Da dej rau mob khaub thuas: zoo los yog phem?

Nyob rau hauv Russia, da dej mas suav hais tias ib tug tshuaj rau tag nrho cov ailments. Nyob rau hauv zoo hom thiab cov bathhouse yog Kripen'ka thiab whisks nasushit yog nyob rau hauv lub khw muag khoom. Thiab tsis muaj nws? Tom qab tus kws kho mob kho nyob rau hauv lub feem ntau huab mob. Niaj hnub no, txawm li cas los, cov lus nug "yog nws ua tau rau da dej nyob rau hauv ib tug da dej txias" lus teb yog tsis yog li ntawd meej. Cov kws kho mob yuav tsum tau mus ce ceev faj thiab saum toj no tag nrho cov kev ntsuam xyuas lawv tus mob ua ntej yuav mus rau lub chav chav tsev. Txawm hais tias kev tsis sib haum lub assertion tias cov sauna theem loj loj cov kev pab cuam, tsis coj ib tug.

Yog vim li cas yuav ib tug niaj hnub tus neeg sauna?

Okay ua ntej cov kev xaiv yog me me: ib tug da dej nyob rau hauv tus dej, los yog siv ib tug sauna. Tab sis yog vim li cas niaj hnub cov neeg chav tsev thaum lub tsev muaj ib tug xis hoob nab? Cia peb xav hais tias. Yuav ua li cas yuav ua li cas nyob rau hauv lub hoob nab? Zaum nyob rau hauv ib tug lush qab ua npuas ncauj, mloog relaxing music, mus ua qhov tsim nyog tu cov txheej txheem. Nyob rau hauv qhov tseeb, yog tag nrho. Thiab yog dab tsi yuav ua tau nyob rau hauv da dej? Sib tham nrog cov phooj ywg, txaus siab rau tej yam ntuj tso flavors ntawm ntoo thiab brooms. Zoo steamed kuv lub cev thiab coj lub cev los ntawm cov pores ntawm qhov teeb meem tshuaj. Thiab dua li, so kom txaus, ua kom ntshav, ua rau kom kev tiv thaiv, kho cov pob qij txha, haus dej haus ib tonic tshuaj yej, tau ib tug them nyiaj ntawm vivacity. Yeej yuav muaj dab tsi teeb meem nyob rau hauv xws li ib tug zoo nkauj yam taw tes uas? Yog li ntawd, tej zaum ib tug txias da dej - dab tsi koj xav tau? Yuav kom to taub lo lus nug no, sim mus mloog ob tog.

Raws li ntawm UFW

Cov neeg uas ntseeg tau hais tias nyob rau hauv ib tug txias chav tsev - tus thawj txhais tau tias, yeej ib txwm hauv qab no nqe lus:

1. Pom da dej tsub kom ntshav, uas txhais tau tias cov ntshav sai mus rau tiv nrog nws tus kheej-tu los ntawm pathogenic cov kab mob thiab cov kab mob. Qhov no yog vim hais tias nyob rau hauv ib tug khub, nrog ib tug gradual nce nyob rau hauv lub chav kub, lub cev kub ntawm lub nce thiab tsub kom lub xov tooj ntawm leukocytes.
2. Tsob nroj volatile thiab kub zog pab txhawb kom muaj tu lub nasopharynx los ntawm pathologic microorganisms. Qhov no txhais tau tias ib tug txias da dej yuav alleviate tus neeg mob tus mob.
3. Nqus tau pa ntub chav nyob rau hauv lub chav ua raws li inhalation, purifying ntsws thiab bronchi.
4. High av noo thiab kub zog pab ntxias kom zoo siab hnoos.
5. Da khaub rhuab - nyob rau tib lub sij hawm loading koob tshuaj nrov heev nthe ntau lawm, qhov zoo tshaj plaws zaws rau ntawm daim tawv nqaij thiab feverish zoo heev khwv los daws mob tej pob qij txha thaum lub sij hawm muaj mob.

