Yuav ua li cas yog lub fertile hnub thiab yuav ua li cas kom raug txheeb xyuas

Yuav ua li cas yog lub fertile hnub? Muaj ib lub sij hawm ua ntej thiab tom qab ovulation, thaum lub sij hawm uas yuav tshwm sim ntawm conceiving ib tug ntse nce. Hnub no yog hu ua fertile. Nyob rau hauv no lub sij hawm ntawm lub sij hawm lub qe yog kiag li npaj txhij rau fertilization.

Yuav ua li cas los mus txiav txim lub fertile lub sij hawm

Ntawm cov hoob kawm, tus heev nkag siab cas ib tug fertile hnub, yuav tsum tsis txhob yuav tej yam uas siv nyob rau hauv xyaum. Tab sis yog tias koj paub yuav ua li cas los mus txiav txim lub feem ntau dej siab rau conception Team sib yuav tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm pliaj cev xeeb tub los yog, conversely, kom qhov tshwm sim ntawm conceiving ib tug me nyuam.

Txiav txim seb thaum twg cov fertile lub sij hawm yog tau nyob rau hauv ob txoj kev.

1. Nyob rau xim selections. Ua ntej ovulation uterine hnoos qeev yuav tuab thiab tsawg pob tshab. Nws yog noo nrog ntsev, piam thaj thiab proteins, raws li ib tug tshwm sim ua ib qho kev puag ncig uas yog zoo tagnrho rau cov phev.
2. Thaum lub cev kub. Ua ntej ovulation basal poj niam lub cev kub ntawm lub nce los ntawm ib tug ob peb degrees los ntawm nce lub theem ntawm cov hormone progesterone. Yuav kom txiav txim seb qhov kub nyob rau hauv thaum sawv ntxov yog qhov zoo tshaj plaws los mus nce lub txaj. Nws yog pom zoo kom ua ntsuas rau ob peb lub hlis rau ntau yog tau.

Nws yog ib nqi sau cia hais tias lub fertile hnub ntawm lub voj voog yuav tsum moog nyob rau hauv tus ntawm cov nyom yam tseem ceeb - xws li tsis muaj cov pw tsaug zog, kev nyuaj siab, haus dej cawv thiab lwm cov neeg.

Yuav ua li cas los ntsuas cov basal kub

Yeej txiav txim basal kub nyob rau hauv lub qhov quav, tab sis nws muaj peev xwm kuj yuav ntsuas nyob rau hauv lub qhov ncauj los yog qhov chaw mos. Koj yuav tsum siv tib tus pas ntsuas kub thiab nco ntsoov nqa tawm ntawm txoj kev txhua txhua hnub (xws li thaum lub sij hawm ua poj niam), nyob rau tib lub sij hawm.

Muab xam los ntawm cov fertile hnub

Yuav kom to taub li cas ib tug fertile hnub thiab yuav ua li cas txhais tau nws, nws yog tsim nyog los paub xyov thaum twg koj ovulate yuav tuaj. Cov tsim lub sij hawm rau conception yog pom tias yuav yog hnub ua ntej ovulation. Thiab qhov no yog heev zajlus kom ua neeg ncajncees - lub qe yog npaj txhij rau fertilization tsuas ib feem peb ntawm lub hnub, thiab muaj phev ib hnub los yog ob tug, tsis muaj ntau. Thiab peb yuav tsum kom meej xam thaum lub tej yam kev mob yog paaj rau conception, coincide.

Ua ntej peb yuav tsum tau kom ib lub sij hawm ntawm lawv cov cev ntas. Qhov no yuav pab txiav txim thaum koj ovulation tshwm sim. Thiab nyob rau hauv tsom rau nws, koj yuav yooj yim xam koj fertile hnub. Koj yuav tau txais lub cev xeeb tub yog cov yuav nyob ib ncig ntawm mid-cycle. Piv txwv li, yog hais tias tus ntev ntawm 28 hnub, ovulation tshwm sim nyob rau hauv lub 14th.

Cov kev cai rau xam cov fertile hnub

1. Nyob rau thaum kawg ntawm lub voj voog koj yuav tsum ua raws li ntawm tsawg kawg yog peb mus rau plaub lub hlis, thiab tej zaum kuj ntau, nyob ntawm seb lub cev regularity.
2. Cov nab npawb ntawm cov hnub nyob rau hauv lub cev ntas yuav tau rho 11. Lub ua lej yuav tus kawg fertile hnub ntawm lub voj voog.
3. Ntxiv mus, cov hnub nyob rau hauv lub shortest voj voog yuav tsum tau rho 18. Raws li ib tug tshwm sim, uas koj tau txais lub xeem fertile hnub.

Yog hais tias koj paub raws nraim li cas ib tug fertile hnub thiab yuav ua li cas qhia hais tias nws, ces koj muaj feem tau txais cev xeeb tub yuav ua rau kom muaj ntau lub sij hawm lawm. Cov hauj lwm zoo ntawm no txoj kev ntawm xam nce mus txog 85-90%.