Cov khoom tshwj xeeb ntawm cov kas fes

Nyob rau hauv txee ntawm lub khws, ntau thiab ntau dua kas fes yog pom nyob rau hauv lub qhov muag. Thawj qhov uas thim xim rau nws - nws yog ntsuab taum. Nyob rau hauv qhov tseeb, tsis tag nrho yuav txaus siab rau tej nyuag nyav ntawm no haus. Ntawm nws admirers, nws muaj feem ntau muaj xws li gourmets los yog cov neeg uas mob nyhav nrog tshaj qhov nyhav. Lub tom kawg, ib txwm, txaus siab rau ntau tshaj qhov nyom saj, tab sis cov khoom ntawm cov kas fes ntsuab, uas pab hlawv roj ntsha.

Kev haus dej dab tsi yog dab tsi?

Ntsuab kas fes yog cov nqaij nyoos thiab cov txiv hmab txiv ntoo uas tseem tsis tau ua rau nws ci. Yog li, cov ntsiab lus ntawm caffeine nyob rau hauv lawv yog negligible. Dua li no, cov dej haus yuav tsum tau muab ntim rau hauv tib txoj kev raws li cov xim dub muag analogue.

Tam sim no peb xav to taub dab tsi cov khoom ntawm cov kas fes ntsuab. Lawv raug txiav txim los ntawm nws cov yam ntxwv txawv txav. Hauv cov nplej muaj ntau tshaj li ib txhiab nquag tshuaj ntawm ntau hom, uas yog vim muaj kev kho zoo thiab tonic qualities. Ntawm cov khoom xyaw muaj chlorogenic acid, uas yog xam cov tshuaj tua kab mob muaj zog, muaj peev xwm tshem tau dawb radicals hauv lub cev. Kev sib piv: nyob rau hauv lub ntsuab kas fes antioxidants tshaj nyob rau hauv cov tshuaj yej ntsuab, txiv roj roj thiab liab cawu cub.

Chlorogenic acid muaj lwm nqi zoo - lov rog muaj nyob rau hauv cov zaub mov, tam sim ntawd tom qab nkag mus rau hauv lub plab. Cov khoom ntawm kas fes kom txo tau kom hnyav thiab tshem tawm slag yog ntau ntau. Caffeine nrog ua ke nrog chlorogenic acid thaiv qhov kom tsawg ntawm cov rog hauv lub cev. Nws hloov tawm hais tias cov neeg uas haus cawv ntsuab kas fes, muaj peev xwm noj txhua yam yam tsis txhawj xeeb txog cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov ntawm calorie. Thiab ntxiv rau qhov no, lawv qhov hnyav yuav maj mam txo.

Ib co lwm cov khoom ntawm cov kasfes ntsuab paub. Cov dej haus no muaj peev xwm ua kom cev tsis tau cov metabolism thiab lub cev tshuav ntawm lub cev, txuag nws los ntawm carcinogens thiab toxins. Tus txheej txheem kho kom rov qab muaj zog ntawm cov kab mob sab nraud. Tsaug rau qhov kab mob no yog rejuvenated.

Cov txiaj ntsim ntawm cov kas fes rau kev noj qab haus huv thiab txhim kho lub cev ntawm lub cev vim cov ntsiab lus ntawm nws cov nplej ntawm caffeine, purine alkaloids thiab tannins. Lawv kuj txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab lub cev ua ub no, txo cov mob taub hau uas yog los ntawm vascular spasms thiab txhim kho txoj haujlwm ntawm cov hlab plawv.

Txhua tus puas haus ntsuab kas fes?

Dab tsi koj yuav tsum xav txog kev siv cov kasfes ntsuab li niaj zaus? Cov khoom, qhov tsis sib haum xeeb thiab tej zaum yuav raug txim. Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob koom nrog haus thiab haus ntau tshaj 6-7 khob ib hnub twg. Txawm hais tias haus me me haus kasfes kuj tuaj yeem ua rau muaj siab nce ntshav. Hypertonics yuav tsum ceev faj txog kev haus. Gastritis thiab peptic ulcer kuj tseem ceeb thiab vim li cas rau kev tso quav ntsuab kas fes.

Muaj roj rog kub nyhiab kom muaj kev tshaib plab heev, yog tias koj xav kom poob phaus ceev nrooj, sim kom tsis txhob noj ntau dhau heev hauv cov zaub mov. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub muab ntsuab kas fes nrog ib lub ntsev-free zaub mov noj. Cov kev sim zoo ib yam ntawm lub cev ua rau lub cev txig ntawm cov kua dej ntau thiab qhov hnyav nce.