Leej twg yog tus sau ntawm tus ntses hnub? Hnub twg ntawm lub lim tiam twg yog hnub ntses?

Txhua tus neeg uas nyob rau hauv lub USSR paub txog cov kab lus "hnub ntses". Rau cov neeg uas tsis pom lub sijhawm no, cia li piav qhia: ib hnub ntses yog ib lub hnub ntawm lub limtiam uas cov nqaij zaub mov hloov nrog ntses.

Kuv yuav tsum hais tias cov kev xyaum ntawm cov ntses ntawm lub hnub twb paub ntev ua ntej cov creation ntawm lub USSR. Cov keeb kwm ntawm no phenomenon rov qab mus rau yav dhau los thiab yog purely kev cai dab qhuas nyob rau hauv qhov. Qhov tseeb yog tias lub ntsiab lus ntawm "cov hnub ntses" muaj ib lub ntsiab tshwj xeeb rau cov neeg kev ntseeg, Orthodox. Raws li kev cai Orthodox, cov hnub ntses yog hnub Wednesday thiab Friday. Nws yog hnub no cov lean thaum nqaij txwv tsis pub, tab sis siv cov ntses pub. Muaj cov neeg Orthodox hnub caiv, uas yog yus muaj los ntawm cov ntses ntawv qhia zaub mov, xws li cov Annunciation, lub cev hloov hlo thiab Xibtes Sunday.

Sau

Nws yog nthuav kom paub txog leej twg yog tus neeg sau ntawm lub hnub nuv ntses nyob hauv Soviet Union. Tab sis qhov no yog ib tug neeg meej heev. Lub hnub nuv ntses tau pib ua ntej lub Cuaj Hlis 12, 1932, raws li kev tshwj xeeb ntawm Kev Ncauj Lus ntawm Tib Neeg Kev Kawm ntawm USSR, uas tau raug hu ua "Nyob rau hnub qhia txog ib hnub ntses ntawm cov chaw ua noj haus." Anastas Mikoyan - uas yog tus neeg sau ntawm lub hnub ntses. Lub sijhawm ntawd nws yog khoom noj khoom haus kev lag luam thiab nws tau ua haujlwm tiag tiag. Nws yog los ntawm nws ua ntaub ntawv nyob rau hauv lub teb chaws tshwm sim ib hnub ntses.

Tsoom fwv tau raug yuam ua kom muaj kev sib txuas nrog txoj kev poob qis - lub sijhawm yog qhov nyuaj, thiab cov neeg ua haujlwm xav tau khoom noj. Vim hais tias ntawm kev sib sau ua ke los ntawm Stalin, tus naj npawb ntawm cov nyuj nyob hauv lub teb chaws muaj halved, thiab cov yaj - peb zaug. Yog li, qee lub sij hawm nyob rau hauv pej xeem huab cua thiab lub hoobkas cov nyiaj tau ib lim piam tsuas yog tau txais kev pab xwb. Nyuaj kho rau hnub ntawm lub lim tiam tseem tsis tau.

Ntses hnub ntawm kev tswj theem

Sam Mikoyan (tus uas yog tus tswv ntawm lub hnub nuv ntses, yog tias koj tsis nco qab) lub sijhawm dhau los nyiam nqaij npuas, ua, zoo li txhua leej txhua tus, noj ntses - kev hu rau lub tebchaws thiab pawg neeg muaj zog dua qhov kev hu rau lub plab. Thaum lub 17th Congress ntawm CPSU hauv xyoo 1934, Mikoyan cov sijhawm teem tseg rau ntawm npua thiab siv cov khoom ntses yog tsis tuaj yeem piav txog qhov xwm txheej no.

Lub hnub ntses tsis ntev ntev. Nyob rau hauv cov tub rog thiab tom qab ua tsov ua rog, tsis muaj dab tsi los tham txog, qhov nro tsis tsuas yog nrog nqaij, tab sis kuj nrog ntses.

Ntses Hnub: Rov Qab

Nws rov qab los ntawm Lub Kaum Hli 26, 1976. Leej twg yog tus sau hnub nuv ntses ntawm lub sijhawm no, los sis tsis yog, tus thawj coj, tsis paub tseeb. Txoj cai tau muab dua los ntawm Central Committee ntawm CPSU. Lub sij hawm no qhov kev txiav txim siab tsis yog vim tias tsis muaj nqaij, tab sis kuj los ntawm lub siab xav ua kom pace ntawm cov ntses ntau lawm, los tsim ib lub khw ntawm cov khw muag khoom noj "Hiav Txwv".

