Migraine: pej xeem kev kho mob

Migraine. Cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm tus kab mob no ntawm kev txaus siab rau ntau yam. Mob taub hau nyob rau hauv peb lub sij hawm yog tsis yooj yim dua, tab sis yuav ua li cas kom tshem tau ntawm lawv, tsis paub tias txhua yam. "Zam kab mob" - qhov no yog tej zaum hu ua ib tug migraine. Feem ntau cov feem ntau cov kab mob muaj feem xyuam rau tus neeg uas nws ua hauj lwm yog tense.

Migraine yog tsiag ntawv los ntawm cov nram qab no cov tsos mob: mob loj heev mob tej mob taub hau nyob rau hauv ib tug ib nrab ntawm lub taub hau, dua nyob rau hauv lub qhov muag cheeb tsam, pob ntseg, caj dab, tej zaum throbbing, nrog los ntawm ntuav thiab xeev siab. Feem ntau khaus yam yog suab nrov thiab lub teeb. Heev feem ntau, qhov tshwm sim ntawm tus kab mob no yog raws roj ntsha. Ntxiv mus, cov neeg sawv cev ntawm tus poj niam raug kev txom nyem los ntawm qhov no "mob" ntau npaum li cas lub zog txiv neej pw.

Muaj coob tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, feem ntau xav: yuav ua li cas los kho ib tus migraine? Siv pej xeem tshuaj kuj siv raws li cov tshuaj. Tsis mob, ntawm chav kawm, ib tug mus ntsib mus rau ib tug neurologist, uas thwj tsim los yog paub meej tias qhov mob, muab tshuaj. Feem ntau, thaum muaj ib tug migraine, folk tshuaj yuav pab tau los ua tus thawj. Lam nroj tsuag nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog ib tsab irreplaceable. Nyob rau hauv tej lub sijhawm, lawv yuav tsis tau tsuas yog alleviate tus mob, tab sis kuj yuav txo cov kev mob tsawg kawg yog rau ib txhia lub sij hawm uas rau cov neeg mob yog ib qho tseem ceeb. Tsis rau ib yam dab tsi vim hais tias peb feem ntau nyeem thiab hnov: "thaum pib ntawm ib tug migraine? Folk kev yuav pab tau. " Thiab yeej, qhov no yog cov ntaub ntawv.

Tseeb, nyob rau hauv ancient sij hawm, cov neeg tsis tau hnov txog cov tshuaj thiab raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no txawm ces. Rescued lawv feem ntau tshuaj ntsuab los sis lwm yam txhais tau tias rau ntawm txhais tes, cov kev pab cuam uas peb paub tab sis tsis yeej ib txwm muaj recourse mus rau lawv. Yog li ntawd, ib tug me ntsis txog cov tshuaj tshuaj.

Migraine: pej xeem tshuaj.

Txo cov kev mob thaum lub sij hawm lub mob taub hau yuav pab ib tug zaub qhwv nplooj, nplooj lilac los yog txiv qaub slices. Zaub pob nplooj (yav tas los me ntsis crumpled cia cov kua txiv) yog siv rau pem hauv ntej ntawm lub taub hau thiab qhwv nyob rau hauv ib tug khaub hlab los yog txoj phuam. Xws "Hlob" yuav ua tau heev lengthy, nws yog ib qho tseem ceeb rau lub xeev ntawm so thiab lub accompanying silence hauv tsev. Muab cov nplooj tshiab zaub qhwv yuav ua tau thaum uas tig mus thiab mus rau lub mob nqaij ntawd. Ib yam li ntawd, koj muaj peev xwm siv ib daim ntawv ntawm lilac. Nyob rau hauv ntawv thov lub txiv qaub wedges yog thov mus rau sab nqaij daim tawv ib feem ntawm lub taub hau rau ob sab thiab kuj qhwv nyob rau hauv ib tug khaub hlab los yog txoj phuam. Cov nyhuv tshwm sim los ntawm qhov tseeb hais tias hlawv nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv qhov chaw nyob qhov twg muaj ib tug txiv qaub, mus rau ib tug tej yam raws li "delaying qhov mob."

Nws tseem pab tau mus coj thiab herbal infusions. Piv txwv li, tseem ceeb rau lub Txoj kev lis ntshav ntawm ceg blackcurrant. Nws yog ua tau los npaj nyob rau hauv no txoj kev: 1 diav tws ceg ncuav khob ntawm boiling dej thiab thawb tsawg kawg yog 4 xuab moos, ces lim Txoj kev lis ntshav haus tsawg kawg yog peb zaug ib hnub twg rau 2 dia. Heev yuav pab tau thiab zoo tshiab kua txiv yuav pab Currant, uas yuav tsum tau siv sij hawm tsis muaj tsawg tshaj li peb lub sij hawm ib hnub twg rau 200 ml. Nws yog pom zoo kom txais thiab qos kua txiv nyob rau hauv mob taub hau txhua txhua hnub 150-200 ml. Phem pab Txoj kev lis ntshav oregano 1 diav qhuav nyom yog lawm ua tus sau nrog boiling dej (500 ml) twb infused rau 30 feeb (lub capacitance wraps sov). Siv 1 / 2-1 khob ob los yog peb zaug ib hnub twg.

Txoj ntsiab cai tib yuav tsum npaj kom txhij thiab lub Txoj kev lis ntshav ntawm txiv qaub tshuaj: 15 grams ntawm boiled dej thiab hais tib lub sij hawm. nws yog feem ntau npaum li tsis tsawg tshaj li tsib lub sij hawm ib hnub twg, 1-2 dia. Nyob rau hauv tas li ntawd mus kua thiab broths yuav tau sim nqus tau pa ntawm Kua ntoo vinegar thiab dej nyob rau hauv sib npaug zos proportions. Cov uas ua tshuaj twb poured mus rau hauv lub phiab, muab tso rau hauv hluav taws thiab nqus officers txais tsawg kawg yog 70-80 lub sij hawm.

Ib tug txhais tau tias ntawm migraine yog suav tias yog thiab caffeine: ib tug muaj zog kas fes thiab tshuaj yej kuj pab nrog mob taub hau. Heev muaj zog dub txuag (yuav ua tau ntsuab) tshuaj yej, uas yuav muab ntxiv mint. Thiab, ntawm chav kawm, yuav ua tau ib tug indispensable txhais tau tias ntawm valerian. Da dej los yog cia los ntawm no tsob nroj tas coj cov kev tsim nyem. Uas yog hais txog li haum lub tswvyim ntawm "migraine" - "pej xeem kev". Txawm li cas los, ib tug mus ntsib mus rau tus kws kho mob tseem tsis raug mob. Yog hais tias koj muaj ib tug migraine, kev kho mob ntawm pej xeem cov tshuaj tsis yog superfluous mus txhawb cov tswv yim pom ntawm cov kws txawj. Nyob twj ywm noj qab nyob zoo!