Lub kho thaj chaw ntawm cov nplej kab. Yuav ua li cas rau sprout nplej nyob rau hauv tsev

Ntau thiab ntau cov neeg nyob rau lub ntiaj teb no yog xav txog txoj kev uas nws lub neej, kev noj qab nyob thiab kev noj haus. Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv thiab lub tswv yim rau kev noj haus, noj qab haus huv txhawb thiab kev kho mob ntawm cov kab mob. Ntawm no peb yuav tham txog ib tug heev tseem ceeb thiab infinitely noj cov khoom noj - nplej kab. Muaj coob tus tau hnov txog cov kev pab cuam ntawm cov nplej thiab yeej xav mus nrhiav qhov twg mus yuav cov khoom no thiab yuav ua li cas ciaj sia tuaj cov nplej nyob rau hauv lub tsev.

Muas nplej rau germination yuav ua tau ib tug tshuaj, ib tug kav nyob rau hauv lub department ntawm kev noj qab nyob cov khoom noj, los yog tej zaum txawm nyob rau hauv lub tsev muag khoom noj. Tab sis nws tsis yog haum rau sowing nplej, nyob rau hauv lub ntim daim ntawv lo yuav tsum yog tam sim no - nplej germination. Feem ntau nyob rau hauv cov pob qhia yuav ua li cas ciaj sia tuaj cov nplej nyob rau hauv lub tsev. Tab sis yog hais tias muaj yog tsis muaj hais los yog koj yuav cov khoom muag los ntawm qhov ceeb thawj, nws yuav pab tau koj peb lub tswv yim. Txij li thaum nplej sprout nyob rau hauv tsev?

Rau koj, qhov uas yooj yim thiab tsis yuav tsum tau ntau lub sij hawm thiab kev rau siab rau txoj kev:

• nplej yaug nyob rau hauv khiav dej;
• muab tso rau hauv qab ntawm ib qho kev enamelled los yog iav tais diav. Koj siv tsis tau cov tais diav uas ua los ntawm cov hlau! Los yog poob tag nrho pab tau zog;
• sau nrog dej thiab cia sawv ntsug rau 10-15 teev;
• ces rov yaug zoo. Ncuav mus rau ib tug hauv qab dav hlau ntub cov ntaub so ntswg tais diav. Koj muaj peev xwm siv cheesecloth, daim ntau quav tso rau hauv 3-5 khaubncaws sab nraud povtseg. Ncuav nyob rau hauv sab saum toj ntawm cov nplej thiab du. Npog nrog ob peb khaubncaws sab nraud povtseg ntawm ntub cov ntaub so ntswg;
• moisturize li kom qhuav;
• 1-2 hnub loj hlob me me qe. Germinated grain ntxuav thiab cov khoom yog npaj txhij rau kev noj.

Noj cov khoom uas xav tau cov noob nrog qe yog tsis ntau tshaj li 1-3 hli. Ntev qe yuav tsis coj tej yam kev pab thiab pom tau hais tias txawm lom.

Tam sim no koj paub yuav ua li cas ciaj sia tuaj cov nplej nyob rau hauv lub tsev thiab nws yog lub sij hawm los tham txog qhov possibilities uas tau txais nws nyob rau hauv cov zaub mov.

Germinated noob zoo tshaj plaws ntim sai li sai tau raws li npaj txhij, thiab tsis txhob cia rau ib ntev lub sij hawm. Lub ntev lawv nyob, cov uas tsis tshua vitamins nyob rau hauv lawv nyob. Qhov zoo tshaj plaws thiab feem ntau pab tau cov kev xaiv - yog noj lawv tag nrho cov nyob rau hauv ib zaug nrog ib diav, thiab haus dej haus dab tsi puas tau haus dej haus. Tsuas yog ob dia rau pluas tshais. Yog hais tias nws yog tsis yooj yim sua los yog ib tug tsis muaj lub siab xav mus siv tam sim ntawd lam noob, lawv yuav tsum tau muab tso rau hauv lub tub yees. Cia tsis muaj ntau tshaj li 3-5 hnub.

Yog hais tias koj tseem xav mus ua noj ib yam dab tsi qab thiab nthuav, nplej yuav muab ntxiv rau tej nyias. Yuav qhuav, zom nyob rau hauv ib tug kasfes li thiab ib tug zoo ci ncuav vitamin. Hos ib txhia cov as-ham yuav twb yuav muaj nyob rau ntawm cov kev sib cuag nrog cov hlau hniav los ntawm kev sib tsoo feem ntawm lawv, hmoov tsis, poob.

Thiab ntawm no yog lwm nthuav daim ntawv qhia rau porridge mog. Noj 2 dia oatmeal plaub ya ri thiab germinated grain ntawm hom qoob mog. Ncuav nyob rau hauv boiling dej, koj muaj peev xwm ntxiv tej qhuav txiv hmab txiv ntoo los yog berries. Nqa rau ib tug boil thiab sai li sai tau tshem tawm cov los ntawm tshav kub. Qhwv thiab cia sawv ntsug 15 feeb. Ntxiv rau qhov butter mus saj. Heev six thiab noj qab nyob zoo porridge.

Nws yog lub sij hawm los tham txog qhov tseem ceeb tshaj plaws - qhov zoo thaj chaw ntawm nplej kab. Ntawm daim card zoo powers ntawm cov khawv koob noob yog heev yooj yim. Lub germinated grain muaj ib tug unprecedented nyiaj ntawm cov as-ham, ntau yam vitamins, minerals, acids, enzymes, thiab fiber. Tshaj muaj hlau, zinc, iodine, tooj liab, calcium, chromium, poov tshuaj, selenium, folic acid, vitamins C, A, E, D, P, B5, thiab lwm tus neeg.

Noob muab kev thiab cleansing cov nyhuv. Lawv ua hauj lwm zoo li ib tug li ntaub nqus dej, absorbing thiab tshem tawm toxins los ntawm lub tshuab hauv lub cev thiab co toxins, thiab ua tsaug rau cov loj npaum li cas ntawm fiber normalize quav thiab plab hnyuv microflora. Lis restore thiab kov metabolism, txhim kho kev tiv thaiv, txo nrig txog kev pom pom tseeb tseeb. Cov khoom no tsis nyob noj qab nyob zoo thiab muaj zog koj cov hniav, cov plaub hau thiab rau tes. Nrog txoj kev vam meej ntawm thov nplej kab noj cov zaub mov.

Ntawm no yog ib daim ntawv teev cia li ib co lam thaj chaw ntawm nyob nplej. Yog hais tias koj nyob rau hauv txoj kev ntawm kev noj qab nyob thiab thiav, cov khoom no yuav tsum muaj tam sim no nyob rau hauv koj desktop nrog ib tug heev constancy.