Ntshai ntawm qhib qhov chaw - seb kev kho mob yog muaj?

Ntshai ntawm qhib qhov chaw - ib tug ncaj qho teeb meem uas niaj hnub no. Muaj yog nws rau txawv nkaus yog vim li cas, tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub coj mus rau lub neej rau tus neeg mob tsis xis nyob loj. Tom qab tag nrho, ib tug neeg uas yog ntshai tawm mus tom nws lub tsev los sis txawm ib chav tsev, nws thiaj li poob tag nrho cov kev txawj ntse thiab kev sib txuas lus nrog rau cov pej xeem.

Yuav ua li cas yog tus ntshai ntawm qhib qhov chaw?

Nyob rau hauv qhov tseeb, yuav luag txhua leej txhua tus paub lub npe ntawm ib tug ntshai ntawm uas xa tuaj nrog rau tej qhov chaw - ib tug claustrophobia. Tu siab, ib tug loj heev pes tsawg tus neeg muaj teeb meem yog, piv txwv li, nyob rau hauv ib tug loj cheeb tsam nroog los yog nyob rau hauv ib qho qhib field. Txij li thaum nws hu ua kev ntshai ntawm qhib qhov chaw? Yog ib tug puas siab puas ntsws tsis meej nyob rau hauv cov tshuaj no yog hu ua agoraphobia. Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov no ntshai muaj ntxaum cov hauv paus hniav. Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, cov neeg ntshai tsis tsuas yog ntawm qhib qhov chaw, tab sis kuj muaj kev luag nab, ua nyob rau hauv ib tug loj pawg neeg ntawm cov neeg, pej xeem thauj los yog nyob rau hauv lwm qhov chaw dua li nws chav tsev. Account mob qhov twg tus neeg mob pib ib tug ntshai nres , txawm nrog lub qhov rooj qhib chav tsev. Interestingly, nyob rau hauv Feem ntau, txoj kev ntshai ntawm qhib qhov chaw zoo nkaus li ntawm cov muaj hnub nyoog ntawm 20 mus rau 25 xyoo. Cov poj niam yog nws muaj ntsis xws li ntshawv siab.

Ntshai ntawm qhib qhov chaw: lub ntsiab tsos mob

Nyob rau hauv qhov tseeb, daim ntawv ceeb toom cov tsos mob ntawm agoraphobia yog tsis heev nyuaj. Ntxhov siab vim npog tus neeg twb nyob rau hauv kev xav ntawm yuav mus nraum zoov. Thaum ntev nyob nyob rau hauv ib tug pej xeem qhov chaw los yog ib tug coj txawv txawv qhib qhov chaw muaj cov thawj tshwm sim ntawm ib tug ntshai nres. Thawj lub plawv dhia quickens, muaj yog ib cov kev txiav txim zoo ntawm kev ntshai thiab txawm xav tias tsam lawv. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, ib co neeg mob muaj kev mob loj heev xeev siab kom txog rau thaum ntuav. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ua tau mob hnyav kiv taub hau, tsis muaj zog nyob rau hauv lub ob txhais ceg, trembling thiab tingling thoob plaws hauv lub cev. Heev feem ntau, cov neeg mob yuav tshwm sim mob hnyav mob hauv siab thiab ua tsis taus pa - nyob rau hauv tej rooj plaub, cov neeg xav tias ib tug tsis muaj huab cua thiab pib ua tsis taus pa. Feem ntau muaj thiab tsaus muag.

Ntshai ntawm qhib qhov chaw thiab kev kho mob

Tej zog thiab uncontrolled ntshai paug qhov zoo tshaj ntawm tib neeg lub neej. Tseeb, nws lub neej tag nrho yog tas rau cov phab ntsa hauv lub tsev, nws nyob ntawm lwm tus neeg raws li feem ntau yuav tsis txawm mus rau tom khw. Uas yog vim li cas txoj kev ntshai ntawm qhib qhov chaw yuav tsum tau kev pab los ntawm ib tug tshwj xeeb.

• Nyob rau hauv qhov tseeb, lub tsuas zoo kev kho mob rau agoraphobia yog nyob deb ntawm txoj kev kho. Qhov tseeb hais tias lub feem ntau heev phobia yog lub txiaj ntsim ntawm ib co tsi kev poob plig, yav tas los kis tus txiv neej. Ib tug tej tshwj xeeb yuav yeej ib txwm pab cov neeg mob yuav tau nrhiav qhov ua rau ntawm kev ntshai thiab kov yeej nws. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog kev zaug pab cov neeg maj mam thim los ntawm lub xeev ntawm kev ntxhov siab vim. Txheeb cais kom paub tseeb tias agoraphobia yog ntse kho, thiab cov neeg uas muaj teeb meem zoo li tom qab ib tug thaum kawg ntawm kev kho mob yuav rov qab mus rau lub neej zoo thiab sib txuas lus nrog lwm tus neeg.
• Nyob rau hauv tas li ntawd mus hlwb thiab cov tshuaj siv tshuaj, xws li sedatives thiab antidepressants.