Dab tsi tshwm sim thaum koj nyob nraum Expecting: A ob peb yam yooj yim lub tswv yim

Zoo, hnub no koj yuav tau npaj koj tus kheej cev xeeb tub. Tom qab tag nrho, lub siab xav kom muaj cov me nyuam tshwm sim ntau npaum li cas tom qab tshaj cov neeg laus kev sib deev lub neej pib. Yog li ntawd, feem ntau ntawm cov neej yav tom ntej cev xeeb tub niam yeej kam npaj zoo nyob rau hauv ua ntej. Yog li ntawd dab tsi tshwm sim thaum yuav ib tug me nyuam?

lub cev

Cov kev hloov thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tshwm sim tag nrho cov tshaj, tsis tsuas nyob rau hauv cov tsos ntawm cov expectant niam. "Tsim txom" nyob rau hauv thawj Piv txwv lub cev. Tsis tau hais tias ncaj qha cuam tshuam, tab sis ib txhia hloov - yog tseeb. Twv yuav raug hu yuav ua rau kom lub plab, muaj lub hauv siab, stretch marks zaum yuav tshwm sim. Tsis tas li ntawd thaum lub sij hawm cev xeeb tub, ib tug poj niam xav tau kev pab kom tau ib tug tej yam muaj pes tsawg tus ntawm kilos - uas yog qhov zoo.

kab mob

Nyob rau hauv tas li ntawd rau cov kev hloov nyob rau hauv lwm tsis, kev hloov ntau thiab Internal lub xeev ntawm cov poj niam. Yuav ua li cas tej zaum yuav xav tsis thoob rau hauv lub cev, tsis tau dab tsi tshwm sim thaum yuav ib tug me nyuam? Nyob rau hauv thawj peb lub hlis, ib tug poj niam muaj peev xwm tsim txom toxicosis - yuav tsum muaj ntau acutely tsw, qab qab. Do txog lub paj hlwb thiab cov tshuaj hormones vzbushevavshiesya. Tej zaum lub qhov tsis xis nyob los yog tsaug tsaug zog. Qhov thib ob peb lub hlis yuav coj ib co nyem, thaum sawv ntxov kev mob kev nkeeg yuav dhau cov tshuaj hormones txhob poobsiab. Yuav ho ua rau kom cov libido. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub thib ob peb lub hlis ntawm ib tug poj niam thawj pom tau tias cov zaj ntawm cov me nyuam yaus - nws yog ib qho kev kawm txawj unforgettable. Xeem peb lub hlis kuj yuav nyuaj heev, vim hais tias ntawm qhov kev nce rau hauv tus me nyuam tus niam tej zaum yuav ua nyuaj rau koj tsiv nyob ib ncig ntawm, ua ib co hom ua hauj lwm, mus txog rau lub tying ntawm hlua khau. Tus me nyuam yuav muab siab rau tag nrho cov hauv nruab nrog cev, tshwj xeeb tshaj yog ob lub raum raug kev txom nyem: cev xeeb tub yuav raug kev txom nyem o, feem ntau mus rau lub tso zis tso rau hauv lub me me. Los ntawm txoj kev, feem ntau tos niam thoob plaws hauv lub cev xeeb tub raug kev txom nyem los ntawm cem quav.

lub cev mob

Thiab yog dab tsi tshwm sim los ntawm cov kev kho mob, Thaum Koj nyob nraum Expecting? Nyob rau hauv tas li ntawd rau tag nrho cov saum toj no inconveniences, lub cev ntawm lub neej yav tom ntej leej niam raws li nws yuav co, yuav tau zoo tuaj, yuav coj ua ke tag nrho cov rog mus rau hauv plab tus me nyuam muab qhov zoo xwb. Tshwj xeeb tshaj yog pab tau rau lub cev yuav muaj feem xyuam rau kev noj cov zaub mov cev xeeb tub thaum nws yuav cais los ntawm kev noj zaub mov kib, mayonnaise, dej qab zib, qos yaj ywm chips, crackers, thiab dej caw. Tsuas noj qab nyob zoo khoom noj khoom haus, tab sis tag nrho cov feem ntau tsis ntev los no thiab qhov zoo tshaj plaws, vim hais tias cov me nyuam noj txhua yam uas kov nws niam.

lub siab lub ntsws lub xeev

Dab tsi tshwm sim thaum koj nyob nraum Expecting? Tshwj xeeb mloog yuav tsum tau rau lub siab ntsws kev tivthaiv ntawm tus txheej txheem. Tag nrho cov cev xeeb tub cov poj niam yuav dua mus ob peb vas swings: los ntawm unbridled kev xyiv fab rau iab kua muag (tag nrho cov yog vim li cas - cov tshuaj hormones). Yuav pib ua npau suav ntawm txawv txawv kev npau suav. Raws li ib tug poj niam kom txog thaum yug tus me nyuam yuav tsum kawm dab tsi tom qab muaj kev nyuaj siab, nws tsis yog xws li ib tug tsawg cov ntaub ntawv. Qhov no yog tsim nyog xwb tsis mus saib lawv tus kheej, tab sis kuj npaj tej tsev neeg thiaj li hais tias lawv yuav pab tau nyob rau hauv ib tug yooj yim teeb meem no.

affairs

Yuav ua li cas Thaum Koj nyob nraum Expecting? Raws nraim - txaus siab rau lub neej, txhua lwm yam (peb yuav sib tham txog lub neej yav tom ntej cov niam txiv) pw tsaug zog, tom qab tag nrho cov sij hawm no, tom qab muab yug cia li yog tsis txaus. Koj kuj yuav tsum xav txog cov ntaub ntawv uas them nyiaj yug, muab hais tias feem ntau niam rau peb lub xyoos tam sim ntawd rau maternity tawm, thiab kev sib raug zoo ruaj ntseg rau tag nrho yog tsis txaus. Ib tug interesting tseeb yog tias tag nrho cov ntawm cov tswv yim yuav pab tau rau cov neeg uas tos rau lub xub yug. Qhov ob peb, leej twg nug lwm leej lwm tus teb hais tias: "Peb tseem tos ib tug thib ob tus me nyuam," - xws tej teeb meem yog tsis zoo li yuav tsum tau teem: tag nrho cov no tau raug ua kom tiav thiab txhua yam yog twb paub.