cov ceg rau ib ntev lub sij hawm so. Ib txhia neeg muaj kev txhawj xeeb txog nws nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj thaum lub taw tau sau ib tug ntau ntawm kev nyuaj siab. Luj mob thaum taug kev yog feem ntau nrog los ntawm liab los yog o nyob rau hauv lub mob cheeb tsam.

Tej kab mob raws li fasciitis yuav kuaj los ntawm ultrasound, ib tug ntau yam ntawm laboratory kev ntsuam xyuas, X-ray xeem. Tag nrho cov saum toj no pab tshem tawm tej kab mob raws li rheumatoid mob caj dab, mononeuritis, osteomyelitis. Tsis tas li ntawd cov kev tshawb fawb yuav pab txiav txim tawm hlav.

Thaum kho mob yog tsim nyog los ua raws li cov kev tu cev ntsuas, raws li zoo raws li xyuas kom meej tias cov ko taw tsis overloaded. Nyob rau hauv tej rooj plaub, cov kws kho mob pom zoo kom lawv cov neeg mob kom poob ceeb thawj.

Nyob rau hauv cov lub sij hawm thaum lub mob nyob rau hauv lub pob taws thaum taug kev escalates, yuav alleviate cov tsos mob los ntawm kev siv dej nkoog zuaj. Yuav ua li cas yuav ua rau nws? Cia li siv sij hawm ib daim ntawm cov dej khov thiab tsav nws tej lub sij hawm nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm kev puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, massage tsis tau siv dej khov, thiab lub peev xwm, uas tau qhab nia dej txias.

Kws phais neeg los yog ib tug rheumatologist yuav muab tshwj xeeb ce rau pab daws qhov Achilles txog leeg thiab plantar fascia. Cov ce yuav pab tsim ko taw thiab ceg. Luj mob thaum taug kev, uas kho mob yog ua nyob rau hauv ntau txoj kev, yuav tau tshem tawm siv rau hauv lub sov da dej hiav txwv ntsev. Yuav ua li cas? Cia li no yuav txhim kho cov kev ntshav thiab pab so kom txaus lub ko taw.

Muaj ib ce rau pab tau tshem ntawm tsis kaj siab ncus nyob rau hauv lub ob txhais ceg. Yuav pib, cia li zaum nyob rau hauv ib lub rooj zaum, so nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib tug phuam. Rub lub cuam tshuam ceg rau pem hauv ntej thiab rub nws phuam rau nws. Complicate no ce yuav tau siv ib tug hnyav khoom, dag rau hauv lub deb ntawm ntug txoj phuam. Peretruzhdaetsya nws tus kheej yog tsis tsim nyog - nws yog ib tug heev ob peb reps ib hnub twg.

Rau txhua hnub coj yog qhov zoo tshaj plaws los mus siv khau muaj ib tug luj thiab ib, uas yog ruaj khov. Feem ntau cov tsim orthopedic khau. Koj kuj siv tau cov kev ua si nkawm khau. Thaum hmo ntuj koj yuav tau hnav nyob rau hauv koj ob txhais taw ib tug tshwj xeeb ntaus ntawv. Qhov ntawd yuav txhawb cov ko taw.

Nyob rau hauv tej rooj plaub, kev pab yuav tsuas yuav anti-inflammatory siv tshuaj. Cov kws kho mob muaj peev xwm muab infiltration nrog corticosteroids thiab anesthetics.

Luj mob thaum taug kev yuav tsis thim rov qab txawm ib xyoos ntawm tas mus li kev kho mob. Nyob rau hauv xws li mob nws yog tsim nyog mus rau chaw uasi rau phais kev cuam tshuam. Nrog nws, koj muaj peev xwm tso cov fascia ntawm ruaj kev nyuaj siab.