Vim li cas hnub Thursday

Kuv xav tias hnub twg tus ntses ua rau hauv USSR? Hnub Thursday twb xaiv tsis yog lub caij nyoog. Nws tau txais kev pom meej thiab meej heev, uas cov neeg txawv ntawm cov hauj lwm - cov kws tshawb fawb, cov kws tshawb fawb, cov kws kho kev puas siab ntsws - siv lawv cov tes. Thursday, raws li rau hauv nruab nrab ntawm cov ua hauj lwm lub lim tiam mas suav hais tias feem ntau dej siab. Nyob rau theem siab, lawv tsis nco qab tias ib tug neeg Lavxias nyiam haus cawv txiv hmab txiv ntoo. Cov hnub so tom qab no tau txais kev pom zoo, qhov tseem ceeb yog pib lub hnub so "hnub caiv" rau hnub Friday, yog li hnub Friday raws li ib hnub ntses ntawm lub lim piam ntawd tsis xam - kev ua hauj lwm muaj zog thiab thiaj li tsis muaj. Hnub Monday, raws li koj paub, hnyav hnub, Tuesday thiab Wednesday - hnyav hnub haujlwm - lub cev ntawm cov neeg ua haujlwm yuav tsum tau txais kev txhawb nqa cov nqaij proteins. Yog li ntawd nws muab tawm tias nyob rau hnub twg ntawm lub lim tiam yog ib hnub ntses Tsis txhob xa, qhov zoo tshaj plaws yog hnub Thursday.

Nws kuj ntseeg tias kev coj ntawm lub teb chaws nyiam Thursday kuj vim nws xav kom tawm tsam Soviet kev cai rau cov Orthodox. Tej zaum, yog li ntawd, cov tsoos nyob hauv Orthodoxy mundane Wednesday thiab Friday tsis tau ua nuv ntses hnub hauv lub USSR.

Lub suab ntawm cov neeg

Yog li ntawd nws tau hais tias: tsis yog hnub Thursday yog ib hnub ntses, thiab nqaij tsis pom nyob nruab hnub nrog hluav taws, tsuas yog hauv cov khw. Tus txiv neej ua hauj lwm zoo tib yam yuav tsum txaus siab rau dab tsi. Thiab nws yog nyob rau hauv Soviet canteens Thursday, tsis mus rau lub point ntawm revelry: lawv coj pollock, hake, capelin, thiab herring. Txhua yam tsuas yog los ntawm ib tus ntses: kua zaub, zaub xam lav, ob. Tab sis yog hais tias tus herring raug hwm nyob rau hauv cov neeg, li cas los xij, tsuas yog zoo li khoom noj txom ncauj zoo, tas cov ntses tsis tau xav tshwj xeeb, thiab tau xa mus rau cov xa rov qab rau txoj kev taug. Tam sim no peb paub hais tias cov tais diav uas npaj los ntawm cov tshiab pov npav yog kev noj haus thiab cua, ces tus perennially frozen pollock tau pom ntau ntau tus miv.

Tsis tas yuav hais, cov neeg ua hauj lwm rau hnub Thursday feem ntau tseem tshaib plab, coj zaub mov hauv tsev, feem ntau, tau sim ua cas tawm ntawm qhov teeb meem, cursing tus neeg uas yog tus sau ntawv ntawm cov ntses hnub. Nws yog ib qho nyuaj rau cov neeg uas muaj qhov tsis haum rau ntses. Nyob rau hauv lub ntsiab lus ntawm cov hnub ntses tuaj nrog ntau yam dab neeg, zaj dab neeg.

Cov neeg hnov suab yws, tab sis koj ua tau dab tsi - yuam rau saum. Tias lub passions tsis flare li, tus qhia txog hnub nuv ntses tau nrog nws cov lus los ntawm cov tswv yim muaj zog tawm tsam tsim tawm tawm discontent.

Cov npau suav qhia txog cov ntses ua tus txiv neej ntsej muag.

Dab tsi yog pub lub Soviet neeg ua hauj lwm

Nws 's nthuav kom paub tias hnub twg yog nyob rau ntawm cov zaub mov. Feem ntau ntawm cov hnub ntses tsis zoo siab nrog ntau yam. Feem ntau siav ntses burgers los ntawm Pollock, capelin cutlets, kib herring thiab mackerel. Txawm li cas los xij, lawv siv lub zog mus rau kev kub ntxhov, khoom noj khoom haus txawv, xws li cov neeg ua haujlwm tsis kam noj rau hnub ntawd. Piv txwv li, rau qee lub sij hawm nyob rau hauv txee, ib tug hnyuv ntxwm ntawm whale nqaij khaws cia, raws li kev ntsuam xyuas sim nws - ib tug heev insipid tshaj plaws. Rau ib lub sij hawm ntev lawv tsis xav tias yuav ua li cas nrog ib tug ntses-ntaj. Peb tau noj nws lub siab, yog li ntawd nws yuav ua los yog tsawg dua edible, thiab peb xav txog nws thiab kawm nws. Nyob rau hauv loj qhov ntau, ib tug sprat pate twb tsim - nyob rau hauv qhov tseeb, hauv av ntses pov tseg.

Kuv ua Stalin tsaug rau qhov ntawd!

Txawm hais tias nws yuav tsum tau hais tias hais tias muaj txoj kev, piv txwv li, nyob rau hauv Soviet lub sij hawm, ib tug heev tsim nyog tais yog sturgeon shashlik. Nws tsuas yog peb phav, uas yog, tsis pheej yig, tab sis them taus rau ib tus neeg tau txais cov nyiaj hli nruab nrab.