Thiab thaum twg koj xav txog hais tias tom qab cov khub nyob rau hauv da dej los haus dej haus ib tug fragrant tshuaj ntsuab tshuaj yej, nws yuav tau hais tias lub cev tau txais tag nrho cov ntau yam ntawm kev kho mob thiab kev pab txhawb nqa cov txheej txheem rau sai sai hloov thiab kov yeej tus mob khaub thuas.

lub tswv yim tw

Cov kws kho mob tsis paub tseeb tias koj yuav da dej nyob rau hauv ib tug da dej txias lead no kuj yog heev tsim nyog nqe lus nyob rau hauv tiv thaiv ntawm nws views:

1. Khaub thuas nrog general malaise thiab kub ib ce. Ib txhia kub ntawm lub nce me ntsis, tab sis cov khub maj tsub kom los ntawm tsawg kawg 2 ° C. Rising rau 37 ° C, tus neeg mob tej zaum yuav tsis txawm paub tias, tab sis nws loj hlob mus 39 ° C yuav ua tau kom lub intensive kev saib xyuas unit.
2. Tom qab 2-3 hnub tom qab qhov pib ntawm txias nyob rau hauv lub cev ntawm lub dominance ntawm cov kab mob thiab cov kab mob yog cai. Noo sov huab cua muaj peev xwm leeb lawv tu tub tu kiv.
3. Da dej nrog ib tug txias yog ua rau cov neeg uas muaj tus kab mob yog nrog los ntawm mob taub hau. Thaum tshav kub kub thiab overheating aggravate qhov teeb meem no thiab yuav ua rau tsaus muag.
4. Mob khaub thuas nyob rau hauv nws tus kheej tsub kom lub load rau hauv lub plawv thiab da dej no load ua prohibitive. Txawm chav yuav ua nyob rau hauv ib lub plawv nres.
5. Mob khaub thuas, muaj ntau yam nrog herpes rau ob daim di ncauj los yog lub cev. Overheating ntawm lub cev, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no complicate rau herpes thiab yuav ua rau kis ntawm tus kab mob.

Tag nrho cov nqe lus yog heev tsim nyog. Yog li ntawd, teb cov lus nug: "da dej rau mob khaub thuas - zoo los yog phem", peb yuav tsum npaj mus los ntawm lawv tus mob. Thaum thawj zaug rau theem ntawm tus kab mob nyob rau thawj me ces da dej yuav pab tau nyob rau hauv lub mob nyob ntev - feem ntau raug mob.

Yuav ua li cas mus kho tau ib tug los ntswg qhov ntswg nyob rau hauv ib tug da dej

Yuav luag tag nrho cov mob khaub thuas pib nrog ib tug mob khaub thuas. Qhov no cov tsos mob yuav kho tau ntse nyob rau hauv lub chav chav tsev. Nqa ib lub raj mis ntawm tseem ceeb roj. Qhov no tej zaum yuav ua tau ib tug inhalant chaw muag tshuaj los yog cia li lub tseem ceeb roj ntawm eucalyptus, pum hub qhuav, los yog lavender fir. Ib tug me me ntawm cov nyiaj no yuav tsum tau ntxiv rau cov dej yuav tsum tau nchuav rau lub pob zeb kub.

Ib tug zoo tshuaj rau cov mob khaub thuas yog lub Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile, rosemary thiab thyme. Lub feeb meej decoction ntawm cov tshuaj ntsuab yog splashed rau cov pob zeb kub thiab nqus tau cov pa los ntawm lub qhov ntswg. Yog li cov nyhuv tiav los ntawm nqus tau pa.

Yuav ua li cas mus kho tau ib tug hnoos nyob rau hauv da dej

Da dej nrog ib tug txias nrog ib tug hnoos kuj yuav kuj yuav pab tau. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, dhau lawm, siv tej yam tseem ceeb roj thiab tshuaj ntsuab concoctions, tab sis nyob rau hauv tas li ntawd nws yog tsim nyog los siv ib tug tshwj xeeb massage nrog ib tug khaub rhuab.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus nrhiav kev pab los ntawm ib tug kws tuaj koom, yam tsawg kawg thov kev pab los ntawm cov phooj ywg. Khaub rhuab kov xav tau hauv siab thiab rov qab. Brooms zoo coj nrog sab nplooj. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv rau cov kev kho mob ntawm hnoos - birch los yog ntoo qhib khaub rhuab. Eucalyptus Juniper los yog yuav tau muab dai ntawm lub qab nthab nyob rau hauv lub chav saturate lub cua thiab chav volatile ntau lawm.

