Yuav ua li cas yuav ua rau rau lub hlis ntawd dhau sai sai, los yog tsis tau pib?

Lom rhythms ntawm tus tib neeg lub cev tsis yog ib txwm raug mus rau lub hom phiaj rau lub neej ntawm nws tus tswv. Muaj tseeb txhua tus pojniam yam tsawg ib zaug lawm tsis txaus siab nrog lub sij hawm ntawm tshwm sim ntawm ib qho tseem ceeb hnub. Ua poj niam tiv thaiv koj so los yog cov hnub caiv? Yuav ua li cas mus rau lub hlis dhau sai sai? Thiab yog muaj ib txoj kev, nws muaj kev ruaj ntseg rau kev kho mob?

Yog nws ua tau rau ncua qhov pib ntawm poj niam?

Qhov yooj yim txoj kev uas yuav tuaj mus rau cov ntsiab lus nrog nws tus poj niam lub cev yog lossi tau txais qhov ncauj contraceptives. Yog vim li cas yuav tau xav txog, yuav ua li cas mus rau lub hlis dhau sai sai, yog hais tias koj npaj kom lawv pib ua lub hlis no? Suffice tam sim ntawd tom qab kawg ntsiav tshuaj ntawm lub phaj yuav pib haus kev npaj ntawm tom ntej no tawg. Siv hormonal li yuav tsis muaj ntau tshaj li ob zaug ib xyoo. Ib tug kev sib tham nrog ib tug gynecologist yog yuav tsum tau, raws li cov tshuaj uas yuav tau tshem ntawm poj niam qhia tau hais tias txig noj qab nyob zoo poj niam. Yog hais tias koj tsis siv qhov ncauj pov, tab sis xav kom tau tshem ntawm txhua lub hlis raws li sai li sai tau, nrog ib tug gynecologist. Yog hais tias tsis muaj hormonal teeb meem, muaj ib tug zoo cuab tam rau tib siv.

Yuav ua li cas mus rau lub hlis dhau sai sai: pej xeem cov zaub mov txawv

Tseem muaj qhob zaub mov txawv, cov pov thawj tshaj centuries. Txawm li cas los, nco ntsoov, thiab hais tias txhua txhua lub cev yog sib txawv, thiab ua ntej koj sim ib yam dab tsi rau koj tus kheej, nws yog tsim nyog los tham tsis yog ib tug gynecologist, tab sis kuj yog ib tug kws kho mob, thiab yog hais tias tus neeg saib xyuas yog muab hais lus, ces ib tug gastroenterologist. Qhov yooj yim txoj kev uas yuav neeg yuav ua li cas sai sai tau tshem ntawm lub hlis no lub hli - txhua txhua hnub muaj ib tug txiv qaub. Lub ntsiab mob - siv citrus tshiab, koj yuav tau haus dej haus nws nrog dej. Txawm li cas los, qhov no txoj kev yog heev ntxhov siab, thiab yog kiag li txhob nyob rau hauv cov poj niam uas muaj ib yam hnyuv kab mob. Qhov thib ob txoj kev: sim los ntawm cov pib txhua lub hlis haus lub Txoj kev lis ntshav ntawm zaub txhwb qaib. Brew yuav ua tau tshiab los yog qhuav tshuaj ntsuab. Nyob rau hnub koj yuav tau muab ib nrab ib khob ntawm muaj zog broth. Yog hais tias qhov xwm ntawm tus tseem ceeb heev hnub kav koj ntev tshaj li tus qauv 3-4 hnub, tej zaum, koj feem ntau xav kom sai sai khiav tawm txhua hli. Muaj yog ib tug heev yooj yooj yim thiab siv tau txoj kev los txo lub caij ntawm los ntshav. Peb tham txog kev ua si - tab sis tsuas yog nyob rau ib co ntawm nws cov ntaub ntawv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ua rau lub noj qab haus huv ntawm tus poj niam Yoga thiab ncab ce. Fais fab kev ua si txwv tsis pub!

Thaum nws yog advisable mus kom lub sij hawm?

Ua ntej koj yuav pib noj pharmacological los yog pej xeem tshuaj kom txo tau lub sij hawm ntawm poj niam, xav txog yuav ua li cas ib qho tseem ceeb yog vim li cas yuav ua rau koj mus rau nws. Txawm hais tias koj xav hais tias koj yog kiag li noj qab nyob zoo, koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau cov txhais tau tias mus nres lub los ntshav. Qhov yuav tshwm yuav ua rau nws tus kheej muaj tom qab, ib tug loj npaum li cas ntawm lub sij hawm thiab nws yog tsis zoo li koj yuav zoo siab.

Yog hais tias koj tsis paub yuav ua li cas mus rau lub hlis dhau sai sai, koj yuav tsum tsis txhob sim ob peb txhais tau tias. Nyob twj ywm ib tug tshuaj thiab tham ib tug kws kho mob. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob sim kom tsis txhob uterine los ntshav uas kav ntau tshaj li ib lub lim tiam, vim nws yog tsis suav hais tias yog cai! Thaum ntev thiab hnyav coj khaub ncaws tam sim ntawd hu rau ib tug kws kho mob.