Ntses Thursday tau kav mus txog rau thaum perestroika, thiab ces sank mus rau hauv oblivion. Txawm hais tias tam sim no muaj ntau cov khoom noj khoom haus zoo rau ntawm nws rov qab, piav qhov no los ntawm qhov tseeb tias kev siv cov ntses yog qhov zoo rau lub cev.

Cov Kev Ntses ntawm Ntses

Tab sis nyob rau hauv vain neeg nyob rau hauv lub Soviet Union tsis hwm cov ntses! Cov khoom no yog cov tsis tshua muaj txiaj ntsig, cov ntses muaj tag nrho cov tsim nyog kab kawm, thiab txawm nyob rau hauv ua ke nrog iodine, yog li lawv zoo npaum li cas absorbed. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov ntses yog fatty acids uas yog omega-3 thiab omega-6. Dab tsi yog lawv rau? Lawv tswj tuav cov roj ntsha hauv cov ntshav, zoo txaus rau kev ua haujlwm ntawm cov hlwv plawv. Cov ntses ntses yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, D, E, micronutrients xws li hlau, phosphorus, magnesium, calcium, etc.

Ntses - yog ib yam khoom tseem ceeb rau cov neeg uas muaj mob plab. Ntses proteins muaj ntau dua sai thiab zoo dua ntxaum los ntawm lub cev. Cov txheej txheem ntawm kev zom cov ntses yuav siv sij hawm tsuas yog ob xuab moos, hauv qhov txawv ntawm cov nqaij tsiaj (tsib teev).

Nws yuav tsum tau sau tseg tias cov ntses noj khoom haus yuav siv tsis tau rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev xwb, tab sis kuj rau qhov poob.

Yoo mov hnub rau ntses

Qhov kev sibtham tso tawm hnub yog qhov tseemceeb. Feem ntau ib tug neeg tsis muaj roj amino acids, ib qho protein ntau yooj yim digestible. Tshwj xeeb yog qhov nyuaj ntawm lub cev ntawm ib tus neeg uas nyob hauv ib qho chaw ntawm cov chaw hauv dej. Nws tau txais tsawg tshaj li qhov tsim nyog kab kawm. Ib hnub ntses uas tsis muaj hnub tso tawm yog hu ua los ua kom tiav lawv cov kev tsis txaus.

Koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov tias cov ntses tshiab yuav khaws cia txog li ob hnub, thiab khov - mus txog ob lub hlis. Nrog ntev cia, cov khoom tseem ceeb pib tawg. Lub taub hau yuav tsum muab pov tseg thiab ntxuav ntawm cov ntses los ntawm cov nplai - cov no yog cov khoom ntim uas toxin. Nws yog qhov zoo dua los xaiv ib tug me ntses. Tus me ntses, cov co toxins tsawg nws sau tau hauv nws lub neej luv.

Cov ntawv qhia zaub mov rau hnub no muaj peev xwm muaj txog li 400 grams ntses nyob rau hauv ib daim ntawv so, koj tuaj yeem haus cov dej yau nrog cov mis nyuj, dej hau, tsis muaj roj - tag nrho rau ib nrab liters. Qhov feem ntau haum ntses rau ib tug ntses noj yog pike, cod, perch, pike perch, bream. Feem ntau hauv khw tsis yooj yim kom tau txais cov ntses los ntawm cov dej tshiab, yog li koj muaj peev xwm muab rau cov hiav txwv ntses - qhov iodine ntsiab lus hauv nws nce, yog li nws yog qhov zoo dua. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv - liab ntses, xws li salmon, liab ntses liab, chum.

Daim ntawv qhia kev kwv yees ntawm ib hnub ntses ntawm kev tshem tawm tuaj yeem zoo li no:

1. Thaum sawv ntxov: lossis yogurt, los yog qe (mos-boiled), tshuaj yej.
2. Tsis ntev ua ntej noj hmo, nws tau pom zoo kom noj cov ntses me me, gram 100 - tsuas yog hauv cov dej hau los yog stewed, tsis muaj cov ntaub ntawv kib.
3. Noj su: lub tais hauv pluas su yog ntses nrog cov zaub ntsuab. Nws pom zoo kom pab txhawb nws nrog ib khob dej tshuaj yej, los yog kua, lossis txiv kab ntxwv.
4. Noj hmo: npaj cov ntses nrog zaub. Es tsis txhob tshuaj yej, qaub roj tsawg tsawg yog qaug dej qaug cawv.

Tshwj xeeb tshaj yog nws yuav tsum tau sau tseg hais tias xws li ib tug kev noj haus tsis tolerate ntsev. Xwb, lawv sim siv ntau yam txuj lom thiab kua ntsev.

Nov yog kev noj haus yooj yooj yim. Yog li ntawd, koj tuaj yeem tau txais kev noj qab haus huv thiab yuag yuag. Tseem, nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas lub hnub ntses tau tsim hauv lub USSR.