Noj qab haus huv tej teeb meem yuav tshwm sim nyob rau koj lub ntsej muag?

Suav cov kws kho mob hu tau rau peb ntsej muag "qhov rais ntawm kev noj qab nyob". Qhov tseeb hais tias daim tawv nqaij tam sim ntawd teb failures thiab hloov nyob rau hauv lub cev ua hauj lwm thiab xa uas tsim nyog Pib ntsais koj teeb, e.g., nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug pob.

Cia peb kawm saib yog dab tsi ua hauj lwm ntawm cov tub ceev xwm yuav tsum tam sim ntawd xyuas saib yog koj pom ib tug ua pob liab vog ntawm lub ntsej muag.

Lub hauv pliaj thiab pob muag

Eruptions nyob rau hauv pliaj saum toj no rau saum, los yog yuav taw tes rau tus gastro-plab hnyuv muaj teeb meem. Tab sis lub cheeb tsam ntawm daim tawv nqaij ntawm lub pob muag qhia txog kev ua hauj lwm ntawm lub siab.

Sim kho qhov teeb meem no los ntawm xa roj thiab kib zaub mov ntawm koj noj. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog tsim nyog los txo noj nqos tau cov dej cawv, yog tias koj xav tau cov tawv nqaij rau ntawm nws lub ntsej muag rov qab ntshiab.

lub qhov ntswg

Ntxau rau lub qhov ntswg koj allude teeb meem nyob rau hauv cov hlab plawv system, lub ntsiab ua rau ntawm cov uas yog kev nyuaj siab.

Sim kom muaj ib tug active lub neej, ntau so thiab ua raws li ib lub sij hawm pw tsaug zog.

pob ntseg

Suav cov kws kho mob ntseeg tau hais tias daim tawv nqaij nyob rau hauv lub pob ntseg nrog rau lub chaw ua hauj lwm ntawm ob lub raum thiab mob txeeb system.

Yog hais tias koj muaj nyob rau muaj pob txuv, ces, yuav tsum tau txo qhov tsawg ntawm cov ntsev thiab kas fes thiab pib haus dej ntau.

Lub puab tsaig thiab cheekbones

Lub sab qaum kev ib ntawm lub puab tsaig thiab cheekbones tham txog lub ntsws thiab bronchi. Cov pob, uas zoo nkaus li no tej zaum yuav qhia cov teeb meem nrog rau cov pa system. Tsis tas li ntawd, yog vim li cas rau qhov no tej zaum yuav tsis haum. Tab sis ib tug ua pob liab vog rau lub sab ib feem ntawm lub puab tsaig qhia kho hniav teeb meem.

Them mloog mus rau cov pa system. Ua ntej ntawm tag nrho cov, pib taug kev los mus ntau nyob rau hauv lub tshiab huab cua, txhob haus luam yeeb thiab tsis txhob tag nrho cov hom ntawm kev haus luam yeeb.

Kev mloog yuav tsum tau them thiab rau qhov ncauj. Sim noj tsawg cov khoom qab zib, thiab tso tseg lub tej dej qab zib.

daim di ncauj

Dermatological teeb meem nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj tej zaum yuav qhia digestive teeb meem uas tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm kem plab thiab hnyuv chua.

Sim kiag muab ceev khoom noj khoom haus. Koj noj cov zaub mov yuav tsum muaj xws li high-fiber khoom noj xws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

puab tsaig

Cov pob nyob rau hauv cov cheeb tsam no feem ntau yog qhia ib qho teeb meem nrog lub me nyuam system. Lwm yog vim li cas tej zaum yuav muaj teeb meem nrog hormonal tshuav nyiaj li cas los yog ib tug tej yam theem ntawm lub cev ntas.

Yog hais tias ib tug pob kab ntxau rau nws lub puab tsaig nyob ib zaug xwb, muaj yog tsis muaj yog vim li cas kev txhawj xeeb. Cia li so nws nrog tshuaj pleev los yog zinc tshuaj pleev. Txawm li cas los, ib tug mus tas ua pob liab vog rau lub puab tsaig yim pab uas koj yuav tsum tau siv sij hawm zoo dua kev kho mob ntawm lawv tus mob thiab nrhiav kev kho mob. Tib yam siv rau cov pob thiab lwm yam chaw ntawm lub ntsej muag.