Yog hais tias lub ntswg ...

Sawv daws tsawg kawg ib zaug nyob rau hauv nws lub neej ntsib nrog ib tug los ntswg qhov ntswg, tab sis rau ib txhia nws yog ib qhov teeb meem ntawm tag nrho cov. Nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj zeeg yog vim li cas uas ntws tawm ntawm lub qhov ntswg yuav ua tau mob ua pa kab mob, tus kab mob, thiab txawm tej yam yooj yim hypothermia. Nyob rau hauv caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov neeg raug kev txom nyem los ntawm tsis haum.

Yuav ua li cas yog qhov ua rau ntawm tus mob khaub thuas, delivering npaum li ntawd teeb meem? Wb tshem tawm tsis haum. Los ntswg qhia rau peb hais tias nyob rau hauv lub qhov ntswg mucosa infiltrated tus kab mob no. Thiab ces, yuav ua li cas sib sib zog nqus nws yuav mus rau hauv lub cev, nws tau tau nyob tsuas yog nyob rau koj, raws li zoo raws li lub ntxiv rau thaum kawg ntawm tus kab mob no.

Thaum thawj cov cim qhia ntawm txhaws ntswg sim kom tsis txhob tso zis los ntawm lub tsev. Hnav loj hlob cus plaws (yuav tsum tau woolen thom khwm, txawm yog tias koj tsis xav tias tus mob khaub thuas), siv cov "pog txoj kev": tshuaj yej nrog koj niam, txiv qaub thiab txiv pos. Cia li tsis kub heev, los yog hlawv xwb aggravate qhov teeb meem no. Yog hais tias muaj yog tsis muaj kub yuav ko taw da dej (dej yog tsis heev kub, txog 39 degrees) nrog mustard. Thiab thaum twg koj mus pw, nphoo me ntsis ncaj qha mus rau hauv nkawm thom khwm qhuav mustard.

Tsis xav kom Rush mus khiav mus rau lub tsev muag tshuaj rau ib tug qhov ntswg. Feem ntau ntawm lawv yog hom, uas txhais tau tias nyob rau hauv lub neej yav tom ntej nws yuav tsis yooj yim muab lawv (txawm yog tias ib tug los ntswg qhov ntswg yuav tsum tau muaj). Nws yog zoo dua rau ua nqus tau pa (xws li, dej qab zib, chamomile, Ingalipt). Qho ntxuav lub qhov ntswg (tsis ob leeg nyob rau ib zaug, txwv tsis pub muaj yog qhov uas yuav ntawm otitis xov xwm).

Tam sim no ntau txog tus mob khaub thuas, thiab nws cov hom.

1. "cuav" los ntswg (vazomotrny). Cai thaum sai hloov nyob rau hauv kub (e.g., nyob rau txoj kev hloov mus los ntawm tus mob khaub thuas sov, thiab vice versa). Ntws los ntawm lub qhov ntswg, nyob rau hauv lub truest kev txiav txim zoo. Ncos tsis pab. Hlab ntsha nyob ib ncig ntawm qhov ua rau los yog es lawv enhanced reactivity. Feem ntau tus mob no clears li nyob rau hauv ib ob peb teev.

2. Los ntswg ntse. Lossi ntws kua los ntawm lub qhov ntswg (pob tshab li dej), los kua muag, txham li, qhov kub ntawm 37,0 - 37,6. Xws li ib tug mob yog kho raws li saum toj no, ntxiv rau nqus tau pa.

