Yuav ua li cas thaum loog pinky?

Qhov teeb meem no, thaum mam li nco dheev loog me ntsis ntiv tes, caj npab los yog txhais ceg, yog paub ntau: mus pw tsaug zog nyob rau hauv ib tug ua tsis tau tejyam txoj hauj lwm thiab sawv nrog ib tug mob nyob rau hauv nws txhais tes. Feem ntau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm xws li loog loog, txhua yam mus tsis tau muaj ib tug kab, tab sis cov neeg no sib txawv, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob nco ib cov tsos mob ntawm ib tug ntau loj mob.

Ntawm cov hoob kawm, ib tug yuav tsum tsis tshaj-yeeb qhov teeb meem no, tab sis nais maum kuaj thiab nrhiav cov yog vim li cas yog vim li cas yog tseem loog pinky nws yog tsim nyog. Xws li loog loog ntawm cov ntiv tes los yog ncav carpal qhov syndrome yog tsawg ua ntej 1980. Qhov no mob pib muab lub 90 lub, thaum nws pib ib tug universal computer boom. Txhua xyoo lub xov tooj ntawm cov neeg uas siv computers tsub kom ntau lub sij hawm. Ib tug txhua txhua hnub zaum ntawm lub computer keyboard yog lub ntsiab ua rau ntawm kev pheej hmoo thiab cov kev loj hlob ntawm carpal qhov syndrome. Txawm nyob rau ntawm kev pheej hmoo ntawm tus kab mob no yog cov neeg uas ua txhua txhua hnub tib hom suab ntawm ob txhais tes. Piv txwv li, sewers, painters, joiners.

Carpal qhov syndrome yuav tshwm sim tom qab ib qho kev nro txog leeg o tshwm sim, uas ua nyob rau hauv lub siab rau lub paj, uas yog lub luag hauj lwm rau qhov rhiab heev ntawm koj xib teg, index, nruab nrab los yog nplhaib ntiv tes. Tendons thiab qab haus huv dhau los ntawm ib tug nqaim heev channel. Txawm tias ib tug me ntsis o ntawm lub txog leeg, compressing lub paj, los yog ua rau yus mus rau lub fact tias cov me ntsis ntiv tes yog loog los yog lwm yam tib ntiv tes, los yog tingling thiab xws li loog loog ntawm cov ntiv tes thiab tej zaum mus rau mob hnyav throbbing mob, laus nyob rau hauv lub Palm ntawm koj txhais tes. Interestingly, qhov mob thiab lwm yam kev mob ntawm no syndrome feem ntau tshwm sim thaum hmo ntuj los yog nyob rau hauv thaum sawv ntxov.

Yog hais tias lub sij hawm tsis pom ib tug kws kho mob thiab tau txais kev kho mob, nws muaj peev xwm ua kom cov nqaij uas tswj lub zog ntawm ib tug ntiv tes, tsuas qhuav lawm. Raws li ib tug tshwm sim, cov neeg yuav tsis tau khoov lub nplhaib ntiv tes, los yog tsis muaj peev xwm mus nyem txhais tes mus rau hauv lub nrig. Vim hais tias ntawm no loj tus naj npawb ntawm cov neeg yuav tau hloov nws tus hlub profession. Carpal qhov syndrome yog nws muaj ntsis rau cov poj niam tham txog qhov no statistics. Kom txog rau thaum tam sim no, tus kab mob no muaj feem xyuam rau cov neeg tshaj 40 xyoo, niaj hnub no muaj yog kev kho mob ntawm cov tub ntxhais cov neeg tom qab 30 xyoo.

Tsis ntev los no kuv tau nyeem nyob rau hauv Internet hais tias ib tug hluas nkauj 25 xyoos yws hais tias numbs lub me ntsis ntiv tes thiab ntiv nplhaib ntiv tes ntawm nws sab laug tes. Qhov no yog heev alarming, txij li thaum nws txhais tau hais tias qhov teeb meem ntawm lub plawv, thiab txawm tus mus kom ze stroke. Yog li ntawd, los mus ncua cov mus ntsib mus rau tus kws kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog tsis yooj yim sua.

Nws tshwm sim hais tias lub loog ntiv tes xoo rau nws sab laug tes. Yuav ua li cas peb yuav hais nws? Yog hais tias xws li loog loog nruab nrab, loj los yog ntiv tes ntawm nws sab tes laug, ib txhij nrog tsis muaj zog thiab kev mob nyob rau sab nraum ntawm cov tes, peb yuav sib tham txog cov tsos mob ntawm ncauj tsev menyuam degenerative disc kab mob. Yog hais tias lub loog yog ib ntus, tej zaum nws yuav muaj feem rau tej caj npab los ntawm xaav nrog ib tug siab ntsuas los yog tsis xis txhais tes haujlwm txheeb ze rau lub cev, raws li zoo raws li ib tug choker. Yog hais tias peb tshem cov siab zoo tshaj, lub loog yuav dhau sai li sai tau, thiab tsis txhob txhawj.

Yog hais tias xws li loog loog ntawm ob txhais tes yog tsis tu ncua, cov kws kho mob hu rau nws mob xws li loog loog thiab pom zoo yuav tsum tau soj ntsuam los mus txiav txim qhov ua rau ntawm tus kab mob no. Mob thiab xws li loog loog nyob rau hauv lub ob txhais tes thiab cov ntiv tes nrog lub tsev me nyuam osteochondrosis tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm compression ntawm lub qab haus huv ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum thiab cov hlab ntsha uas muab kev tu cov ntiv tes, ob txhais tes thiab caj npab. Tej compression tej zaum yuav tshwm sim los ntawm qhov uas muaj ib tug intervertebral hernias los yog hloov nyob rau hauv lub intervertebral discs thiab pob qij txha, los yog nqaij chua thiab loj hlob ntawm lub tsev me nyuam ligaments ntawm osteochondrosis.

Yuav ua li cas yog tias loog pinky, ntiv nplhaib los yog ntiv tes xoo? Yog hais tias lub loog ntawm cov ntiv tes txuam nrog osteochondrosis, nram qab no cov tswv yim, koj muaj peev xwm pab tau koj tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev. Thawj thiab foremost - txav ntau, tig nws lub taub hau los ntawm sab rau sab, qaij thiab nce thiab nqis (tab sis tsis rov qab). Ob - txo lub xub pwg nyom down, ua nws tus kheej-zaws ntawm lub caj dab thiab caj npab. Peb - ua ce rau ncauj tsev menyuam nqaj qaum, uas yog, qhia rau tus kws kho mob.