Fast, hearty thiab qab: ib tug yob ntawm PITA mov ci nrog nqaij qaib.

Yuav ua li cas ib tug zoo nkauj - ib tug nyias Armenian lavash! Thiab raws li peb muaj li ntev ntev tsis muaj qhov no universal txhais tau tias rau wrapping tag nrho cov khoom nyob rau hauv lub fridge! Niaj hnub no, tej Lavxias teb sab poj niam yeej paub tias ceev ceev, hearty thiab cua mus pub rau ib tsev neeg, koj yuav tsum muaj ib lub tsev cheese los yog nyias PITA. Yog vim li cas? Nrog rau cov thawj, koj muaj peev xwm ci rau ib tug ci tag nrho cov uas muaj tshwm sim nyob rau hauv lub fridge (thiab koj yuav tsis txawm qhia rau koj nws yog dab tsi - qab cheese ua kiav txhab compensates rau tej bold thwmsim), thiab lub thib ob yuav tsum yog ib tug zoo ua noj yob - thiab nws kuj yuav ib tug lossis loj kev vam meej. Thiab feem ntau cov tseem ceeb - piv txwv li, ib tug yob ntawm PITA mov nrog nqaij qaib saj zoo heev rau dhia yob, thiab ib tug ntau tsawg fuss! Nyob rau hauv kev, peb hu nkauj ib Ode nyias PITA.

Muaj ntau ntau cov kev cai uas yuav tsum tau ua raws li nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm yob. Ua ntej, lub PITA yog pw tsis tau rau lub rooj, thiab cov khoom noj khoom haus zaj duab xis. Rau softness (thiab nyias mov tsis tawg thaum lub sij hawm ua noj ua haus), koj muaj peev xwm txawm nteg ib lub tais phuam, thiab ces - ib tug zaj duab xis, thiab ces - qhov PITA. Kis tau tus filling rau sab saum toj, thiab ntawm no los txog rau hauv cov hlab lub thib ob txoj cai: tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum av - yam tsawg kawg chop. Muaj kiv cua thiab iiiii tuab loj tau nyob rau hauv lub blender. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub taub hau yuav tsum zoo li ib tug filling PITA mov ci nrog nqaij. Dov qhwv thiab xa mus rau lub tub yees - thov! - Rule №3 - peb teev. Vim li cas? Txuj lom yuav tsum impregnate nyias ncuav, nws yuav muab lub tais raws nraim qhov xav satiety thiab goodies.

Thiab tam sim no los ze zog mus rau lub zaub mov txawv. Yob Lavash nrog nqaij qaib yuav comprise li co nram qab no cov khoom xyaw: cheese, txiv lws suav, mayonnaise, zaub, qos yaj ywm, nceb, txawm ntses thiab Korean carrots. Nyob rau hauv Feem ntau, txhua yam uas yog nyob rau hauv lub tub yees thiab muab nyob rau hauv saj, tej zaum yuav nws thiaj li tig mus rau hauv ib tug loaf ntawm PITA mov ci nrog nqaij qaib. Raws li hais saum toj no, xaiv lub Cheebtsam yog pulverized los yog finely tws nyob rau hauv ib tug rab (raws li ib qho kev xaiv - muab rau ib tug grater). Ces tus uas ua loj yog yuav tsum tau faib nyob rau hauv tag nrho daim ntawv thiab yob yob. Nco ntsoov muaj cov txuj lom cheese los yog mayonnaise - tus nqi yog nyob ntawm koj ua noj nyiam. Xeem tso cai rau bond ua ke tag nrho cov khoom xyaw thiab cheese - ib tug indispensable khoom uas decorates tej tais thiab muab nws ib tug piquancy. Zaub kuj heev ntshaw: tus saj thiab kho kom zoo nkauj, thiab cov vitamins nyob rau hauv ib yam khoom. Koj siv tau thiab seasonings - tiam sis nrog lawv koj yuav tsum tau ceev faj, raws li cov yob yog tsis raug los ua cua sov kev kho mob, thiab ces tus seasoning yog ntaus nqi txawv tshaj yog hais tias peb ntxiv nws rau lub ntsiab kawm.

Tab sis muaj cov kev xaiv thiab heev "toplenkih" yob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, dua, siv lub cheese - nws melts nyob rau hauv lub tshav kub kev kho mob thiab lub resulting yob yuav muaj ib tug qab ntxhiab tsw thiab saj. Rhaub no tais yuav tsum yog nyob rau hauv ib pab yias nrog ib tug me ntsis roj, tab sis nws yog ib qhov zoo tshaj plaws los mus siv aerogrill los yog microwave. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub yob ntawm PITA mov ci nrog nqaij qaib yuav tsis coj ruaj calorie ntau ntau, tab sis yuav ua ib tug zoo heev lub hauv paus rau ib tsev neeg noj hmo.

Nyob rau hauv lub Caucasus, yog lwm cov kev xaiv ntawm kev siv nyias lub khob cij: PITA mov ci nrog nqaij qaib los yog barbecue. Yuav kom npaj xws li ib tug ua noj masterpiece yuav tsum muaj ib tug barbecue (nqaij npuas, nqaij qaib, menyuam yaj - tsis muaj qhov txawv). Yam no hu ua nyob rau hauv skewers nqaij kis ntawm ib tug nyias PITA mov, muab mov rau yuav noj nrog kua txiv. Qhov no kuj ntxiv dos, hlais ib ncig, zaub ntsuab, mayonnaise los yog ketchup mus saj. Tag nrho cov no yog qhwv - thiab txaus siab rau noj mov nyob rau hauv koj cov kev pab! Kuv mam li bet hais tias tsis muaj hotdog tsis tau piv rau cov kev pab cuam thiab kev coj dawb huv ntawm cov khoom nrog rau qhov kev xaiv khoom noj txom ncauj - nws yog heev tus nais khu nyob rau hauv cov ciaj uas muag rau sab qaum teb Caucasus Federal District.

Yog li ntawd, ntau cov kev xaiv rau cov kev pab cuam ntawm housewives uas nyiam xyaum ua tej yam thiab kaw qab pub. Hmoov zoo nyob rau hauv lub kawm ua noj creativity!