Yuav ua li cas yog tias txawm lig los plhws ntawm koj ob txhais ceg?

Sai li sai tau raws li tus mob khaub thuas lub sij hawm ntawm lub xyoo los qhov ntev-awaited hloov ntawm tshav kub, muaj coob tus neeg yuav tau nrog los xij. Tej zaum txhua txhua ntxhais nyob rau ntawm tsawg kawg yog ib zaug nyob rau hauv lub neej yws hais tias txawm lig los plhws ntawm nws ob txhais ceg. Yuav ua li cas yuav ua rau tej lub unpleasant cov txheej xwm thiab yuav ua li cas tiv thaiv kom txhob re-tshwm sim ntawm voos?

Lub tswv yim rau cov poj niam thiab cov ntxhais

Heev feem ntau zoo nkauj cov poj niam twb tsis sim kom to taub hais tias, yog vim li cas tsim lub voos ntawm ob txhais ceg. Thiab ib txhia yog ua nws txhob txwm nominal, girlfriends cov lus nug xws li: "txawm lig los plhws ntawm koj ob txhais ceg! Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas ua tau? "Qhov no yog qhov tsis ncaj ncees lawm txoj kev!

Yog xav tau pib koj yuav tau soj ntsuam nyob rau hauv lawv tus kheej lub cev. Yog hais tias koj nyhav dhau heev lawm, uas yog tseem lom zem ntau tso rau hauv lub taw, nws inevitably ua rau lub fact tias lub chaw seem ntawm lub ob txhais ceg yog nyoog, thaum taug kev hauv ncej puab tshiav tiv thaiv txhua lwm yam. Ntawm no thiab muaj voos, feem ntau heev heev. Li no, nws yog tsim nyog los daws tau lub ntiaj teb no teeb meem - lub sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.

Tshwj xeeb yog zoo yog ce aimed ntawm strengthening lub ncej puab thiab ob txhais ceg (tib yam cycling).

Nyob rau hauv lub meantime, ntxiv qhov ceeb thawj yuav tsis ploj mus, ib tug ntxhais uas tau txawm lig los plhws ntawm nws ob txhais ceg, yuav tsum ua dag zog los xyuas kom meej, nyob rau hauv thiaj li yuav txo tsis xis nyob. Qhov no yuav pab tshwj xeeb hmoov thiab tshuaj pleev kom pab txo o.

Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog zoo dua mus tso tseg lub cua thiab purely leb loj lingerie. Ib tug zoo kev xaiv - ris yuav tsum tau sewn los ntawm ib tug tej yam ntuj tso khoom (e.g., paj rwb). Lawv yuav qhia rau tus poj niam uas txawm lig los plhws ntawm nws ob txhais ceg, kom tsis txhob ntxiv kev puas tsuaj. Es tsis txhob, dresses thiab daim tiab yuav tsum muaj ib co sij hawm vilify ris, ris ceg luv.

Yuav ua li cas lwm tus muaj peev xwm ua rau hlwv?

Lwm ua ntawm voos tej zaum yuav tawm hws. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tshaj qhov hnyav yuav tsis tau, tab sis muaj tseem lov. Ntawm no mus pab tshwj xeeb hmoov thiab talc. Cov nyiaj no yuav txo cov kev siv ntawm hws sib cais, ntsig txog, txoj hmoo ntawm cov neeg uas taug kev muab tshuaj ntxuav ntawm nws ob txhais ceg, yuav muaj ntau yam yooj yim dua!

Thiab yog dab tsi yog hais tias pipsqueak txawm lig los plhws ntawm koj ob txhais ceg?

Qhov no qhov teeb meem yog tsis cais! Thiab txawm yog hais tias tus me nyuam yog ob los yog peb lub xyoos muaj peev xwm twb kuj kom meej meej tsis txaus siab hais tias nws muaj kev txhawj xeeb, cov me nyuam ntawm cov thawj xyoo ntawm lub neej, cov kev txawj ntse tsis muaj. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum tau ceev faj heev! Thiab tsis tsuas yog rau cov hluas nkauj tab sis kuj rau cov tub!

Ib tug yog vim li cas rau muab tshuaj ntxuav ntawm ob txhais ceg yuav ua tau seeb ntaub los yog ris tsho hauv qab incorrectly matched. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub voos yuav tshwm sim uas ib tug ntaub los yog ris tiv thaiv koj cov tawv nqaij. Yog li ntawd, nws yuav tsim nyog tau tsuas yog mus tshem tawm cov tsis ncaj ncees lawm hom ntawm cov khaub ncaws. Muaj, qhov twg muaj twb khaus, koj yuav tsum tuav lub ua (piv txwv li, txhais tau tias "Bepanten" los yog cov chaw muag tshuaj hmoov). Nco ntsoov hais tias cov denim luv uas haum snugly rau lub cev thiab cov ua uas tsis yog-elastic cov ntaub ntawv uas, muaj peev xwm kuj yuav ua ib voos ntawm ob txhais ceg.