Rice nrog kua. ua noj ua haus cov zaub mov txawv

Nws yog ntseeg hais tias cov kuv yog mov thiab apples Southeast los yog Central Asia. Thaum lub sij hawm, cov khoom uas muaj ua lub npe hu thoob plaws teb chaws Europe. Rice nrog kua kawm txig ua ke nyob rau hauv ib tug zaub mov. Firstly - qab, thiab ob - nws yog ib pab tau.

Rice thiab apples nyob rau hauv ib tug neeg lub neej

Lub ntsiab lus ntawm apples nyob rau hauv lub keeb kwm yog heev loj. Yog hais tias peb xav txog txoj hmoo ntawm tus tib neeg txhais tes nrog rau hauv phau Vajlugkub, cov khoom no tau ua si ib qho tseem ceeb heev luag hauj lwm nyob rau hauv tib neeg lub neej. Koj tus paub txog Isaak Nyuton sab qhov yooj yim cov kev cai ntawm lub ntiajteb txawj nqus ua tsaug rau cov kua uas poob rau nws lub taub hau.

Raws li rau mov, nws yog thiab yuav tsum tau lub ntsiab muaj ntawm cov zaub mov rau cov neeg nyob rau hauv ntau lub teb chaws. Nws yuav ua tau ib tug tseem ceeb muaj nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev npaj ob qab zib thiab savory ua noj tais diav ntawm txawv haiv neeg. Muaj ntau ntau ua noj arts, ib tug ntawm lawv Italian risotto.

Kev siv cov mov thiab apples rau tib neeg lub cev

Raws li hais saum toj no, mov nrog kua - cua, noj thiab noj qab nyob zoo phaj. Yuav ua li cas yog nws siv? Cia saib yuav ua li cas pab tau cov khoom no rau hauv lub cev nyob ib leeg.

Rice muaj ntau pab zog rau lub neej ntawm tib neeg lub cev. Cov taum ntawm no cereal muaj ib tug ntau ntawm cov amino acids, cov nqaijrog, minerals (phosphorus, poov tshuaj, magnesium) thiab vitamins. Lawv yog cov tsim nyog rau ib tug tag nrho thiab noj qab nyob zoo tau hauj lwm ntawm tib neeg lub nruab nrog. Ib tug ntawm qhov tseem ceeb nta yog tus tsis muaj amino acids - lub gluten uas ua rau tsis haum. Rice tau muab ntaus nqi mus rau ib tug tshwj xeeb nplej, nws muaj pab zog thiab yog ib qho zoo heev muaj. Vim hais tias nws yuav muab tag nrho nrog rau ntau cov khoom: zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij, nqaij ntses, nqaij ntses nyoo.

Txij li thaum mov yog tsis muaj roj, qhov no cereal cov qoob loo yog hais txog dietetic khoom noj. Nws yog ib qho tseem ceeb ib feem ntawm cov khoom noj nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm kev noj haus tej khoom noj. Nws yog tau tsis tsuas hlawv roj, tab sis kuj nkoos qhov kev tshem tawm ntawm toxins. Yog li, qhov no tshuaj ntsuab yuav pab tau normalize pw tsaug zog thiab qab los noj mov.

Apples, zoo li tag nrho lwm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas yuav tsum tau los ntawm lub cev. Txhua tus neeg lub cev kom muaj nws noj qab nyob zoo tau hauj lwm yuav tsum tau cov as-ham, uas yog nyob rau hauv apples. Lawv yog cov tau txo qib roj uas txhaws taus, uas yuav pab ua hauj lwm cov hlab plawv system.

Ulcerative cov kab mob ntawm tus mob huam, gastritis, cov kws kho mob yuav tsum tau siv nyob rau hauv cov zaub mov ci apples.

Pab thaj chaw ntawm apples yuav tsum tau siv nyob rau hauv lub teb ntawm cosmetology. Qhov ncauj qhov ntswg muaj kua kua txiv, sis plawv hniav los cia muab ntawm daim tawv nqaij tshiab, tus wrinkles, elasticity, thiab pab tau tshem ntawm cov muaj hnub nyoog me ntsis.

Yuav ua li cas yuav ua noj mov nrog ib cov kua? Nyob rau qhov no thiab yuav tau los sib tham ntxiv.

