Tsev thiab Tsev Neeg, Cev xeeb tub
Kaum ib lub sij hawm uas cev xeeb tub muaj ib tug zoo ntxim rau ib tug poj niam lub cev.
Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub, lub cev yuav tsum tau rau cov vitamins tsub kom. Qhov no yog vim lub ceev ceev txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm lub fetus. Tsis muaj cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaum ntxov cev xeeb tub, tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam raws li nyob rau hauv cov chav kawm ntawm lub cev xeeb tub thiab cov me nyuam hauv plab noj qab haus huv. Nyob rau hauv peb lub sij hawm, nyob rau hauv tus kws ua lag luam pib ib tug lossis loj ntau yam ntawm cov vitamins rau cev xeeb tub cov poj niam.
Broad nrov Elevit vitamins thaum lub sij hawm cev xeeb tub, muaj 12 vitamins, 4 minerals thiab kab keeb 3.
Nkag Elevit vitamins thaum lub sij hawm cev xeeb tub muaj ib tug zoo ntxim rau cov kev loj hlob ntawm ib tug noj qab nyob zoo me nyuam mus ntsib ntau zog xav tau cov vitamins thiab minerals fetus thiab leej niam. Elevit cev xeeb tub, cov lus qhia rau kev siv ntawm cov tshuaj no yog thov, tab sis lub ntsiab tsis yuav tau txais yog:
- cov tsis muaj ib txoj lw ntsiab thiab minerals nyob rau hauv ib lub sij hawm thaum Niam yog tos yug tus me nyuam ntawm ib tug me nyuam los yog thaum pub niam mis rau nws;
- kev tiv thaiv ntawm congenital malformations nyob rau hauv lub fetus, thiab hlau tsis muaj peev xwm anemia (IDA) thaum lub sij hawm cev xeeb tub;
- kev tiv thaiv ntawm preeclampsia cov poj niam nyob rau hauv lub xeev.
Kaum ib ntawm cev xeeb tub yuav tsum tau mus noj nyob rau hauv lub caij, raws li zoo raws li thaum lub sij hawm lub mis.
Cov kev npaj tsis muaj iodine thiab nyob rau hauv nws txais tos ntxiv xeem iodinated npaj.
Lub siab cov ntsiab lus ntawm magnesium (100mg) pab txoj kev ntshav, muaj ib tug nyhuv lig nrog raug teeb meem rho menyuam.
Hlau (60 mg) kuas cov mov ntawm oxygen mus rau tag nrho cov kabmob ntawm tus niam thiab tus me nyuam. Nws tshaj tsub kom kev pheej hmoo ntawm ntxov ntxov yug thiab stillbirth. Nws ua rau atonic uterine los ntshav. Tsis tas li ntawd, hlau tsis muaj peev xwm ua rau weakening ntawm lub cev, thiab anemia nyob rau hauv leej niam.
Calcium (125 mg) yog tsim nyog rau cov tsim ntawm lub plawv, cov leeg thiab lub paj hlwb.
Zinc (7.5 mg) yuav pab nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam txoj kev tiv thaiv kab mob, muaj kev cuam tshuam txoj kev loj hlob thiab me nyuam mos liab yug ceeb thawj. Tsis muaj nws yuav ua rau ib tug ua txhaum cai ntawm embryonic txoj kev loj hlob thiab ua rau cov tsim ntawm zoo tag nrho nyob rau hauv lub paj hlwb tus me nyuam lub raj.
Folic acid (0,8mg) suab 100% txo nyob rau hauv kev pheej hmoo ntawm neural raj tsis xws luag los ntawm 47% thiab thiaj li yuav ua rau muaj me nyuam hauv plab malformations lwm yam. Rau siab koom tes nrog rau hauv lub tsim ntawm me nyuam hauv plab ntaub so ntswg thiab cov hlab ntsha, thiab nws yog tsim nyog los kho thiab txawj tej yam ntxiv cov niam cell. Yog li ntawd, nws tsis muaj peev xwm yuav ua tau kom rho me nyuam tawm.
