Yuav ua li cas yuav kis tau mus rau hauv lub taw?

Nyob rau hauv ntau yam ntaub ntawv ntawm martial arts tsom rau ib tug hauv pem teb, hais tias yog, qhov kev sib ntaus rau hauv pem teb. Cov feem ntau dej siab qhov teeb meem nyob rau hauv Feem ntau nws yog tib yam fighter uas yog nyob rau sab saum toj - tshaj tus yeeb ncuab. Yuav ua li cas mus rau cov hloov ib tus nrog sib ntaus rau hauv pem teb thiab yuav nyob rau hauv lub feem ntau ib qho kev zoo txoj hauj lwm? Ib qho ntawm feem ntau txoj kev yog yuav kis tau mus rau hauv lub taw. Txais tos thov nyob rau hauv freestyle wrestling, mixed martial arts, thiab txawm rugby.

Qhov twg kuv yuav tsum tau siv?

Nco ntsoov yog ib tug ntawm lub ntsiab cai ntawm MMA, "Muaj ib tug fighter koj yuav tsum thawv, thiab ib tug boxer - mus sib ntaus sib tua." Zaj nyob rau hauv lub ob txhais ceg - ib tug zoo xaiv yog hais tias koj tawm tsam tus nrog sib ntaus yog tus siab, nws mus tua nyob rau hauv lub khib. Ceeb toom! Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob ua kev txais tos, yog hais tias koj tawm tsam ib tug ntau txog tej fighter, tshwj xeeb tshaj yog muaj ib tug muaj zog physique. Tsuas yog ua tej yam uas mob heev.

Txheej txheem tso cai nyob rau hauv lub ob txhais ceg

Txais tos yuav pib nrog lub classical khib. Tus txiv neej yog ntawm ib tug deb ntawm kwv yees li ib suab (qhov ntev ntawm lub caj npab). Ib txhia inexperienced wrestlers yuav maj mus nws ob txhais taw los ntawm ib tug deb sai li sai tau tom qab qhov pib ntawm lub match. Yog li ntawd ua tsis tau. Yog hais tias koj tus nrog sib ntaus yog npaj txhij, nws yog lub sij hawm mus sim thiab kwv yees cov tuaj tos koj ntaus ib tug hauv caug mus rau lub taub hau, guillotine los yog cia li otbezhit mus rau ib tug muaj kev ruaj ntseg deb.

Ua ntej koj yuav mus ntxias. Yuav kom npog cov zaj nyob rau hauv lub ob txhais ceg yog feem ntau yog siv cov jab rau lub taub hau. Koj kuj siv tau ib tug luv luv series. Cia li tsis tau nqa kom deb - ib tug boxer los yog ib tug neeg sawv cev ntawm lwm martial art yuav rau txim rau koj ib tug haib counterattack.

Cov neeg ua hauj lwm - mus yuam tus nrog sib ntaus kom tsa tes rau kev tiv thaiv. Txhua yam koj yuav tau pib lub ntsiab txais tos! Ib nrab khoov koj ob txhais ceg, sharply Txav rau pem hauv ntej, tuav nrog ib txhais tes los yog lub hauv caug tus nrog sib ntaus ncej puab, thiab lub thib ob - nws qis rov qab. Koj yuav tau txaus rau ob leeg ob txhais taw los yog ib tug ko taw ob txhais tes.

Tam sim no "protarante" tsev nyob xub pwg thiab rub tus ceg mus rau koj. Sim nws tsis poob rau tus yeeb ncuab (tej zaum koj yuav tau raug mob), thiab maj mam muab tsiv mus nyob rau sawv ntsug rau ntawm nws lub hauv caug, muab lub sij hawm mus tua rau los yog los tuav av-thiab-Phaus.

Common yuam kev thaum peb dhau mus rau hauv lub ob txhais taw

Nco ntsoov hais tias qhov no yog ib tug tso cai, tsis dhia los yog lub caij nplooj zeeg. Lub ntsiab quab yuam ntawm koj lub cev yuav tsum tau muab mus. Tsis txhob qaij lub cev rau pem hauv ntej. Thaum dhau los ntawm lub ob txhais taw yog tsis pom zoo kom muab tus nrog sib ntaus saum toj no lub hauv caug thiab hauv qab no lub siv - li ntawd, nws yog ib qhov nyuaj los tsis kam tus tib neeg tshuav nyiaj li cas. Khaws muaj tsawg tsawg heev, dhau lawm, tsis tas yuav - ib tug kis tau nyob rau hauv lub hauv pliaj hauv caug. Nyob rau hauv tas li ntawd, tsis txhob noj koj ob txhais tes mus rau lub tsev fuabtais ntawm cov yeeb ncuab txhais taw - dog dig zog yuav ua rau muaj teeb meem nrog tassels.