Zaub xam lav nrog txiv lws suav

Soob yog ib tug ntawm cov feem ntau ntau yam zaub uas blends nrog zoo yam zaub mov, txawm txiv hmab txiv ntoo. Kuv xav kom koj sim ib ob peb txawv txawv zaub mov txawv xam lav nrog cov indispensable kev koom tes nyob rau hauv cov txiv lws suav.

Zaub xam lav nrog txiv lws suav

Qhov no zaub xam lav nrog txiv lws suav yog txawv nws saj, uas yog feeb reminiscent ntawm ib tug nqaij, los yog nceb, los yog txawm ntses. Sim nws, koj nyiam nws!

cov khoom:

• 2 nruab nrab Eggplants
• 5 me me txiv lws suav
• 1 lub qe (nyoos)
• 1 dos
• 2-3 sprigs ntawm zaub txhwb qaib
• av dub kua txob thiab ntsev - mus saj
• zaub roj los sis mayonnaise - rau refueling
• (Roj tastes, tshwj xeeb nrog rau mustard)

Kuv eggplant thiab txiav tawm lub soj caum, dhas tawm cov tawv. Kuv txiav mus rau hauv me me cubes, Ntsev, thiab ib teev tom qab ntxuav obsushivayut, kua txob thiab ntxiv 1 nyoos qe.

Cov uas ua loj raug do, kis diav ntawm lub lauj kaub nrog lub rhuab zaub roj thiab kib nyob rau ob sab kom txog thaum xim av. Yuav ua li cas yuav Mai tau, yog xav, lawv yuav tsum tau txiav rau hauv 2-4 daim.

Kis tau tus eggplant nyob rau hauv ib tug nyias lub tais. Sprinkle nrog finely tws dos semirings. Kuv txiv lws suav, Kuv txiav polukruzhochkami, ntxiv nyob rau hauv ib tug nyias lub tais. Kuv txiav finely lub zaub txhwb qaib, nphoo nyias thiab hnav khaub ncaws nrog koj nyiam mustard roj. Kuv ntsev, kua txob - mus saj. Zaub xam lav nrog txiv lws suav npaj txhij!

Zaub xam lav nrog avocado thiab txiv lws suav

Avocado, txiv hmab txiv ntoo thiab txawm txawv teb chaws, tab sis nws tau noj hauv paus nyob rau hauv peb chav ua noj. Vim nws tsis saj nws yog txig ua ke nrog rau lwm cov khoom, uas ua rau lawv zog thiab ntau cov saj. Qhov no zaub xam lav nrog soob avocado tsis tsuas muaj peev xwm tsis muaj nyob!

Koj yuav tsum tau:

• lws suav txiv lws suav - 10 pcs.
• sib tov xam lav - 3 handful (noj li ib txwm lub zaub xas lav thiab Arugula)
• shelled ntoo thuv ceev - ib tug puv tes
• ib nrab avocado
• 20-30g nyuaj cheese (xws li cheese)
• 3 sundried txiv lws suav
• txiv roj roj los yog mustard - 2 rooj yeem
• Kua thiab balzamichesky vinegar - 1 diav
• ib tug pinch ntawm hiav txwv ntsev thiab dub kua txob (freshly hauv av)

Ntoo thuv ceev me ntsis qhuav on lub kub, qhuav yias kiag li.

Nplooj ob xam lav ditch nrog nws ob txhais tes thiab kis tau rau hauv ib lub sib sib zog nqus ntim. Kuv txiav lws suav txiv lws suav nyob rau hauv ib nrab, ntxiv rau xam lav.

Kuv txiav nyias ib daim hlab ntawm tshav ziab cov txiv lws suav, thiab muab lawv ntxiv rau xam lav thiab txiv.

Avocado feem ntau coj tawm diav Kuv txiav finely, ntxiv nyob rau hauv lub zaub xas lav, mus rau lub ntsev / kua txob, watered txiv roj roj, ob leeg vinegars, do (dua li vinegars thiab roj tov ua ke, ntsev thiab kua txob, thiab qhov no yog twb tau sau mus rau sau nyias).

Tam sim no pab - kis nyias poob rau hauv ib tug loj zaub mov, muab rau ib tug nyias sab saum toj grated Parmesan thiab sprinkle nrog ntoo thuv ceev. Ua li cas! Zaub xam lav nrog avocado thiab txiv lws suav npaj mus ua hauj lwm, saj thiab zoo nkauj.

Zaub xam lav nrog croutons thiab txiv lws suav

Lub nti nyias yog hais tias nws muaj ... sprats! Lawv spicing nws saj. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog npaj yuav luag tam sim ntawd, 10 feeb nyob rau hauv nws.

cov khoom xyaw:

• txiv lws suav - 3-4 daim.
• thawv nruab nrab sprat (zoo dua coj lub Riga)
• 2 packets ntawm crackers - txog 100g (Kuv xav muab ib pob teeb thiab ib tug pob ntawm crisps tsaus ntuj; txawm li cas los, koj yuav qhuav crackers thiab nws tus kheej)
• Qej - ib tug ob peb cloves
• mayonnaise (kuv hloov nws nrog tej yam ntuj tso yoghurt squeezed qej)
• ntsev mus saj

Txiv lws suav (xaiv muaj zog) Kuv txiav mus rau hauv cubes - nws yuav siv sij hawm 80% ntawm lub sij hawm. Sprat zuaj nrog ib tug nkhaus. Do ua ke sprats, soob cubes thiab croutons ntawm ob hom. Kuv hnav ris tsho nrog tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub nrog cov qij. Yog hais tias tsim nyog - Ntsev. Zaub xam lav nrog croutons thiab txiv lws suav npaj txhij! Tov nws zoo dua txoj cai ua ntej yuav noj - crunches tom qab ib co sij hawm yuav melted, thiab cov nyias yuav tsis yog li ntawd zoo.

Qhov thib ob embodiment ntawm lub nyias nrog crackers thiab soob

Rau nws yuav yuav tsum tau:

• kaw ntom nti ua liab soob
• qab zib liab kua txob
• nqaij npua (ntshiv) - 200g
• Qej - ib tug ob peb cloves
• 1 pob ntawv ntawm crackers (Kuv xav baguette)
• txiv roj roj.

Kuv txiav cov txiv lws suav rau hauv cubes, kua txob - ib daim hlab, Ham - ntsuas. Qej nyem los ntawm cov qij xovxwm, tag nrho cov tov, kuv ntsev, hnav khaub ncaws nrog butter. Kis tau nyob rau hauv ib lub tais, thiab nyob rau sab saum toj ua ntej yuav noj ywg dej nrog croutons. Pab tam sim ntawd!