3. txhaws ntswg ntev. Nws tsis ntws los ntawm lub qhov ntswg, tab sis tsis yooj yim rau kev ua pa, kev xav ntawm qhov congestion. Muaj yuav tsum tau kho prichinu.Kak Ironically, dhau li ntawm tus mob ntawm lub sinuses, qhov ua rau tej zaum yuav tsum muaj ib tug kab mob plawv los sis mob raum kab mob, kev rog. Yog hais tias yog vim li cas yog tseem nyob rau hauv tus kab mob no, cov kev kho mob yog zoo li yav dhau los ob tug, ntxiv rau qhov ntswg dauv (vasoconstrictor), uas yuav pab tau tshem tawm cov o thiab tso cai rau cov hnoos qeev rau stagnate. Faus zoo dag nyob rau sab (ib sab - ib tug nostril thiab lwm yam sab - lub lwm yam nostril). Xav tshuaj txau thiab dauv nrog ib tug zaub puag thiab roj. Dhau li ntxuav qhov ntswg nqe vaj lug kub uas lawv tso cai rau koj mus moisturize cov qog ua kua thiab txo voos. Thiab kuv rov qab hais: tsis txhob siv lub tshuaj rau ib ntev lub sij hawm (tsis ntau tshaj ib lub lim tiam), los yog los ntswg qhov ntswg tej zaum yuav loj hlob mus rau hauv cov tshuaj hob txhaws ntswg (los ntswg qhov ntswg yog vim li cas - cov tshuaj).

Yog hais tias tom qab ib lub lim tiam ntawm kev kho mob yog tseem ntws los ntawm lub qhov ntswg, ntshiab paug greenish hloov, muaj ib tug mob nyob rau hauv lub taub hau, los yog cov kub yog tsa txawm ntau dua - pom ib tug kws kho mob, vim hais tias nws yog cov tsos mob ntawm purulent o (sinusitis). Muaj yuav tsis muaj lawm ua tsis muaj ib tug kev kho mob: tshuaj tua kab mob, decongestants thiab vasoconstrictor tshuaj, vitamins, lub cev tsis stimulants.

Yog hais tias tom qab xws li kev kho mob, tsis tau, koj tus kws kho mob tej zaum yuav muab ua kom tej. Nws yog tsim nyog los ntxiv tias qhov chaw ntawm tus kab mob - nyob rau hauv lub taub hau, piv txwv li, heev ze rau lub paj hlwb. Thiab qhov no, raws li koj paub, yog txaus ntshai. Yuav kom qhov no tsis tshwm sim ua ntej, saib xyuas ntawm elementary kev tiv thaiv: tsis txhob raug tus kab mob rau khaub thuas, drafts, tsawg tham nyob rau hauv lub txias. Thiab ua ntej tawm hauv lub tsev (tshwj xeeb tshaj yog thaum "brutal rau" tus kab mob no) tsis txhob tub nkeeg rau roj qhov ntswg oxolinic tshuaj pleev hauv. Thaum rov qab mus tsev, Yaug koj lub qhov ncauj, yaug koj lub qhov ntswg. Tej kev ntsuas yuav coj koj cia li ob peb feeb, tab sis nyob rau hauv lub kawg yuav tsis pub kab mob kom txais tau ib foothold nyob rau hauv koj lub cev. Thiab tsis txhob hnov qab txog cov vitamins uas thiaj li richly endowed los ntawm qhov xwm ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Tsis txhob tsis txhob ntsim nyias cov qos liab, qij, dos. Noj cov khoom uas lawv tsawg kawg yog puav.

Thiab thaum kawg ib tug ob peb lo lus hais txog cov me nyuam.

Feem ntau cov tub ntxhais leej niam yog qhov uas tus me nyuam los ntswg. Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov no yog tsis ib txwm ua rau kev txhawj xeeb. Qhia proverbial "snotty koj tseem" cia li sib tham txog cov me nyuam. Qhov no yog hais tias tus me nyuam "los" lub qhov ntswg - nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm tej yam uas. Yog li lubricated qhov ntswg nqe vaj lug kub, cov kab mob thiab cov hmoov av raug muab tshem tawm. Nrog lub hnub nyoog, nws kis tau. Tab sis, yog hais tias qhov kev sib cais lawm, muaj ib tug greenish los yog yellowish xim, nrog ib tug phiaj los nqis tes rau tus kws kho mob yuav tsis yuav raug ncua. Nws muaj cov tsos mob ntawm kab mob (piav saum toj no). Raws li prophylaxis tej zaum yuav hu qhov ntswg lavage "hiav txwv dej" (hiav txwv ntsev tov) thiab tempering.

Nyob twj ywm noj qab nyob zoo!