Yuav ua li cas kom yog yog sunbathe rau lub hiav txwv tsis muaj yuav ua tau rau raug mob

Ua ntej mus rau sab qab teb, koj yuav tsum kawm cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm nyob rau hauv lub hnub. Lawv yuav khaws cia rau ib tug zoo tswv yim rau hauv lub hiav txwv nyiaj so koobtsheej thiab pab ntawm daim tawv nqaij kom lub ib tug zoo nkauj chocolate xim.

Koj yuav tsum paub txog yuav ua li cas TAN zoo rau lub hiav txwv, los yog rau yav qab teb hnub yuav lwj qhov ntev-awaited so. Tshav kub daim tawv yog teeb meem rau cov neeg uas muaj teeb plaub hau thiab tej tawv nqaij. Raug lub hnub yog txaus ntshai rau cov neeg uas muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm pigmented me ntsis thiab moles. Nyob rau hauv lub xeev no ntawm daim tawv nqaij yog siab yuav tau txais ib tug sunburn. Ultraviolet rays ntawm ib tug xilethi-aus feem ntau ntxias cov neeg zoo li muaj ib tug mob loj. Yog hais tias koj tseem xav kom qhia tawm nrog tsaus daim tawv nqaij, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws los mus siv ib tug kua-tanning. Nws yuav muab ntawm daim tawv nqaij qhov tsim nyog laus, thaum tswj nws noj qab haus huv.

Yuav ua li cas kom yog yog sunbathe rau lub hiav txwv, yog hais tias muaj yog siab hais tias tus tan yuav tau txais txiaj ntsim? Ua li no, koj yuav tsum pib los npaj rau koj cov tawv nqaij yog ib tug twb tau ob peb lub lis piam ua ntej lub npaj mus xyuas. Zoo kawg nkaus suited rau no kev sib ntsib nyob rau hauv lub solarium. Nws mus ntsib ob zaug thaum lub sij hawm lub lim tiam no yuav muab ib tug Golden hue ntawm daim tawv nqaij thiab tsim tau ib lub ntuj teeb meem uas yuav tsis tso cai rau kev txhoj puab heev hnub ci ultraviolet tawg cuam tshuam rau lub cev.

Yuav ua li cas sunbathe rau lub hiav txwv nyob rau hauv thaum ntxov hnub ntawm tau muaj? siv tshwj xeeb tshuaj pleev thaiv hnub tshuaj pleev ib ce los mus tiv thaiv kev kub nyhiab. Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias cov feem ntau yooj yim qhov chaw yog hauv lub xub pwg, hauv siab thiab qhov ntswg. Cov qhov chaw ntawm lub cev yuav tsum tau lubricated nrog kua txhua txhua peb caug feeb kom txog thaum koj tseem nyob rau lub puam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog tias koj siv ib tug nyiaj so koobtsheej nyob rau hauv kub lub teb chaws xws li Bulgaria, Spain los yog Ltalis, nyob twj ywm tawm ntawm lub hnub nyob rau hauv thaum ntxov hnub nws yuav tsum tsis txhob kav ntau tshaj li tsib feeb. Tom qab no lub sij hawm, nrhiav ntawm lub puam tej zaum yuav maj mam nce, coj los rau ib teev. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yuav tsum yog ib tug spectacular tan.

Muaj sij hawm nyob rau hauv uas lub hnub tsis muaj ib tug nruj nyhuv ntawm daim tawv nqaij. Wb tham txog yuav ua li cas kom zoo zoo sunbathe rau lub hiav txwv, siv no feature. Lub hnub lub sab yog lub feem ntau stinging los ntawm kaum ob los kaum plaub teev. Lub sij hawm no yuav tsum tau nyob rau hauv qhov ntxoov ntxoo. Lub pom tanning thaum sawv ntxov lub sij hawm yog mus txog kaum ib teev. Tsuas yog ces yuav sunbathe nrog kev pab kho mob.

Yuav ua li cas kom yog yog sunbathe los ntawm lub hiav txwv? Lub puam koj yuav tsum mus xyuas nyob rau hauv Panama thiab looj tsom iav dub. Headdress yuav kom cov kev kho mob ntawm cov plaub hau, uas thaum raug ultraviolet rays yuav ua heev nkig thiab npub. Cov ntsiab lus rau lub puam yuav tsis cia txoj kev kaj lug hnub ntxias lub qhov muag zoo kab. Tom qab tanning ntawm daim tawv nqaij yog tsim nyog los yaug, coj ib tug txias da dej, thiab grease nws nrog ib tug nourishing pleev qhov.

Raws li ib tug zoo tan rau hauv hiav txwv? Healthy thiab txawm tan uas yuav tsis ua mob, muaj peev xwm muab tau los ntawm kev siv tshwj xeeb roj. Lawv muab cov khoom noj thiab moisturize ntawm daim tawv nqaij, smoothes tawm, tiv thaiv ntxov ntxov laus, raws li zoo raws li kom zus tau tej cov melanin nyob rau hauv lub cev muaj peev xwm ntawm kev npaj ib tug zoo nkauj chocolate xim.

Du thiab zoo ziab nyob rau ib tug twg zoo kawg thiab nyob rau hauv cov zaub mov. Lub zog cov xim ntawm daim tawv nqaij yuav tsum tau nyob txhua txhua hnub noj liab thiab txiv kab ntxwv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo - apricots thiab carrots, txiv duaj thiab watermelons. Lawv muaj beta-carotene, tsub kom zus tau tej cov melanin. Rau ib tug zoo nkauj tan pab tau taub dag, liab kua txob, pears thiab apples. Lawv kuj muaj beta-carotene. Pab rau txoj kev loj hlob ntawm tej yam ntuj tso xim vitamins C, E thiab lycopene, thiab selenium. Rau ib tug zoo nkauj tan mineral ceg uas muaj cov tshuaj, nws yog ntshaw kom pib noj ib ob peb lub lis piam ua ntej lub tswv yim mus txawv tebchaws los lub hiav txwv.