Thaum hnoos nyob rau hauv lub chav Tsis tas li ntawd rau cov teebmeem ntawm nqus tau pa thiab khaub rhuab yuav coj lub kua txiv ntawm dub turnip nrog koj niam. Qhov no yuav tsum tau ua ncaj qha nyob rau hauv lub chav chav tsev.

Thaum tawm los ntawm lub chav chav tsev, nco ntsoov haus dej haus ib ob peb khob dej tshuaj yej. Lawm, qhov no yuav tsum herbal infusions, raws li ib feem ntawm uas nws yog ib ntshaw kom siv peppermint, chamomile, thyme. thiab yuav ua ib tug sib txawv muaj pes tsawg leeg, Yog hais tias ib tug neeg mob yog tsis haum rau cov lus Cheebtsam, Yog hais tias qhov kev kawm. Heev zoo zoo rau hauv lub cev ntawm cov tshuaj yej ntawm fennel noob, yoojyim niam thiab stepmother, thiab txiv qaub xim.

Koj yuav mus rau lub da dej nrog txias yog hais tias 100% nco ntsoov hais tias txoj kev ua no yuav pab tau, tsis ua mob. Nyob rau hauv tas li ntawd mus tau khaub thuas, muaj ib co kab mob nyob rau hauv uas lub dawm mus rau lub sauna yog nruj me ntsis txhob, thiab yuav tsum tau suav hais tias.

Yuav ua li cas lwm tus yuav pab tau nrog ib tug txias da dej

Nyob rau hauv tas li ntawd mus chav, brooms thiab inhalation, nyob rau hauv da dej yuav ua li cas sib tsoo. Qhov no txoj kev yog heev pab tau thaum tus thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob. Rubbing lub cev tom qab ib tug mus ntsib mus rau lub chav chav tsev, ntau li ntau tau thaum nws yog sov li. Rau trituration siv zib ntab tov nrog cov hiav txwv ntsev. Xam tias yog zoo trituration phuam, soaked nyob rau hauv saline. Manipulations yog nqa tawm mus rau ib tug muaj zog reddening ntawm daim tawv nqaij.

Yuav ua li cas mus xaiv thiab npaj ib rab khaub rhuab

Cov kiv cua sib sau ua ke chav da dej brooms lawv tus kheej. Rau lawv nws yog zoo li ib tug khawv koob ritual. Yuav kom sib sau ua ke cov ntaub ntawv uas rau brooms, xaiv ntoo deb ntawm txoj kev thiab loj settlements. Nco ntsoov them sai sai mus rau qhov chaw ntawm tsob ntoo. Nws yuav tsum loj hlob nyob rau hauv ib lub toj. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub hnub nyoog ntawm cov nroj tsuag yog ib qho tseem ceeb. Nws yuav tsum ua tau heev tub ntxhais hluas thiab muaj zog.

Hlais ceg sawv nyob ib leeg nyob rau hauv ib tug qhuav, tshav ntuj hnub. Tab sis qhuav twigs yuav tsuas yuav nyob rau hauv qhov ntxoov ntxoo. Hnub ci yuav tsis pub ua lawv pab tau zog.

Yuav ua li cas mob mas nws yeej tsis nyob rau hauv da dej

Tawm ib sab rau lo lus nug ntawm seb nws yog tau nyob rau hauv ib tug da dej nrog ib tug txias, koj yuav tsum paub cov lus qhia nram qab: nyob rau hauv ib co kab mob tsis tau mus rau lub da dej ntawm tag nrho cov! Qhov no daim ntawv teev muaj xws li:

• lub plawv tsis ua hauj lwm;
• ischemia;
• angina;
• myocardial;
• tawg (Theem 3);
• thrombophlebitis;
• atherosclerosis;
• hlav nyob rau hauv tej kabmob;
• los ntshav ib txwm;
• tuberculosis.

Kuv mus rau lub da dej nrog ib tug txias? Cov lus nug no yuav luag rhetorical. Txawm tias tom qab nyeem ntawv txog qhov zoo thiab tsis zoo los, cov neeg no feem ntau sab laug mus rau nws tus kheej lub tswv yim. Tab sis ntau npaum li cas ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias tus kab mob no yog zoo los mus tiv thaiv tshaj rau kev kho. Taug kev mus rau lub sauna tsis tu ncua thoob plaws hauv lub xyoo, thiab tus mob khaub thuas yuav tsis yeej li koj.