Rice thiab apples nyob rau hauv lub chav ua noj

Nyob rau hauv lub chav ua noj ntawm lub ntiaj teb no, vim nws pab zog, lub kws ua zaub mov nyob rau ntau cov khw nojmov muab mov nrog ib cov kua los tsim lawv ua noj masterpieces. Lawv yog siv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv cov tsoos ua ke nrog nqaij los yog ntses, tab sis koom ua ke los ua qab zib kis. Yuav ua li cas mus ua noj mov nrog apples? Lub daim ntawv qhia yog yooj yim heev. Npaj no tais yuav ua tau ib lub tsev rau cov tsev neeg thiab cov qhua. Thiab ib tug ntau ntawm cov zaub mov txawv. Cov ntawv nthuav qhia rau koj paub ib co ntawm lawv.

Rice nrog apples: daim ntawv qhia

Yuav kom npaj no tais, koj yuav tsum tau:

• Daim duab Round - 2 khob dej.
• Apples - 2 nruab nrab.
• Mis - 200 ml.
• Dej - 200 ml.
• Cinnamon - ib nrab tsp.
• Refined qab zib - 5 tsuav.

Ua noj ua haus txoj kev:

1. Rice yog ntxuav kom txog thaum lub disappearance ntawm turbidity.
2. Tom qab boiling haus rau txog 10 feeb. ntawm ib tug tsawg kawg nkaus kub nrog lub hau kaw.
3. Apples yog ntxuav los ntawm lub tev, cov tub ntxhais thiab txiav slices.
4. Rice yog npaj ua kom tiav boiling dej.
5. Ces ncuav 200 ml mis nyuj thiab boil, stirring tsis tu ncua rau 10 feeb.
6. Apples, qab zib xuab zeb, ntxiv cinnamon stick nyob rau hauv ib lub thawv thiab boil rau lwm 15 feeb.

Rice nrog apples nyob rau hauv lub qhov cub

cov khoom xyaw:

• Rice - 190 gr.
• Mis khoom - 300 ml.
• Dej - 400 ml.
• Apples - 500g.
• Seq. roj - 100 gr.
• Cinnamon - 1 stick.
• Qab Zib - 250 gr.

Ua noj ua haus txoj kev:

1. Sau lub tank nrog mis nyuj thiab dej, tshav kub mus rau ib kub npau npau.
2. Nyob rau hauv lub hau mis nyuj nrog dej, ncuav lub mov thiab qab zib, stirring tas li. Boil rau 10-12 feeb.
3. Tshem tawm los ntawm lub tshav kub thiab muab tso rau cov roj, cia nws brew.
4. Clear los ntawm cov tub ntxhais thiab txiav mus rau hauv cubes.
5. Fluff ci lauj kaub nrog roj.
6. Lub peev xwm mus muab mov 1/3. Ntxiv ib nrab ntawm tws apples. Sprinkle nrog cinnamon mus saj.
7. Qhov thib peb txheej - mov, yuav tsum plaub - thiab thib tsib apples - dua Fig. Yuav kom yob tus ntawv ci thiab ci 30 feeb. nyob rau hauv 180 ° C.

Daim duab nyob rau hauv "khob"

Rice, ci nrog apples, koj muaj peev xwm xa ib tug thawj, ua los ntawm cov apples "khob".

Koj yuav tsum tau:

• Apples - 2 pcs.
• Rice - 100 gr.
• Mis khoom - 300 ml.
• Raisins - 50 gr.
• Qe - 3 pcs.
• Seq. roj - 25 grams.
• Honey - 50 oz.

Ua noj ua haus txoj kev:

1. Lub ntxuav mov rhaub kom txog thaum siav.
2. Ntxuav lub raisins thiab ncuav boiling dej rau 2-5 feeb.
3. Daim duab ncuav rau hauv ib lub tais, ntxiv raisins, cl. butter, qe thiab piam thaj. Tov zoo.
4. Los ntawm apples txiav "verhushechki" rub tawm lub noob thiab sis plawv hniav ntawm tus txiav txim siab "khob".
5. Hauv qhov chaw hauv lub mov "porridge". Npog "verhushechkami".
6. Qhia sau nrog apples nyob rau hauv lub cev, ci 15-30 min.
7. Tom qab ci apples nrog mov npaj mus ncuav rau zib ntab rau saj, koj muaj peev xwm muab lub walnuts.

Bon Appetit!