Pantothenic acid (10 mg) yog muab kev koom tes nyob rau hauv lub metabolism thiab tsim los ntawm kev sib deev cov tshuaj hormones.
Vitamin B1 (1,6mg) yog yuav tsum tau kom muaj ib tug cev xeeb tub poj niam ib tug zoo qab los noj mov thiab pw tsaug zog, kom ntseeg tau paj thiab nqaij ntaub so ntswg ntawm lub fetus zog.
Vitamin B2 (1,8mg) txhawb kom me nyuam hauv plab kev loj hlob, tiv thaiv cov ntshav liab. Deficiency yuav ua tau kom ntxov ntxov tus me nyuam.
Vitamin B6 (2,6mg) nquag koom rau hauv tus txheej txheem ntawm hematopoiesis. Nws tseem yog tsim nyog rau zus tau tej cov amino acids, uas nyob rau hauv lub neej yav tom ntej yuav tsum tsim protein - qhov yooj yim cov ntaub ntawv uas rau kev tsim kho ntawm tus me nyuam lub hlwb. Nws muab tej kev loj hlob ntawm lub paj hlwb thiab lub hlwb. Nkag Kaum ib tshuaj thaum lub sij hawm cev xeeb tub thiaj li yuav ua rau muaj toxicity nyob rau hauv lub heev thaum pib ntawm cev xeeb tub. Tsis muaj vitamin B6 ua rau ib tug ntxaug nyob rau hauv lub paj hlwb, hnyuv kab mob, anemia, thiab tsub kom qhov yuav ntawm convulsions nyob rau hauv lub nqua.
Vitamin B12 (4mkg). Nws poob tej zaum yuav raug nyob rau hauv kev txiav ntawm kev loj hlob ntawm lub fetus thiab lub tom ntej txawj rho menyuam.
Vitamin A (1,2mg) muab me nyuam hauv plab kev loj hlob. Yog hais tias lub cev tus poj niam kuj muaj nws cov tshaj, txo kev tiv thaiv, deteriorating tsos.
Vitamin C (100mg) yeej txhawb cov haum ntawm cov iron thiab yuav ntxiv zog rau lub cev.
Vitamin D (12,5mkg) yog yuav tsum tau rau assimilation ntawm phosphorus thiab poov hlau, uas yog qhov tseem ceeb rau cov tsim ntawm cov hniav thiab cov pob txha. Ceeb toom ntawm rickets nyob rau hauv cov me nyuam mos txoj kev loj hlob.
Vitamin E (15mg) koom nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm cell ua pa thiab cov metabolism hauv. Nws kuj ua ib tug tiv nuj nqi, tiv thaiv lub cev los ntawm cov teebmeem ntawm cov dawb radicals.
Biotin (0,2mg) normalizes lub metabolism ntawm cov nqaijrog thiab carbohydrates. Nrog nws tsis muaj cev xeeb tub enhanced xeev siab thiab tsis qab los noj mov, muaj nkees nkees thiab nkees.
Tag nrho cov ntawm cov vitamins nyob rau hauv lub koob muaj nyob rau hauv kev npaj no. Kaum ib rau cev xeeb tub cov poj niam, tus nqi ntawm uas yog tsis zoo, yog muaj peev xwm mus txhim kho cov kev tiv thaiv kab mob ntawm lub neej yav tom ntej leej niam. Tab sis txawm nyob rau hauv xws li ib tug complex ntawm cov vitamins, muaj contraindications. Kaum ib yuav tsum tsis txhob coj cov neeg uas muaj hypersensitivity rau lub Cheebtsam hais tias ua li cov tshuaj.
Peb tsis pom zoo ntev-lub sij hawm siv rau cov hypervitaminosis A thiab / los yog D, txhawb theem ntawm calcium nyob rau hauv cov ntshav, yog tias ib tug poj niam yog raug kev txom nyem los ntawm urolithiasis los yog nws tau tawg hlau haum.
Nyob rau hauv tej rooj plaub, tej zaum yuav muaj ib tug ua txhaum ntawm tus mob huam (cem quav). Tab sis cov kev hloov no tsis yuav tsum tau discontinuation ntawm txoj kev kho.
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