Tom qab tus me nyuam, xaiv yog ib tug natural txheej txheem ntawm rov qab los ntawm tus poj niam lub cev

tom qab tau me nyuam

Uas tuaj ib lub sij hawm thaum koj muab tso rau ib tug me me hauv siab, thiab lub kim tshaj plaws ua rau lub plawv. Tam sim no koj - Niam, koj lub neej hloov dramatically, vim hais tias tus me nyuam xav tau kev pab tu. Nyob rau nws tus me nyuam koj yuav siv ib tug ntau lub sij hawm, thiab qhov no yog ntuj. Qhov loj tshaj plaws tom qab yug tus me nyuam tsis txhob hnov qab txog koj tus kheej, los yog es hais txog lawv kev noj qab nyob. Thiab koj yuav tsis xav txog tej yam yuav ua li cas ib qho tseem ceeb nws yog rau lub cev rov qab los ntawm cev xeeb tub thiab yug menyuam, uas kav txog 6-8 lub lis piam. Lub sij hawm no yog zoo li lub thawj lub hlis uas cev xeeb tub, tsuas yog tias koj lub cev yog rebuilt rau nurturing noj qab nyob zoo cov me nyuam, thiab tam sim no nws yog teem mus ua hauj lwm nyob rau hauv tib yam li ua ntej conception, hom.

Ntshav nyob rau hauv lub postpartum lub sij hawm

Feem ntau cov poj niam cev xeeb tub muaj kev txhawj xeeb txog kev rho tawm tom qab tau me nyuam. Yuav ua li cas npaum li cas kav? Yuav ua li cas nws yuav? Kuv xav tau kev kho mob thaum lub sij hawm lub sij hawm no? - Ntawm no yog ib tug ntxhib daim ntawv teev cov lus nug uas tshwm sim taus los ntawm ib tug niam hluas. Cov lus teb rau cov koj yuav nrhiav tau los ntawm kev nyeem cov ntaub ntawv uas hais nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Tam sim ntawd tom qab yug tus me nyuam, lub paum paug yog, nyob rau hauv qhov tseeb, uterine los ntshav. Qhov no yog tsis yog ib tug pathology, thiab cov cai, vim hais tias thaum lub sij hawm cev xeeb tub lub tsev me nyuam los ntawm 50-100 grams. ntau zog rau 900-1000 g., li no txoj kev ua ib qhov chaw rau tus me nyuam. Tom qab yug menyuam tas, lub tsev menyuam pib sai txo rau yav tas los loj - ib tug txheej txheem uas hu involution. Thaum lub sij hawm involution ntawm qhov chaw mos faib lochia, uas yog hu ua ntshav tom qab tau me nyuam. Thaum lub sij hawm thawj post-Natal lub lim tiam, lawv mas feem ntau yog heev ntom thiab hnyav, muaj ib tug nplua nuj xim liab. Qhov kawg ntawm 5-7 hnub yog scarce nrog ib tug brownish xim, thiab kav mus txog 8 lub lis piam. Pib los ntawm 4 lub lis piam paug ua heev daj ntseg thiab txawm ntau scarce. Yog hais tias koj muab yug lawm thiab pub niam mis, lochia yuav xaus sai dua. Ntau pheej lawv, tom qab phais plab seem, raws li zoo raws li yog tias koj tau muab pub niam mis.

Tej Tu - qhov tseem ceeb rau kev vam meej

Tom qab yug me nyuam, muaj qee ntawm tag nrho cov, nws yeej ib txwm tau. Muaj yog tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm hais tias yuav ua raws li cov tus kheej kev tu cev, namely lub sij hawm ntawm 4 teev los mus hloov lub ncoo, tom qab siv chav dej, nws yog ntshaw kom ntxuav txhua txhua lub sij hawm. Qhov no txoj cai yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb rau cov neeg uas muaj lub nqaws rau lub perineum. Yuav kom siv lub cuab tam rau tu lub intimate tu (tshwj xeeb) kom tsis txhob ua xua, nws yuav tsum tau hloov xwb cov me nyuam xab npum. Gynecologists kuj qhia tsis tau noj lub chav da dej thiab siv cov gel los. Tsis ntev los no phem los huab cua, uas yuav ua rau txoj kev loj hlob ntawm micro-kab uas lub lochia los ntawm lub hnub thaum ntxov yog ib tug zoo nkauj vaj tse.

Tom qab yug me nyuam, sib cais yog lub cai, tab sis yog hais tias tsis zoo khaws cia, lawv yuav ua tau kom tsis kaj siab txim. Lawv yuav tsum tsis txhob yuav tuav nyob rau hauv lub tsev me nyuam thiab koj qhov chaw mos, thiaj li tsis mus ntxias ib tug kab mob. Yog li ntawd, tsis tu ncua nchuav tag lub quav thiab zis, kuj tsis txhob siv tampons. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv - nws yog ib tug ntaub, tab sis txij li thaum nws tsis yog ib txwm yooj yim, koj yuav tsis txhob siv los yog tsis muaj mesh.

Nws yog ib qho tseem ceeb thaum lub sij hawm tag nrho lub sij hawm ntawm rov qab los ntawm lub cev tom qab tau me nyuam yog tsis sib deev active, uas yog, dua, yuav tsum tsis txhob mob. Thaum koj khiav tawm ntawm lochia, nco ntsoov mus xyuas tus kws kho mob rau kev soj ntsuam.

Ua rau ceeb. Yog hais tias:

1. Tom qab ob lub lis piam tom qab paug tseem tshaj.
2. Tau ib tug unpleasant tsw rot (feem ntau muaj lwj tsis hnov tsw).
3. Ua daj los yog ntsuab.
4. Thaum txo nyob rau hauv xov tooj, sharply dua zuj zus.

Nyob rau hauv cov neeg mob, koj yuav tsum nco ntsoov sab laj ib tug kws kho mob, raws li cov no tej yam kev mob tej zaum yuav qhia ib tug loj pathologies. Koj kuj yuav tsum tau ceeb toom rau dab xws li ceev discontinuation ntawm paug thiab ncua sij hawm.

Nws yog sau tseg hais tias feem ntau ntawm cov teeb meem tom qab yug tus me nyuam yuav tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas tau muaj ib tug caesarean seem, li ntawd kuv thiaj xav mus xav koj ib yam yog tau me nyuam thiab ib tug ceev rov qab.