Txha, los yog cov pob txha nyob rau hauv lub qhov

Muaj ntau ntawm peb, hmoov tsis, tsis them txaus mloog mus rau lub teeb meem ntawm txha. Tab sis, nyob rau hauv lub meantime, raws li statistics los ntawm lub ntiaj teb Health Organization, txha, yog hais tias peb xav txog tus kab mob no raws li ib tug ua tsis taus thiab lub neej no ntawm tus txiv neej, coj tsis ntau tsis tsawg tshaj li 4 qhov chaw nyob rau hauv lub ntiaj teb no, zaum ob tsuas yog mus kab mob plawv thiab mob cancer, thiab mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib.

Ntxiv mus, nyob rau hauv lub heev nyob ze yav tom ntej, cov kws kho mob xav tias yuav yuav luag ib phaum mob ntawm kab mob, ib tug kab mob nyob rau hauv uas cov pob txha poob lub zog, ua heev nkig thiab ua txhaum tau yooj yim thiab lawm. Yog muaj nyob rau hauv lub neej yav tom ntej - nyob rau hauv peb lub sij hawm nyob rau hauv Teb chaws Europe vim hais tias ntawm txha yuav luag txhua txhua 30 vib nas this muaj ib tug pob txha lov ua. Nws kwv yees hais tias los ntawm lub xyoo 2050. lub xov tooj ntawm cov neeg kev txom nyem los ntawm lub "fragility" pob txha nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no yuav ua rau kom tsawg kawg yog peb lub sij hawm thiab, yog li, yuav mus txog 6.5 lab. mob.

Yog li ntawd yog vim li cas ua peb, rau tag nrho cov uas, yog li tsis loj txog txha? Nws yog qhov yooj yim. Yog vim li cas cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias, mus txog rau ib tug tej yam taw tes, uas feem ntau yog ua raws li ib tug pob txha lov ua, txha tshwm sim kiag li tsis muaj cov tsos mob. Ib tug neeg mob nrog txha, tsis sim tsis muaj tsis xis nyob, los yog, tshwj xeeb tshaj yog, mob. Tab sis tib neeg psychology yog teem raws li lub hauv paus ntsiab lus "kom txog thaum lub xob quaj lov tawm - cov neeg pluag yuav tsis hla", thiab yam ntxwv hloov nyob rau hauv cov pob txha cov ntaub so ntswg kiag los ntawm no txoj ntsiab cai lub caij nplooj zeeg.

Nyob rau hauv no cov lus dag txoj kev pheej hmoo ntawm txha. Lub ntsiab nyuaj lus dag nyob rau hauv lub fact tias, thaum tus kab mob no zoo nkaus li, kho nws lig dhau lawm! Txawm noj mus rau hauv tus account tag nrho cov kev kawm nyob rau hauv lub teb ntawm cov tshuaj, qhov zoo tshaj txoj kev uas yuav "kho" txha tau thiab tseem raug nyob nws tiv thaiv, nyob rau hauv lwm yam lus - kev tiv thaiv. Ntawm cov hoob kawm, txha yuav ua tau mus thiab tau daim ntawv ceeb toom, tshwj xeeb tshaj yog hais tias koj paub lub txha tsos mob xws li hauv lub xub ntiag ntawm tej yam ntawm txha tsev neeg, ntev-lub sij hawm siv ntawm cov tshuaj hormones, mob nyob rau hauv lub lumbar thiab sacral txha nqaj qaum, delamination thiab nkig tes, ceg tu-sauv thiab thaum ntxov gray plaub hau, raws li zoo raws li ncig kab mob thiab kho hniav cov quav hniav.

Txha, yog hais tias peb tham nyob rau hauv kev kho mob cov ntsiab lus, yog ib tug hnyav txo nyob rau hauv cov pob txha ceev, uas ua rau yus mus rau ib tug txo nyob rau hauv cov pob txha muaj zog. Txha muaj feem xyuam rau ib txhij tag nrho cov pob txha ntawm lub cev pob txha, uas nyob rau hauv lem ua rau txoj kev pheej hmoo ntawm cov pob txha lov txawm nyob rau hauv lub feem ntau zoo tib yam loads. Txha yog yus muaj los ntawm ib tug txo nyob rau hauv poov hlau thiab phosphorus muab peb tus pob txha ceev thoob plaws hauv lub cev pob txha, vim lawv "washout". Vim txha pob txha ua ntxeem tau, ua rau ib tug tseem ceeb yuav txo tau ntawm lawv lub zog. Los ntawm ib tug physics standpoint, cov txheej txheem yuav tsum tau hu ua "ceev yuav txo tau" cov pob txha. Nyob rau hauv cov tshuaj, raws li tus txheej txheem no siv ib tug tshwj xeeb lub sij hawm - osteopenia. Yog vim li cas xws li ib tug txheej txheem no hu ua kev kho mob thiab metabolic thiab hormonal ntshawv siab. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub luag hauj lwm ua si los ntawm tsis tau phem thiab tsis muaj lub cev ua si thiab sedentary txoj kev ua neej.

Raws li statistics los ntawm lub Ministry of Health ntawm Lavxias teb sab Federation, ib tug nyob rau hauv peb cov poj niam thiab ib tug nyob rau hauv tsib cov txiv neej tshaj 50 xyoo nyob rau hauv Russia raug kev txom nyem los ntawm kab mob. Nws yog qhov ua rau ntawm txha yog qhov tseeb hais tias muaj ntau, tau txais nyob rau hauv cov laus hnub nyoog puas tuag nyob rau hauv lub tom ntej no rau lub hlis, ib xyoos, thiab feem ntau nyob twj ywm mus ib txhis chained rau nws lub txaj. Ntxiv txoj kev loj hlob ntawm txha, ua rau cov pob txha lov ntawm lub vertebral lub cev thiab ntev cov pob txha, uas ua nyob rau hauv ib tug txiav txim sawv nyob rau hauv morbidity thiab lub neej no yog cov neeg laus. Needless hais tias cov kev kho mob ntawm kab mob - yog loj dua no mas, thaum xub thawj siab ib muag?